Sinamon a mêl - da neu niwed. Mae'r defnydd o fêl a sinamon

Cinnamon - cyfwyd, sy'n cael ei wneud o risgl y goeden sinamon trwy sychu. Homeland sinamon - Sri Lanka. Mae cyfansoddiad o ffeibr deietegol yn cynnwys sinamon, tannin a resin. Mae gwerth o sinamon - cynnwys calsiwm mawr. Mae arogl arbennig o olewau hanfodol sinamon rhoi.

Rhan fwyaf o fenywod yn arfer cael eu hystyried yn unig fel sbeis sinamon, ychwanegu tipyn o sbeis i fyny y blas pobi, cynhesu gwin cynnes.

Mêl, rydym yn aml yn defnyddio'r ddwy cydnabyddedig ateb ar gyfer annwyd, ychwanegu at laeth neu yn syml bwyta llwyaid o de. Yn arbennig gall soffistigedig yn gwybod bod sinamon a gellir mêl yn cael ei ddefnyddio fel rhan o masgiau ar gyfer gwallt ac wyneb. Fodd bynnag, sinamon (yn ogystal â mêl) a gwneud cais i frwydro yn erbyn clefydau firaol. Ond mewn gwirionedd, y defnydd o fêl peidio a sinamon yn gyfyngedig i'r uchod.

brwydr Oer!

Felly, sinamon a mêl. Defnyddio cynhyrchion hyn yw gwrthocsidydd ac eiddo gwrthficrobaidd ganddynt yn llawn. Nid yw i fod yn ddi-sail, yn rhoi rysáit cyfansoddiad therapiwtig i drin heintiau ac annwyd anadlol aciwt. Mae angen i ni gymryd chwarter llwy de o sinamon a'r un mêl. Gan gymryd y feddyginiaeth hon dair gwaith y dydd, gallwch gael gwared ar unrhyw annwyd.

eiddo defnyddiol o sinamon

Nawr eich bod yn gwybod un yn fwy ymwared effeithiol ar gyfer annwyd. Ond mae'n sicr yn sinamon da? Mae cyfansoddiad, defnyddio a phriodweddau, cais, gwrtharwyddion - angen gwybod popeth, i ddefnyddio sinamon yn gywir, gan leihau'r risgiau.

Ar yr un pryd sinamon - budd-daliadau a niwed. Iachau priodweddau sinamon, wrth gwrs, yn sylweddol. Gadewch i ni siarad yn gyntaf, fel petai, y da:

• Cinnamon yn gyffur difrifol, er enghraifft, mae'n cyfrannu at ostwng siwgr yn y gwaed yn mellitus diabetes.
• ffibr a calsiwm deietegol, cyfansoddiad a gynhwysir yn sinamon, ysgarthu sylweddau niweidiol megis halwynau bustl, gan leihau'r risg o ganser y colon yn sylweddol.
• Cinnamon - arf gwych ar gyfer atal rhwymedd a dolur rhydd, yn fyr, normaleiddio stôl.
• Gall defnydd rheolaidd o sinamon atal y risg o drawiad ar y galon a strôc. Mae hi firming effaith ar y cyhyr y galon o ganlyniad i ostyngiad yn y gwaed o "drwg" colesterol.
• Sinamon a gwerthfawr fel ffordd o leddfu llid y croen. I'r perwyl hwn, mae'n cael ei ychwanegu at y hufen cartref ac eli.
• Oherwydd y arogl rhyfedd o sinamon yn tueddu i ysgogi yr ymennydd ac yn gwella hwyliau.

Gwrtharwyddion at y defnydd o sinamon

Ers sinamon yn gwella cylchrediad ac yn gweithredu ar y corff cynhesu fel unrhyw gyffur, mae gan nifer o gwrtharwyddion:

• Ni all y cynnyrch yn cael ei ddefnyddio i bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel a chlefyd cardiofasgwlaidd. Cinnamon yn achosi crychguriadau'r galon.
• Nid oes angen i ddefnyddio sinamon yn y tri mis cyntaf beichiogrwydd, fel sinamon yn achosi cyfangiadau groth.
• Dylid bod yn ofalus sinamon yn eu henaint.
• Dylai gwrthod derbyn y cyfnod cynnydd sylweddol o tymheredd y corff - coumarin gynhwysir yn sinamon, yn gallu achosi cur pen.
• Oherwydd y cynnwys yr un sinamon coumarin effeithiau negyddol posibl ar yr afu wrth gymryd sinamon mewn symiau mawr - gall ysgogi hepatitis (defnyddio cael effaith fuddiol ar yr afu mewn symiau bach, yn helpu glanhau).
• Cinnamon hun yn teneuo'r gwaed, felly dylech ymatal rhag ei ddefnydd i bobl sydd â llai o ceulo gwaed, yn ogystal â'r defnydd o dwymyn-lleihau, yn debyg i bob pwrpas i aspirin.
• Andwyol yn gallu effeithio ar dderbyniad o sinamon gyda mwy cynhyrfu.
• Gall achosi anhwylder ar y stumog yn achos clefydau y llwybr treuliad.
• Mae anoddefgarwch unigol o sinamon.

