Rhesins: budd-daliadau a niwed

Gelwir grawnwin sych yn cael eu rhesins. Mae'n ddiddorol iawn bod y grawnwin sych (rhesins) eiddo gwahanol o rawnwin ffres, ac y ffaith hon wedi bod yn hysbys ers hynafiaeth. Mae'r ffrwythau sych yn cymryd ei lle arwyddocaol mewn meddygaeth gwerin.

Ar p'un a rhesins defnyddiol, gallwch siarad am amser hir. Mae wedi ddiau mae eiddo therapiwtig, mae'n cynnwys mwynau, fitaminau, asidau organig, siwgr, proteinau, thiamin, niacin, brasterau, mwynau.

Rhesins, yn dibynnu ar y math a lleoliad y twf yn gallu amrywio o ran lliw, gall fod gyda neu heb asgwrn. Am y math o resins iachach, maethegwyr yn dweud bod gwrw tywyll yn fwy gwerthfawr na'r goleuni.

Cyflenwad o Uzbekistan, Twrci, Iran, Afghanistan, amrywiol rhesins. Budd-daliadau a niwed o ffrwythau sych yn hysbys i lawer o bobl, felly mae'r rhan fwyaf gyrchfannau i driniaeth ataliol neu hyd yn oed gwrthod defnyddio rhesins rhag ofn gymhlethdodau.

Gan fathau o resins gellir ei rhannu yn bedwar categori. Y cyntaf yw'r llachar rhesins heb hadau bach (resins). Yr ail fath yn cael ei ddiffinio rhesins heb hadau tywyll iawn. aeron canolig eu maint o liw olewydd, gyda esgyrn, y cyfeirir ato fel y trydydd math. Y pedwerydd math o resins yn berchen ar fawr iawn cigog a melys, pob aeron i dri hedyn.

rhesins hun, budd-daliadau a niwed fod yn dod, yn hysbys i lawer o faethegwyr, hoffwn ymhelaethu ar y ddwy agwedd. O hen amser credid bod y rhesins yn gallu iacháu. Ar hyn o bryd, y cynnyrch hwn yn cael ei argymell ar gyfer anhwylderau system nerfol, clefyd y galon. Gellir ei ddefnyddio i atal anemia, aflonyddwch yn yr afu a'r arennau. Ffrwythau wedi'u sychu yn ddefnyddiol mewn clefydau y llwybr treuliad. Mae asidau organig sy'n rhan o'r rhesins briodweddau gwrthfacterol, cryfhau'r dannedd a'r deintgig cefnogi iach. Help yn y frwydr yn erbyn symptomau twymyn, gwendid yr un fath rhesins. Budd-daliadau a niwed o cynnyrch o'r fath yn cael ei ddisgrifio mewn nifer o ffynonellau. Mae'r rhesins cynnwys cyfansoddion nitrogenaidd, thiamin, proteinau, niacin, gwrthocsidyddion, magnesiwm, boron, potasiwm, a haearn. Ni ddylai bwyta rhesins y dydd yn fwy na 60 gram.

Gyda golwg ar y niwed a all achosi y rhesins corff, y siwgr ei fod yn cynnwys 8 gwaith yn fwy nag yn grawnwin. Nid ydym yn argymell i ddefnyddio ar gyfer gordewdra, diabetes, methiant y galon, enterocolitis, wlserau. Fel y soniwyd uchod, ni ddylid ei fwyta heb fesur, mae'n cynnwys crynodiad mawr o faetholion. Nid yw hyn yn berthnasol yn unig i'r rhesins, ond mae pob ffrwythau wedi'u sychu. o bryd nid neis iawn arall, sy'n ymwneud â phrynu o resins. Nid yw'r cynnyrch bob amser yn lân. Ar ôl i chi wneud eich prynu, socian y rhesins mewn llaeth sur ar gyfer diheintio. Yna gallwch dorri'r aeron a gweld a oes larfâu pryfed, baw.

O ran y mathau gwyn ffrwythau sych. Er mwyn gwarchod y lliw, gellir ei drin gyda sylffwr deuocsid. Mae'n argymell amrywiaethau hyn ei olchi sawl gwaith, mwydo o leiaf chwarter awr. Wrth gynhyrchu gwinoedd gwyn o resins a ddefnyddir colorants bwyd, sef ei ben ei hun yn niweidiol mewn symiau mawr. Yn roedd Er mwyn rhesins lystar, mae'n cael ei iro gydag olew neu saim. Wedi'r cyfan, fel arfer wedi'u sychu llychlyd ac yn ddiflas.

Nawr rydym yn gwybod bod rhesins, budd-daliadau a niwed o sydd wedi ei brofi dro ar ôl tro gan lawer o wyddonwyr a meddygon, gael y ddau eiddo iachaol, ataliol, ac yn negyddol. Cofiwch bod y cynnyrch yn uchel mewn calorïau, peidiwch ag anghofio am gwrtharwyddion, peidiwch â gorfwyta hynny. Mewn symiau cymedrol o llenwi yn y diet o ffrwythau sych, yn enwedig rhesins, bydd yn mynd at eich corff budd-daliadau yn unig, gan fod y swm o fitaminau a mwynau sydd yn y rhesins, sy'n anaml yn digwydd.