P'un a sinsir yn effeithiol ar gyfer colli pwysau?

Gall Ginger yn cael ei briodoli i'r sbeisys sbeislyd, llysiau llawn sudd a chnydau gwraidd, meddyginiaethau. Gellir ei bwyta'n amrwd, yn ogystal â ffrio, berwi, stiw, picl a sych. Defnyddiwch y gwreiddyn sinsir ar gyfer colli pwysau yn hytrach yn mynd ati a gyda llwyddiant mawr.

Ginger yn effeithiol iawn wrth ymladd yn erbyn gormod o bwysau drwy losgi braster ac yn helpu'r corff i gael gwared ar docsinau, normaleiddio broses metabolig. Ar yr un pryd, gellir ei ddefnyddio i gael gwared ar blinder cronig, codi imiwnedd a bywiogrwydd.

Sut wraidd sinsir yn effeithio ar y colli pwysau?

Gall Ginger yn cael ei ystyried y man geni Dde Asia, ond heddiw mae'n cael ei dyfu ym mhob man. Mae ei ymddangosiad yn debyg i blanhigyn cyrs, ac mae ei flodau yn debyg tegeirianau. Mae gwerth sylfaenol yw gwraidd, fodd bynnag, a dail yn cynnwys llawer o faetholion.

Mae llawer o bobl yn gwybod priodweddau wraidd sinsir ar gyfer colli pwysau. Mae'r planhigyn hwn yn gallu cael gwared ar yr anhwylder y system dreulio, er mwyn lleihau lefelau gwaed o golesterol yn sylweddol, ar yr un effaith ar y mynegai màs y corff. Fel rhan o'r gwraidd wedi llawer o olewau hanfodol, sy'n gwneud blas sbeislyd unigryw o sinsir.

olewau hanfodol yn cael effaith gadarnhaol ar y llwybr treulio, normaleiddio lefel yr asidedd. Trwy'r broses hon o bydredd yn y perfeddyn atal. Gwneud cais wraidd sinsir efallai ar gyfer colli pwysau arafu'r broses o amsugno gan y corff o "drwg" colesterol, sy'n aml yn cael ei achosi gan gordewdra.

gwrtharwyddion

Mae nifer o resymau i beidio â defnyddio sinsir ar gyfer colli pwysau. Gwrtharwyddion - ffactor pwysig na ellir ei esgeuluso, ond i'r gwrthwyneb, dylid ei hastudio yn fanwl. Gastritis, wlser gastrig, clefydau wlser dwodenol, y dull hwn o golli pwysau yn cael ei gwahardd yn llym, gan y gallai cyflymu'r broses o erydiad y mwcosa.

Gall hyd yn oed yn Spice sbarduno twf neu ymddangosiad tiwmorau gastro-berfeddol. wraidd sinsir colli pwysau hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo â hemorrhoids, pwysedd gwaed uchel, strôc, trawiad ar y galon, clefyd y goden fustl, neu afu.

Dylai mamau beichiog fod yn wyliadwrus o'r defnydd o sinsir, yn enwedig yn yr ail hanner y beichiogrwydd. Wrth bwydo ar y fron yn angenrheidiol er mwyn lleihau ei ddefnydd.

te Sinsir a diod ar gyfer colli pwysau

I golli pwysau a gwella imiwnedd, dylai yfed te yn rheolaidd yn seiliedig ar sinsir. Mae'n lleihau y teimlad o newyn, ac i ddefnyddio y dylai fod drwy gydol y dydd. I'w goginio, bydd angen i chi:

• 3 llwy fwrdd wraidd sinsir, wedi'i dorri ar gratiwr dirwy;

• tua un litr o ddŵr;

• 4 llwy fwrdd calch neu lemon sudd;

• mêl - 5 llwy fwrdd;.

• dail mintys;

• falu'n 1 pinsiad pupur du.

Mewn dŵr Rhaid ychwanegu sinsir a mêl berwedig, ac yna straen. Ar ôl rhoi'r weddill y cynhwysion.

Ginger colli pwysau gwraidd defnyddio'n llwyddiannus i baratoi diod arbennig, llosgi braster gormodol. Mae ei yfed hanner awr cyn prydau bwyd ac yn y cyfnodau rhwng prydau. Mae'n cynnwys:

• 1.5-2 litr o ddŵr berw;

• wraidd sinsir;

• Garlleg - 2-3 ewin.

Mae'r sinsir wedi'i falu a'r garlleg arllwys dŵr berwedig a drwytho am 3 awr.