Sut i gael gwared o ên dwbl yn gyflym ac yn ddi-boen

Mae llawer o bobl yn wynebu'r broblem o ymddangosiad ên dwbl. Mae hyn yn digwydd o gwbl am resymau gwahanol ac ar wahanol oedrannau. Fodd bynnag, nid yw'n un-yn-wyneb. Felly, yn aml mae'r cwestiwn yw "sut i gael gwared ar yr ên dwbl."

ffyrdd cosmetig a llawfeddygol i ddelio â'r broblem

Y ffordd hawsaf - yw llawfeddygaeth blastig. Y canlyniad a welwch dde ar ôl y cyfnod ailsefydlu (1-3 wythnos), a hwy eu hunain ar yr un pryd nid oes unrhyw ymdrech yn cael ei gynnwys. Mae'r llawdriniaeth yn eithaf syml, ond hefyd yn ddiogel ac yn ddi-boen. Fodd bynnag, mae'r dull hwn yn debyg nid ar gyfer pawb, oherwydd, yn gyntaf, mae'n ddrud ddigon, ac yn ail, i lawdriniaeth Dare nid yw llawer.

Dull arall llai ofnadwy yw cael gwared ên dwbl - mesotherapy. Mae'r gwasanaeth hwn yn cael llawer o salonau harddwch. Ei hanfod yn gorwedd yn y ffaith bod person o dan y croen yn cael eu gweinyddu cyffuriau sy'n hyrwyddo resorption yr holl fraster diangen. Gall cwrs mesotherapy o 10-12 pigiadau, ond mae'r canlyniad yn cael ei gweld ar ôl 3-4 pigiadau. Mewn rhai achosion, os ar ôl nad yw'r flwyddyn gyntaf yr ail ên wedi diflannu'n llwyr, argymhellir i ailadrodd y weithdrefn bob chwe mis.

Dewis arall yw cael gwared ar yr ail ên heb lawdriniaeth - tylino. Gellir ei wneud yn unigol neu ofyn am gymorth arbenigwr. Y prif beth - i arsylwi ar y rheoleidd-dra, ac ar ôl 2-3 mis yr effaith yn amlwg. Os oes rhaid i'r canlyniad gael mewn amser byrrach, mae'n gwneud synnwyr i ymweld â'r salon. Gall fod tylino gwactod, sydd nid yn unig yn gallu cael gwared ar yr ail ên a'r bochau cyflymach (sesiynau 8-9), ond hefyd yn cyfrannu at gael gwared ar docsinau o'r corff.

Ymladd gydag ail ên yn y cartref

Er mwyn goresgyn y broblem dan sylw, nid yw o reidrwydd yn berthnasol i feddygon neu weithwyr salonau harddwch. Gallwch wneud hyn ar eu pen eu hunain. Yr unig wahaniaeth yw y bydd yn cymryd mwy nag un neu ddwy wythnos. Byddai Wrth ddewis therapi cartref gael unigolyn i weithio'n ddiflino ar ei hun, addasu ei ymddangosiad gyda chymorth ymarferion defnyddiol. Dyma gyfres o ymarferion a allai fod yn ddefnyddiol:

1. Dylai orwedd ar y llawr (neu unrhyw arwyneb caled eraill) i'r cefn. Dylai Pennaeth lifft yn raddol, ên cyffwrdd ei frest. Y tro cyntaf yn cael ei berfformio yn unig un dull o 15 o ymarferion. Yna gall y nifer o setiau yn cael ei gynyddu i 3 y dydd, a dylai'r nifer o ymarferion ym mhob un ohonynt yn aros yr un fath (15).
2. Sefwch yn syth, ysgwyddau sythu, sythu eich cefn, rhoi ei ên ar ei frest. Dychmygwch fod yn cael ei ynghlwm wrth llwyth trwm iawn, a bod eich tasg - i godi i fyny. Felly, mae'n rhaid i'r ymarferiad gael ei wneud gyda grym penodol. "Codi llwyth" Mae'n rhaid fod 15-20 o weithiau mewn un dull gweithredu.
3. Sefwch yn syth, sythu, rhowch traed ar led o ysgwyddau sythu. Yn ofalus gostwng y ysgwyddau i lawr, gan godi ei ben i fyny. Dylai'r ymarfer hwn fod yn araf i deimlo sut mae eich cyhyrau gwddf tyndra.
4. Gwnewch ben tilts yn ail yn gyntaf o ochr i ochr ac yna yn ôl ac ymlaen.
5. Uprites daro yn ei ên. Yn y sefyllfa hon, agor eich ceg, ond ar yr un pryd wrthsefyll ddyrnau. Ailadroddwch y camau hyn gan 15-20 o weithiau.
6. Zaprokinte mynd yn ôl. Tynnwch yr ên isaf ymlaen ac yn llusgo hi i fyny fel pe ceisio cyffwrdd y wefus isaf i flaen ei drwyn.

Os ydych yn dewis i ffordd o gael gwared ar yr ên dwbl, penderfynu rhoi'r gorau yn y diwedd, dylai'r ymarferion yn cael ei wneud bob dydd, yn ddieithriad. Yn ogystal, os ydych yn cael eu hychwanegu atynt a thylino, byddwch yn gweld canlyniadau amlwg ar ôl dim ond 14 diwrnod o waith. Ar ôl 3 mis o ên dwbl yn drosodd. Fodd bynnag, yn cael yr effaith a ddymunir, peidiwch â rhoi'r gorau i yno. Parhau i gymryd rhan mewn o leiaf 2-3 gwaith yr wythnos, a byth yn rhaid i chi arteithio eich hun gyda'r cwestiwn o sut i gael gwared ar y ên dwbl.