Bwyd a diodDiodydd

Ydych chi'n gwybod sut i wneud sudd o afalau trwy gyffrous?

Un o'r ffrwythau mwyaf poblogaidd yn ein gwlad yw afal. Mae'r un peth yn berthnasol i'r sudd ohoni. Nid oes mwy o ffrwythau yn Rwsia, a fyddai â chymaint o wahanol fathau a thyfodd ymhobman. Mae'r sudd ohoni yn ddefnyddiol iawn ac yn flasus. Yn boblogaidd, er enghraifft, math o antonovka, sy'n cael ei storio am sawl mis, heb golli ei eiddo defnyddiol. Gan dderbyn sudd o afalau trwy gyfryngau, mae angen i chi wybod bod ei flas yn dibynnu ar wahanol ffactorau: amrywiaeth, amodau twf, casglu, gofalu a storio.

Mae blas ffrwythau, mewn gwirionedd, yn rhoi siwgr, asidau organig a thandinau, ac mae'r olewau hanfodol yn dibynnu ar yr arogl.

Cyn i chi ddweud sut i wneud sudd o afalau trwy gyfryngau, mae angen i chi ddeall ei gyfansoddiad, ei eiddo a'i fuddion, er mwyn gwybod pam y byddwn yn ceisio. Mae diod o'r fath yn storfa o sylweddau maethlon a defnyddiol y gall ein corff eu derbyn yn rheolaidd. Yn ogystal, oherwydd calorïau isel, ni fyddwch yn ennill pwysau dros ben. Ond fel popeth arall, mae angen i chi wybod y mesur. Yn y sudd mae llawer o garbohydradau, sy'n ddefnyddiol ac yn hawdd eu treulio gan y corff, asidau organig a siwgr, braster, proteinau a ffibr dietegol, mae hefyd yn cynnwys alcohol a starts. Mae'n gyfoethog o fitaminau C, E, H, PP a grŵp B, macronutrients (magnesiwm, calsiwm, potasiwm, sodiwm, sylffwr, clorin, ffosfforws) ac elfennau olrhain (sinc, haearn, manganîs, copr, fflworin, cromiwm, nicel, cobalt ac eraill ).

Mae hyn i gyd yn cael effaith gadarnhaol ar y corff ac yn helpu gyda chlefydau penodol: stumog, afu, arennau, coluddion, bledren. Hefyd, mae'r driniaeth hon yn cael effaith ar gelloedd yr ymennydd, gan eu hamddiffyn rhag difetha, ac yn atal datblygiad clefyd Alzheimer. Mae meddygon yn cynghori sudd yfed o afalau gyda beriberi, anemia, ar ôl trawiad ar y galon. Cyfrol a argymhellir - un litr y dydd, ar gyfer sawl derbynfa.

Felly, sut y gwnewch sudd o afalau trwy gyffrous? Er bod y sudd hwn yn llai defnyddiol na'i wasgu'n ffres, mae'n dal i fod yn llawer gwell na'r un a werthu mewn siopau. Wedi'r cyfan, mae'r rhan fwyaf o'r maetholion yn cael eu storio ynddo. Ar gyfer y gaeaf gellir ei goginio a'i gartref.

Gwnewch y canlynol: y sudd a gafwyd gyda chymorth ein dyfais, arllwyswch i sosban ac ychwanegu siwgr yno. Y gymhareb yw'r canlynol - un llwy fwrdd o siwgr fesul hanner litr o sudd. Rydyn ni'n gosod y padell ar y tân ac, yn troi, yn dod i ferwi, ond peidiwch â berwi.

Cyn-sterileiddio'r jariau. Rydyn ni'n arllwys y sudd ynddynt, yn eu cau gyda chaeadau metel, sydd wedi eu berwi o'r blaen, rhowch y tu mewn i lawr a'u gorchuddio'n ofalus gyda blanced. Rydym yn eu cadw yn y wladwriaeth hon am ddiwrnod, yna'n ei droi drosodd. Pob - sudd afal, tun, yn barod. Gellir storio diod o'r fath mewn lle tywyll, oer am ddwy flynedd. Fel y gwelwn, dim byd cymhleth. Y broses - sudd o afalau trwy gyfoethog - meistr.

Wrth gwrs, cynnyrch wedi'i wasgu'n ffres - y mwyaf defnyddiol, ond mae'r cyfnod storio yn uchafswm o sawl diwrnod. Ac oherwydd bod ganddo weithred choleretig a diuretig a fynegir yn dda, mae'n refreshes a chwistrellu syched, yn cynyddu tôn y corff, yn atal ffurfio cerrig yn yr arennau ac yn cryfhau'r system imiwnedd.

Os ydych chi'n gwybod sut i wneud sudd o afalau, yna bob amser yn cefnogi a gwella'ch corff, ei helpu gydag atherosglerosis, anhwylderau metabolig, straen meddyliol uchel, gowt. Bydd yfed yn helpu i ddileu effeithiau eich gormod, gwella cwsg, helpu i ymdopi â microbau mewn clefyd heintus.

Mae sudd yr afalau yn y juicer yn golygu y gellir ei ddefnyddio hyd yn oed ar gyfer triniaeth. Er enghraifft, gyda'i help, gallwch ddiddymu cerrig arennau. Mae'r dull yn gymhleth, ond yn effeithiol. Dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg y gallwch ddod o hyd iddo. Hefyd, mae'r sudd hwn yn ddefnyddiol ar gyfer rhwymedd a gowt. Yn bwysicaf oll, peidiwch â'i gam-drin, yn ddelfrydol wedi'i wanhau â dŵr.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.