Tatws yn eu crwyn: danteithfwyd rhamantus

Tatws yn eu siacedi - nid cyflenwi cynnyrch yn unig. Mae wedi bod yn rhan o'r diwylliant, sy'n filltir i ffwrdd o'r rhamant wedi codiadau hir, tanau gwersyll twristiaeth mwg a chanu dan gitâr ar fachlud haul hir. Ynglŷn pobi tatws yn y lludw hyd yn oed yn cyfansoddi cerddi.

Ryseitiau pobi tatws yn y tân nid yn gymaint: clasurol - dyma pan fydd yn syml gladdu yn y marwor dal i fudlosgi a'r ail - pan fydd y tatws cyn instillation eu gorchuddio â chlai. Ar ôl y clai sychu ac yn dechrau agenna, tatws dynnu o'r tân ac yn cael ei dynnu oddi ar y clai drwy dorri'r gragen. Gyda baratoi'r ail ddull dros ffwdan, a chlai nid yw bob amser wrth law. Ond mae ganddo fantais: y tatws goginio'n ddigonol bron a pobi drwy gyfartal. Er bod y dull cyntaf, wrth gwrs, yn well rhamantus incorrigible. Pan fydd un ymyl y gloronen ychydig yn llaith, a'r ail - ychydig o golosgi.

Ond mae'r tatws yn eu crwyn eu paratoi yn dda, nid yn unig ar dân golosg. Yn hytrach, yn eithaf i'r gwrthwyneb. Dim llai blasus mae'n troi allan, os ydych yn syml yn berwi tatws yn eu crwyn mewn sosban ar y stôf trydan neu nwy rhyddieithol. Yr oedd bryd hynny, fwynhau'r gourmet! Ryseitiau fod cymaint o, ac felly mae nifer ac amrywiaeth y prydau ochr i'r saig hon yn hollol trosgynnol.

Meddygon yn dilyn y cogyddion molwch pryd hwn. Mae'r ffaith bod y croen tatws yn cynnwys llawer defnyddiol ar gyfer yr elfennau dynol, gan gynnwys potasiwm a sinc, sy'n angenrheidiol ar gyfer weithrediad arferol y system gardiofasgwlaidd. Yn ogystal, mae ganddi lawer o fitaminau ac ensymau sy'n gyfrifol am treuliad startsh.

siaced ffibr Tatws cynnwys pum gwaith yn fwy na'r banana, a fitamin C mewn tatws sengl dair gwaith yn fwy na thri ffrwythau gellyg alligator (afocado). tatws wedi'u coginio buro cynnwys sylweddol llai mwynau a fitaminau na coginio mewn lifrai. Yn ogystal, yn y tatws unffurf - Pencampwr canran o seleniwm, sy'n un o elfennau mwyaf pwysig sy'n amddiffyn y corff rhag canser.

Mae ffordd o goginio tatws yn eu crwyn, sydd eu hunain yn ymwybodol o weithwyr Americanaidd agorodd y Saltworks yn nhalaith Efrog Newydd. Maent wedi dod gyda hwy am byrbryd tatws ginio, trochi mewn fatiau o heli crynodedig poeth. Ar cinio dawel ei fwyta, heb wybod bod yna ychydig o gamau i ffwrdd oddi wrth y prosiect miliwn. Ond, mae'n debyg, craffter masnachol oedd ganddynt. Ychydig ddegawdau yn ddiweddarach, entrepreneur enwau Haynervadel sefydlu llinell ar gyfer cynhyrchu tatws wedi'u coginio yn y rysáit hwn, a'i gyfoethogi! Fodd bynnag, roedd ef yn flaenorol i fuddsoddi llawer o arian mewn hysbysebu, gan fod llawer nad oedd yn wreiddiol am i brynu cynnyrch anhysbys.

Heb os nac oni bai, y tatws yn eu siacedi Mae llawer o gefnogwyr mewn gwahanol wledydd. Ac mae gan bob gwlad dulliau cenedlaethol ar gyfer ei baratoi. Mae gall fod ar unrhyw ffurf, yn dibynnu ar p'un a digon o'ch galluoedd a sgiliau coginio. Dylai Lovers wledd ar datws yn cofio dim ond un gwaharddiad: peidiwch â bwyta y cloron, am amser hir i fod yn yr haul. Yn yr achos hwn maent yn wyrdd, ac maent yn cynhyrchu tocsinau. gwenwyn rhy gryf os dreuliant, yn sicr nid ydynt yn cael, ond cyfog, chwydu a dolur rhydd - yn hawdd iawn. Felly, mae'n well i ymatal rhag eu paratoi.