Sut i ymladd cellulite yn y cartref? Y ffordd orau - lapio

gwellhad Cellulite neu cael gwared ohono: mae'n dibynnu ar y rhesymau dros iddo ddigwydd. A chyn i chi ddweud, sut i frwydro yn erbyn cellulite yn amodau cartref, mae angen i chi gael gwybod y rhesymau. Mae datblygu cellulite bod yn gysylltiedig yn flaenorol â newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, ond yn y blynyddoedd diwethaf ei symptomau annymunol a arsylwyd mewn, menywod hyd yn oed yn ifanc ifanc. Cellulite yn ddiffyg cosmetig, nid yw bob amser yn gysylltiedig â bod dros bwysau a gordewdra. Gall hefyd ymddangos mewn merched â normal a hyd yn oed dan bwysau. Mae'r rhan fwyaf aml, meinwe braster gormodol yn ymddangos oherwydd y gorfwyta cyson ac anweithgarwch.

Mewn salonau harddwch, canolfannau ffitrwydd yn cynnig amrywiaeth o driniaethau. Ond, am wahanol resymau, llawer o gleientiaid ddiddordeb mewn sut i ddelio â cellulite yn y cartref. Mae llawer o driniaethau proffesiynol fel wraps corff, rhwbio, gall tylino yn cael ei berfformio yn annibynnol. sgiliau arbennig nad oes eu hangen, ond rheoleidd-dra a chysondeb gweithdrefnau gofynnol.

Ychydig yn gwybod sut i gael gwared ar cellulite yn y cartref, mae'n rhaid i ni hefyd fod yn amyneddgar ac yn gweithredu gyda grym ewyllys.

Yn gyntaf oll, dylai'r fwydlen yn cael eu gwahardd bwyd sy'n hyrwyddo dyddodi haen braster braster a isgroenol yn anwastad: porc, bwydydd wedi'u ffrio yn drwm a sbeislyd, margarîn, bananas. Mae'n angenrheidiol i leihau'r defnydd o fwydydd melys a starts. cynhyrchion a Argymhellir llaeth, llysiau, ffrwythau, cawl ar cawl gwan, pysgod braster isel.

Dylai Maeth fod yn ffracsiwn, dognau - bach. Cinio - y pryd diwethaf - dim hwyrach na 18 awr: yn y nos mae dadansoddiad gweithgar o frasterau. Mae'n angenrheidiol o'r pwynt hwn i roi'r gorau i siwgr, bara, tatws a bwydydd eraill sy'n cynnwys llawer o garbohydradau. prydau Lovers hanner nos i gael gwared ar cellulite bron yn amhosibl. Nodwch yn eich deiet bob dydd o olew olewydd heb ei buro. Mae'n hyrwyddo dadansoddiad o resorption fraster, braster. Diod y dylai fod ar stumog wag, hanner awr cyn prydau bwyd - un llwy de.

yn dda iawn yn y frwydr yn erbyn help colur cellulite a thylino. Gall Tylino yn cael ei wneud gyda brws gyda blew naturiol stiff. meysydd problemus eu tylino cynigion crwn cryf.

effaith dda gwrth-cellulite tylino mêl. Mêl yn cael ei gymhwyso at y cluniau, pen-ôl haen denau. Yn sydyn roi palmwydd i'r mannau hyn ac yna dod oddi ar. Mae'r symudiad hwn yn cael ei ailadrodd ar yr amod na fydd y mêl yn newid lliw. Yn ymarferol cosmetig, y cynnyrch hwn yn cael ei defnyddio yn eang fel asiant adnewyddu a glanhau. gweithdrefn Mêl yn seiliedig ar yr effaith gwactod, ef a dinistrio celloedd braster, a thrwy hynny gyfrannu at diflaniad cellulite.

Ar ôl y tylino, rydym yn argymell ychydig (o leiaf hanner awr) i orwedd i lawr, gorchuddio â dalen, ac yna cymryd cawod. Yn ystod y cam cychwynnol o dylino y dylid ei wneud mewn diwrnod. Yna, er mwyn cynnal siâp) - unwaith yr wythnos.

Un o'r dulliau mwyaf effeithiol yw'r pecynnau arbennig o cellulite yn y cartref, er mwyn gwneud hynny yn hawdd. Mae effeithiolrwydd y dull yn uchel iawn ac yn debyg i effeithiolrwydd y tylino.

Mae dwy ffordd o wraps corff gwrth-cellulite: poeth ac oer. ffasiwn poeth yn hyrwyddo colli pwysau yn gyflym oherwydd effaith sawna a'r oerfel yn dda iawn yn adfer tôn sagging croen.

Gweithdrefnau ar gyfer wraps corff gwrth-cellulite yn y cartref angen ffilm bwyd, blanced cynnes, sgarff cynnes, cyfansoddiad arbennig, y gellir eu prynu mewn fferyllfa, ac mae prysgwydd corff.

Cyn lapio yr angen i prysgwydd glanhau y croen mewn ardaloedd lle mae problemau a gwneud cais gwrth-cellulite cyfansoddiad. Dylai'r haen fod yn ddigon trwchus. I weithdrefn yn effeithiol, clawr (neu ddirwyn) y gyfran o'r ffilm, ac yna lapio hances boced. Rydym yn gosod i lawr o dan flanced yn deugain dri chwarter awr. Yna, bydd angen i chi gymryd cawod neu fath a'i roi ar y cellulite hufen croen. Mae'r daliad rheolaidd o weithdrefnau o'r fath (o leiaf unwaith yr wythnos), yn ddi-os yn arwain at lwyddiant.

deiet cytbwys, massages, wraps corff, peidiwch â diystyru ymarfer corff.

Reidrwydd mae angen i berfformio set dyddiol o ymarferion i gryfhau'r cyhyrau y pen-ôl, cluniau, abdominals. Sy'n gwybod sut i ymladd cellulite yn y cartref gyda help ymarfer corff, mae'n deall y dylai y frwydr hon fod gyda'u diogi hunain. Wedi'r cyfan, mae angen i wneud yr ymarferion o leiaf 45 munud yn barhaus. I ryw raddau, bydd yn helpu i gael gwared ar y kilo ychwanegol.

Felly, gan wybod sut i ddelio â cellulite yn y cartref, yn perfformio yr holl argymhellion, gallwch gyflawni gant y cant cadarnhaol.