Pwmpen uwd miled gyda llaeth - dysgl iach

Pwmpen uwd gyda llaeth miled coginio yn gyflym iawn, ac mae'r canlyniad yn rhyfeddol o flasus, tendro a swmpus. Mae'r pryd yn cael ei fwydo dda y mae plant i frecwast neu ginio. Dylid nodi bod i baratoi gall hyn uwd iach a maethlon fod, ac ar y stôf nwy, a defnyddio Multivarki. Heddiw, rydym yn edrych ar dim ond y dewis cyntaf.

Cam wrth gam rysáit ar gyfer pwmpen uwd gyda llaeth

cynhwysion angenrheidiol ar gyfer y ddysgl:

• braster llaeth gwladaidd - 3 sbectol llawn;
• pwmpen chanolig eu maint (yn gallu cymryd un darn) - 500 g;
• miled plicio - 1 gwydraid ffasedaidd;
• halen môr, siwgr - ychwanegwch uwd ar dewisiadau personol;
• hufennog olew ffres - 45 g (ychwanegwyd at y ddysgl a baratowyd);
• ffrwythau ac aeron - i addurno'r pryd gorffenedig.

llysiau craidd Prosesu

Bydd Pwmpen miled uwd gyda llaeth fod yn fwy blasus os am baratoi'r prydau yn defnyddio llysiau yn unig ifanc ac yn ffres. Os byddwch yn penderfynu gwneud cinio hwn yn y tymor y gaeaf, gellir ei gymhwyso i'r cynnyrch wedi rhewi. Felly, dylai tykovku bach plicio, hadau a ffibrau bras, ac yna torri'n giwbiau gydag ochrau o 1.5 centimetr.

Prosesu o rawnfwydydd

Pwmpen uwd miled gyda llaeth nad oes angen y defnydd o symiau mawr iawn o grawnfwydydd. Yn wir, yn ystod y driniaeth gwres y mae'n chwyddo yn ddigon cryf. Manteisio i'r eithaf ar miled amddifadu chwerwder annymunol, grawnfwydydd sy'n ofynnol i olchi sgrin sawl gwaith, ac yna socian mewn dŵr oer pur. Mwydo mewn cynnyrch hylif i fod yn fyr-yn byw. dim ond chwarter awr yn ddigonol.

Y broses ar gyfer paratoi stôf nwy

Dylai pwmpen uwd miled gyda llaeth yn cael digon trwchus. Paratoi pryd hwn well defnyddio sosban ganolig eu maint. Mae'n angenrheidiol i arllwys llaeth braster, ac yna ei roi ar y tân ac yn aros am uchafswm o fudferwi cryf. Ymhellach, dylai'r diod llaeth poeth yn rhoi pwmpen rhwygo. Ar ôl yr hylif yn berwi, llysiau ei angen i gymysgu ac arllwys hynny grawnfwydydd miled. Coginiwch pryd hwn, argymhellir o leiaf y tân o dan y caead gau. O bryd i'w gilydd (bob 3.6 munud) gael ei hagor a'r prydau ymyrryd uwd iddo beidio â llosgi.

Ar ôl y miled yn dyner, ac y bwmpen yn llwyr berwa ddysgl, rhaid i chi ychwanegu halen i flasu a blas gyda siwgr. uwd Nesaf eisiau cau'r caead, lapio mewn tywel ac yn gadael i sefyll yn y cyflwr hwn am tua 15-25 munud.

Sut i wneud cais am frecwast neu ginio?

Unwaith y bydd y uwd pwmpen gyda llaeth yn cyrraedd y gludedd a ddymunir, dylid ei gymysgu eto, blas gyda darn o fenyn a threfnu ar blatiau mewn dognau. Argymhellir Mae'r pryd blasus ac iach i addurno thafelli o aeron ffres neu ffrwythau.

Gwybodaeth ddefnyddiol i wragedd tŷ

I pwmpen uwd a gwenith troi fwy melys, blasus a maethlon, yn y broses o offer coginio dylid ychwanegu ymhellach cynhwysion fel rhesins neu fricyll (ymlaen llaw i stêm mewn dŵr berw).