eiddo defnyddiol o fêl

Afraid dweud, am fanteision mêl, yr ydym i gyd wedi clywed. Rydym yn rhestru'r eiddo:

• Ar ben hynny mêl yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn cael effeithiau gwrthlidiol, mae hefyd yn cael effeithiau buddiol ar y treuliad.
• Oherwydd y cynnwys uchel o fêl haearn yn cael ei ddefnyddio i drin anemia.
• Mae melyster o fêl yn rhoi ffrwctos yn hytrach na swcros. Mae hyn yn galluogi defnydd o fêl gan bobl sydd â diabetes.
• Yn ychwanegol at yr eiddo gwrthfacterol a gwrthfeirysol, a drafodwyd gennym yn gynharach yn yr erthygl hon, mae mêl nodweddion gwrth-ffwngaidd.
• Mêl yn hyrwyddo cronni calsiwm yn y corff, oherwydd y cynnwys uchel a'i gallu i oedi'r calsiwm yn y corff.
• Mae'n cael ei ddefnyddio i fynd i'r afael heneiddio cynamserol.

Gwrtharwyddion at y defnydd o fêl

• Idiosyncrasy.
• Alergedd i mêl.

Hwyl fawr, centimetrau

Gyda digonedd o'r fath o gwrtharwyddion a allai fod gennych feddwl: sinamon gyda budd-daliadau mêl neu ... Na, nid wyf yn amau, dim ond cydymffurfio â'r mesur.

Oeddech chi'n gwybod bod sinamon gyda mêl yn cael ei ddefnyddio fel ateb cartref sy'n hygyrch i'r cyhoedd ar gyfer colli pwysau? Isod byddwch yn dysgu sut i ddylanwadu ar y broses o golli pwysau sinamon gyda mêl. Rysáit, defnyddio, colli pwysau, yn adolygu am yr offeryn hwn - popeth fe welwch isod.

Nid yw pawb yn gwybod, ond mae'r sinamon gyda mêl, y mae'r defnydd ohono wedi cael ei gadarnhau, wedi cael eu defnyddio'n llwyddiannus mewn maeth dynol. Mae effaith hynod y defnydd o'r cynhyrchion hyn mewn cyfuniad profi yn ymarferol. Efallai y dylem argymell y sinamon a'r mêl ar gyfer y rhai nad ydynt yn gallu dod ei hun ac yn newid yn radical eich deiet.

effaith colli pwysau y derbyniad yn cael ei sicrhau gan ddylanwad sinamon sinamon arbennig ar yr organeb:

• Gyda defnydd rheolaidd o sinamon yn y bwyd y corff yn cael ei lanhau o docsinau a amhureddau, gan adael i chi yn dechrau teimlo'n ymchwydd o gryfder.
• Ers sinamon yn effeithio ar y cylchrediad hylif yn y corff, gweithrediad normaleiddio y bledren bustl, yr arennau.
• Cyflymu'r metaboledd yn hyrwyddo gostwng pwysau, llosgi braster. Yn ogystal, nid yw'r dyddodion braster newydd yn cael eu ffurfio. Glwcos mynd i mewn i'r corff, nid yw'n cael ei adneuwyd fel braster ac yn trosi i ynni.

Y prif eiddo o sinamon, sy'n gwneud halen a phupur hon llythrennol unigryw yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau - y gormes o newyn. Y cyfan sydd ei angen - yw'r defnydd o chwarter llwy de o sinamon yn y bore. Alli jyst bwyta'r halen a phupur, a gallwch goginio gydag ef amrywiaeth o ddiodydd neu gymysgedd.

Rysáit ar gyfer sinamon gyda mêl ar gyfer colli pwysau

Sinamon gyda mêl ar gyfer colli pwysau dechreuodd peidio â gwneud cais heddiw, ond nid mor bell yn ôl. Mae'r ffaith bod y defnydd o sinamon a mêl diet yn hysbys gan lawer gynrychiolwyr y genhedlaeth hŷn. "Cinnamon a mêl - da!" - yn dweud eu bod.

