Sut i adfer ymddiriedaeth ôl anffyddlondeb?

Pan fydd un partner yn darganfod ei fod wedi newid, ddealltwriaeth hon yn ymddangos i ffrwydro bom. Brad dinistrio ymddiriedaeth, partner twyllo yn meddwl ei fod eisoes yn amhosibl i adfer. Ond mae profiad yn dangos bod i adennill ymddiriedaeth ar ôl y gall anffyddlondeb fod, ac mae llawer o gyplau yn wirioneddol gallu ei wneud. Byddant nid yn unig yn adfer y berthynas, ond hefyd yn gallu creu bond cryf hyd yn oed mwy.

Ond, er mwyn adennill ymddiriedaeth, partner sydd wedi newid, dylai gymryd ychydig o gamau.

Gyffes ac edifeirwch

Rhaid apostate nid yn unig yn cyfaddef ei fod wedi ei wneud o'i le, ond hefyd i fynegi edifeirwch gwirioneddol. Os byddwch yn newid mae angen eich priod i ddeall, er gwaethaf yr holl resymau na ddylai fod rhaid i ni edrych am agosatrwydd emosiynol neu gorfforol y tu allan i briodas, a'i fod wedi sathru y ymrwymiadau a gymerodd drosodd yn y briodas (ac eithrio ar gyfer yr achosion pan gytunodd y ddau at berthynas heb rhwymedigaethau).

Cael gwared ar y boen a achosir

Mae'n rhaid i'r partner fod yn barod i siarad yn agored ac yn wirioneddol yn clywed yr hyn oedd i chi fynd drwy, pan ddaeth yn ymwybodol o'r newid. Mae'n ymwneud teimladau o ddrwgdeimlad, brad, tristwch a dicter. Ond dylech hefyd fod yn barod i siarad am eu teimladau.

Bydd angen i chi esbonio sut yr ydych yn llwyddo i oroesi y newid a sut yr effeithiodd arnoch. Ond os yw eich priod yn euog, dylai eich helpu i gael gwared ar y boen, hyd yn oed os yw'n annymunol i'w ddweud.

Ar y pwynt hwn, dylech fod yn agored i iachau. Mae hyn yn golygu na ddylech geisio dial. Mae'n well i dderbyn ymddiheuriad a gofal oddi wrth eich partner. Os byddwch yn newid y partner yn wir yn mynd trwy ac yn edifarhau am yr hyn y mae wedi ei wneud, dylech geisio tymer eu dicter ac ar ôl peth amser i ymdawelu. Dim ond wedyn y gall priodas yn dechrau symud i gyfeiriad mwy cadarnhaol.

perthnasoedd iachau

Hope ar gyfer gwella o briodas yn ymddangos yn unig ar ôl i chi basio y ddau gam. Bydd hefyd yn ddefnyddiol i asesu sut yr oedd eich priodas i brad. Efallai eich bod wedi cael problemau a arweiniodd at y ffaith bod un o'r partneriaid dechreuodd geisio deall ar yr ochr.

Os ydych yn siarad am y peth, ac yn cydnabod beth oedd rôl pob yn y problemau hyn, byddwch yn gallu i ddeall ei gilydd, efallai hyd yn oed yn well nag yr oedd cyn y brad. Yn ogystal, mae'n bwysig dadansoddi'r problemau sy'n bodoli yn eich priodas ar hyn o bryd.

Yn y briodas, y ddau ohonoch yn cymryd cyfrifoldeb am eu priodas, yna, mae'n rhaid i weithio gyda'i gilydd i wella eu perthynas a gofal am ei gilydd bob dydd. Mae hyn, yn anffodus, nid yw'n newid y gorffennol ac nid oedd yn cael gwared ar y boen a achosir gan brad, ond bydd y dull hwn yn eich helpu i weithio gyda'i gilydd i greu dyfodol gwell i'w deulu.