Pobwch y pysgod yn y ffwrn gyda llysiau. ryseitiau mwyaf blasus

Pysgod wedi'u pobi gyda llysiau - mae'n nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd dysgl hynod flasus. Yn ogystal, gall dysgl hwn fwydo'r teulu cyfan. Felly heddiw rydym yn pobi y pysgod yn y ffwrn gyda llysiau. Dyma rai opsiynau ar gyfer gwneud hyn prydau swmpus.

Rysáit. Pangasius, pobi gyda llysiau

Cynhwysion Angenrheidiol: ffiledau tri catfish, winwns, tomatos dau, un pupur, chwe llwyaid o fwstard, 60 g blawd, olew llysiau a 100 g y caws.

paratoi

Felly, pobi pysgod yn y ffwrn gyda llysiau. Dadrewi ffiled pangasius, torri crosswise ddwy ran. hambwrdd pobi, a fydd yn pobi y pysgod, brwsh gyda menyn. Darnau o gofrestr pangasius mewn blawd gwenith a'i roi mewn ffurf anhydrin. Winwns yn lân ac yn torri'n daclus yn gylchoedd tenau. Ar bob darn o bysgod yn gosod allan llwyaid o fwstard. Pupurau a thomatos a thorrwch yn gylchoedd tenau. Nionyn a llysiau sy'n weddill roi ar ben y pysgodyn. mymryn Dysgl gyda chaws. Pobwch mewn ffwrn pysgod gyda llysiau am ugain munud ar 220 gradd. Mwynhewch eich pryd.

Rysáit. pysgod wedi'u pobi gyda seleri a llysiau

Cynhwysion: 600 g pysgod tri seleri, tomato 3, y tri bylbiau 4, tatws, y ddwy gangen o oregano, 150 go olew olewydd, halen.

rysáit

Golchwch y llysiau, ac yna eu torri yn giwbiau. tagellau pysgod Glân a'r graddfeydd o, perfedd ac yn drylwyr golchi â dŵr. Y badell gyda bympars uchel, olew, rhowch y llysiau paratoi. Ychwanegwch bupur a halen. Top gyda physgod. mymryn Dysgl gyda oregano sych ac ysgeintio olew. Caewch y ffurflen gyda ffoil a'i roi yn y popty am tua deugain munud. Tymheredd - 200 gradd. Yna tynnwch ffoil a'u pobi y ddysgl ar gyfer cofnodion pymtheg arall. Mwynhewch eich pryd.

Rysáit. Pysgod wedi'u pobi gyda llysiau a hufen sur

cynhwysion angenrheidiol ar gyfer paratoi cilogram o bysgod, pum tatws, dau moron, winwns 2, 200 g hufen sur, halen, sudd lemwn.

rysáit

Glanhewch y pysgod, torri'n sleisys, sesno gyda halen a rhoi ychydig o sudd lemwn. Croen y tatws o'r croen. Torrwch i mewn i sleisys tenau a chymysgu gyda dwy lwy fwrdd o hufen sur. burachnoy moron grât arnofio. Rhowch y tatws mewn ffurf anhydrin. Top gyfartal dosbarthu moron. Rhowch haen arall o cylchoedd winwns. Yna - y pysgodyn. Llenwch y ddysgl gyda hufen sur a chau'r ffoil. Pobwch y pysgod yn y ffwrn gyda llysiau am hanner can munud. Gallwch edrych ar barodrwydd y fforch. Os bydd y tatws yn dod yn feddal - gall plât cael ei ddileu. Mwynhewch eich pryd.

Rysáit. pysgod coch wedi'u pobi gyda llysiau

Cynhwysion: gwydraid o laeth, pedwar wyau, sbeisys criw winwns gwyrdd, 500 g ffiled o eog, 150 g caws Iseldiroedd, 300 gram o domatos ffres.

paratoi

Golchwch y ffiledi a sych gyda'i napcyn. Torrwch y pysgodyn yn ddarnau bach a'i roi mewn ffurf anhydrin. Torrwch y winwns gwyrdd a'i roi ar ben y ffiledi. Torrwch y tomatos yn sleisys. Wyau a llaeth, chwisg chwisg. Rhowch y tomatos ar ben y ffiledi. cymysgedd wyau llaeth, arllwys i mewn i'r mowld gyda'r pysgod. Taenwch gaws ar ben bopeth. dysgl pobi am tua deugain munud. Tymheredd - 180 gradd. Mwynhewch eich pryd.