Walnut. Hanes a defnydd

Walnut wedi cael eu trin yn Asia, ac yna yn ddiweddarach yng Ngwlad Groeg. Mae hyn yn wir yn blanhigyn hyfryd, sydd hyd yn oed yn chwedlau. iachawyr hynafol yn ystyried ei fod yn gynnyrch mwyaf gwerthfawr, maent yn paratoi ar ohonynt tinctures meddygol amrywiol a mygydau. Yn y cwrs oedd nid yn unig yn ffrwyth y cnewyllyn, ond hefyd y gragen o cneuen Ffrengig, dail, clust a rhisgl - pob elfen cynnwys maetholion a llawn fitaminau, sy'n helpu i gryfhau'r corff ac yn cynnal mewn cyflwr iach.

Mae ffrwythau a chnau yn faethlon iawn yn meddu eiddo gwerthfawr yn y cynnwys uchel hyn o broteinau, brasterau, asidau brasterog, swcros a glwcos, a dyna pam eu bod yn defnyddio yn eang ac yn gyffredin mewn coginio. O'i gymharu â ffrwythau eraill, cnau yn llawer cyfoethocach â sylweddau sych. Eisoes ers yr hen amser mae'n hysbys bod ganddynt effaith fuddiol ar weithgaredd yr ymennydd, yn ysgogi hynny. rhyfedd, felly yn yr hen amser, er mwyn activate y gweithgaredd meddyliol, yfed olew cnau Ffrengig. Credir hefyd ei fod yn aphrodisiac naturiol ardderchog ac yn cael effaith ysgogol ar y libido dynol.

Digon i'w fwyta bob dydd dwy neu dair gnau i deimlo ymchwydd o gryfder ac egni. Ar ben hynny, cnau Ffrengig ddefnyddiol ar gyfer anemia mor gyfoethog mewn cobalt a haearn. Hefyd, argymhellir fel asiant glanhau. Mae'n gallu ysgogi ddueg, yr afu, y stumog a'r arennau. Diolch i'r rhinweddau iachaol, mae'n cael ei ddefnyddio yn weithredol mewn meddygaeth gwerin i drin clefydau amrywiol ac ymadfer.

Walnut: Cyfansoddiad

Mae niwclysau o ffrwythau hwn yn cynnwys fitaminau A, B1, B2, B6, C, asid ffolig a nicotinig. Mae'r cynnwys C fitamin cnau anaeddfed gwyrdd yn llawer uwch nag yn aeddfed (asid asgorbig yn fwy na neu'n chi cyrens rhosyn). Mae'r gragen llawer tannin gwyrdd, sy'n cael effaith bactericidal. Mae'r rhan fwyaf cnau Ffrengig gwyrdd yn cael ei ddefnyddio i baratoi paratoadau vitaminized.

Mae'r niwclysau yn bresennol halwynau mwynol sy'n angenrheidiol ar gyfer atgyfnerthu a thwf esgyrn. Maent yn 134 miligram o manganîs, sy'n ddefnyddiol ar gyfer y gweithrediad priodol y galon, yr ymennydd a'r cyhyrau. Mae tua 146 miligram o ffosfforws, sy'n gyfrifol am weithgaredd system nerfol ganolog. Mae llawer o cnau mewn sylweddau anhepgor hyn Ïodin. Mae'n hysbys y gall y diffyg yn achosi anhwylderau difrifol y chwarren thyroid.

Er gwaethaf y cyfleustodau cnau Ffrengig yn uchel iawn mewn calorïau - 100 gram yn cynnwys 712 kcal. Felly, dylid eu bwyta dim mwy na pum darn y dydd i atal ennill pwysau. Meddygon eu hargymell i'w defnyddio ar gyfer pobl sydd â systemau imiwnedd gwan neu sy'n gwella o lawdriniaeth, salwch difrifol. Yn eang eu bod yn cael eu defnyddio nid yn unig mewn coginio a meddyginiaeth amgen, ond hefyd mewn colur.

O'r dail, y pilion ffrwythau a'r paratoi eu hunain tinctures meddyginiaethol ar gyfer lliwio gwallt. Da iawn, arllwysiadau o'r fath yn ymdopi â cen a braster croen y pen. Yn ystod annwyd, mae'n bosibl defnyddio cymysgedd o fêl a chnau. Os yw problemau stumog, argymhellir i yfed trwyth o bilenni ffetws mewnol (yn alcohol).

Nid oes yr un cnau Ffrengig ganrif ar gard ein hiechyd. Mae'n unigryw yn ei ffordd ei hun, bydd y planhigyn bob amser yn cefnogi'r corff dynol yn y cyfnod y clefyd, ond bydd hefyd yn darparu gyda'r fitaminau angenrheidiol ac amrywiaeth o flasau o gynhyrchion.