Peidiwch â chael eich twyllo mêl fel cynhwysyn mewn gyfansoddiad colli pwysau. Ie, mêl, yn gallu prin cael eu galw cynnyrch dietegol, ond nid yw'n ddigon bod yn hynod o ddefnyddiol ar gyfer y corff dynol, gan ei fod yn gyfoethog mewn elfennau hybrin a fitaminau, mae hefyd yn mynd yn dda gyda sinamon. Cymryd asiant yn seiliedig ar sinamon a mêl, gallwch golli hyd at 7 kg y mis.

Bydd angen i chi:

1. Berwi dŵr (tua cwpan). Mae'n wych os gallwch ddefnyddio dŵr wedi toddi.
2. Cinnamon a mêl mewn cymhareb o 1: 2. Digon i gymryd hanner llwy de o sinamon a llwy de o fêl.

Mae angen i Cinnamon i fragu gyda dŵr berw a'i adael am tua hanner awr, felly mae hi'n mynnu. Dylai Mêl yn cael ei ychwanegu dim ond ar ôl y cawl wedi oeri i lawr ac yn cael ei protsezhen. Pan fyddwch yn ychwanegu mêl mewn ensymau dŵr poeth yn cael eu dinistrio.

Yfed diod hwn ei angen arnoch cyn mynd i gysgu ac yn y bore ar stumog wag, gan rannu'r gyfran coginio yn ddau ddos.

Mae rysáit arall. bobl wybodus yn cael eu cynghori i fynnu llwy de o sinamon am 6-8 awr, ychwanegwch y mêl yn union cyn ei ddefnyddio.

Mae'r cyfuniad o fêl a sinamon yn rhoi effaith cynhesu sy'n eich galluogi i ymladd cellulite yn llwyddiannus.

Dylid nodi hefyd bod y cam-drin alcohol hwn cyflymu'r broses o golli pwysau ni fydd, yn hytrach y gwrthwyneb. Wrth arafu proses gollwng pwysau sydd ei angen i roi'r gorau i gymryd y ddiod. Mae'r cwrs yn eich cynghori i ailadrodd dim ond ychydig o wythnosau. Dim ond wedyn y sinamon gyda mêl - da!

Paratoi dull llesol o sinamon gyda mêl, gellir ei ategu gan y cyfansoddiad neu sinsir lemwn.

cynnyrch o ansawdd

Noder y dylai offeryn effeithiol ar gyfer colli pwysau yn cael ei baratoi yn unig o gynhwysion ffres. Oherwydd y ffaith bod yr effaith yr asiant sy'n seiliedig ar y ensymau sy'n torri i lawr dros gyfnod o amser, mae angen i chi fonitro ansawdd cynnyrch yn ofalus iawn. Cinnamon gorau i'w prynu ar ffurf ffyn, a malu yn bowdwr ei ben ei hun. Mae'n naturiol y dylai hyn gael ei wneud cyn i offer coginio.

Mewn unrhyw achos methu defnyddio mêl wedi'i basteureiddio a candied - oddi wrtho dim da yn peidio. Gorau oll, os byddwch yn prynu mêl ffres, llai oed na blwyddyn. Dim ond dan yr amodau hyn yn gallu bod yn siwr bod sinamon a mêl - defnyddio yn y frwydr yn erbyn gordewdra. Fel arall, byddwch yn cael diod blasus, ond yn ddiwerth.

Beth maen nhw'n ei ddweud?

Mae enghreifftiau o golli pwysau yn llwyddiannus gyda chymorth y mêl a sinamon pwysau. A phob dydd mae mwy. cadarnhaodd Mae nifer o ymatebion y manteision o sinamon a mêl. Gall trafodaeth o'r defnydd o sinamon a mêl yn cael dod i'r casgliad nad sinamon pwysau sylweddol gyda mêl yn rhwystr. Colli pwysau i gyd!

Sinamon a mêl - defnyddio. Adolygiadau ddiamwys siarad am y peth. Gallwch ddysgu am achosion o galw heibio pwysau sylweddol. Mae llawer o bobl yn dweud na fydd ymprydio am fwyta brecwast ar ôl yfed y ddiod. Mae'r rhan fwyaf yn dweud blas mawr y diod a baratowyd.

Rhowch gynnig yn siŵr eich bod hefyd y bydd y cyfleuster hwn.