Milton Erickson: bywgraffiad, dyfyniadau, straeon, technegau. 5 egwyddor Milton Erickson

Mewn seicoleg, mae yna lawer o wyddonwyr a ddylanwadodd rywsut ar ddatblygiad gwyddoniaeth. Ond mae Milton Erickson yn meddiannu lle arbennig yn eu plith, a wnaeth droi meddwl llawer o bobl gyda'i syniadau. Mae hwn yn seicotherapydd rhagorol yr ugeinfed ganrif, a wnaeth gyfraniad sylweddol at wyddoniaeth feddygol a seicolegol fodern. Dangosir hyn nid yn unig gan waith yr awdur, ond hefyd gan nifer o gyhoeddiadau amdano.

Milton Erickson: Bywgraffiad

Ar ddiwedd y bedwaredd ganrif ar bymtheg, symudodd rhieni seicotherapydd adnabyddus i Nevada er mwyn mwyngloddio arian ac aur. Ar 5 Rhagfyr 1901 enwyd y seicotherapydd enwog Milton Erickson.

Aeth i'r ysgol yn Wisconsin. Nid oedd dysgu yn hawdd iddo oherwydd dyslecsia. Yn 1919, ar ôl graddio, daeth Milton yn sâl gyda pholiomyelitis. Roedd yr haint hon yn effeithio ar holl systemau ei gorff, ac roedd meddygon yn rhagweld ei fod yn fywyd byr, a gynhaliwyd yn unig mewn sefyllfa gaeth. Wedi cael gwarchodfa amser mawr, gwariodd y gwyddonydd adnabyddus yn y dyfodol ar yr atgofion a hyfforddiant o'r synhwyrau sy'n gyfrifol am ganfyddiad. Treuliodd fisoedd ar ddatblygiad meddyliol y symudiadau y bu'n rhaid iddo edrych allan ar y ffenestr, cymryd llwy yn ei ddwylo ac yn y blaen. Ddim hyd yn oed flwyddyn ar ôl y paralysis o'r corff cyfan, gan y gallai Milton Erickson eisoes fod ar griwiau i ddod i Brifysgol Wisconsin. Arweiniodd llafur corfforol parhaus at y ffaith bod dwy flynedd yn ddiweddarach, y gallai'r myfyriwr ifanc eisoes gerdded heb gregenni, yn cyfyngu ychydig, yn ogystal â chynyddu pwysau ei gorff, datryswyd yr holl broblemau gyda'r asgwrn cefn. Wrth astudio gwaith Luria a seicotherapyddion eraill yn ofalus, mae Erickson, yn seiliedig ar ei deimladau, wedi canfod nifer o egwyddorion wrth weithio gyda phobl trwy hypnosis a chynghori yn syml.

Yn 50 mlynedd, gadawodd Milton Erickson y syndrom ôl-poliomyelitis, ac ar ôl hynny roedd yn gallu adfer ei nerth yn rhannol yn unig. Y gweddill o flynyddoedd a dreuliodd mewn cadair olwyn, a bu farw yn 78 mlwydd oed.

Mae egwyddorion Milton Erickson bellach yn cael eu defnyddio'n weithredol mewn meddygaeth a seicoleg, gan helpu pobl i ddod o hyd i gydbwysedd meddwl. Nid yn unig oedd yn hoff o hypnosis, ond roedd hefyd yn credu ym mhŵer yr is-gynghorol, a roddodd gyfraniad y lew o adferiad a newidiadau ym mhersonoliaeth y person.

Milton Erickson personoliaeth

Mae cofiant y gwyddonydd hwn yn unig yn cadarnhau cryfder ei ysbryd. Ni all pawb gyflawni canlyniadau gyda chymorth meddwl yn unig ac awydd mawr. Mae Erickson yn enghraifft o ddyn gref, gan symud yn drwm tuag at ei nod. Roedd ganddo nod - i ddechrau cerdded, a dechreuodd. Roedd am adfer holl swyddogaethau modur y corff - roedd yn ei gael yn ifanc iawn.

Hefyd, siaradodd lawer ohono ef fel person optimistaidd gyda synnwyr digrifwch ardderchog. Nid oedd erioed wedi caniatau ei hun i golli calon, credai ym mhŵer yr isymwybod a grymoedd dyn, a all wneud bron yn amhosibl. Ceir tystiolaeth o gryfder ei ysbryd gan ddyfyniadau gan Erickson. Dyma rai ohonynt:

• "Does dim byd yn dod i ben pan fyddwn ni'n fyw."
• "Rydym yn dysgu'n gyflym iawn mewn sefyllfaoedd nad ydym yn eu hoffi."
• "Ac ym mhob bywyd dylai glaw syrthio, a bydd dyddiau'n drist a thrist."
• "Rhowch gôl ymarferol ar eich pen eich hun yn y dyfodol agos," ac yn y blaen.

Mae straeon Milton Erickson a'i ryngweithio â chleifion yn tystio i'w ddylanwad cryf arnynt. Roedd yn hoffi'r dylanwad anuniongyrchol ar bobl - yn ystod y sgwrs, heb bwyntio'n uniongyrchol ar y problemau, newidiodd Milton y ffordd y mae pobl yn meddwl ac yn ymddwyn.

Agwedd Erickson tuag at dalu ei lafur

Nid oedd Milton Erickson erioed wedi ei wahaniaethu gan greed neu ddrwg. Cymerodd ffi am ei wasanaethau seicotherapi neu hypnosis, ond nid oedd ganddo swm penodol i bawb. Roedd y gwyddonydd yn siŵr ei bod yn rhaid i rywun orfodi rhywbeth diriaethol i weithio ar ei ben ei hun, ond roedd yn sefyllfa pob cleient. O bobl a myfyrwyr gwael, nid oedd yn cymryd unrhyw beth yn ymarferol. Y therapydd oedd un o'r ychydig bobl a fu'n gweithio i'r syniad. Nid yw erioed wedi blaenoriaethu ei gyfoethogi, ond ymroddodd yn gyfan gwbl i wyddoniaeth. Roedd Milton eisiau ei ddatblygu gymaint â phosibl ac astudio ffurfiau ymddygiad gwahanol bobl.

Mae yna 5 egwyddor Milton Erickson wrth weithio gyda chleientiaid a oedd wedi ei helpu ef a'i ddilynwyr i newid y ffordd y mae pobl yn meddwl.

Yr egwyddor gyntaf o weithio gyda phobl gan Erickson

Gyda phobl i gyd yn iawn . Mae'n dweud y gall pob person ddatblygu a newid ei fywyd. Mae pob lefel o ddatblygiad a gyflawnir yn gefnogaeth ar gyfer twf personol pellach. Gyda'r broses o gynyddu personoliaeth mae safbwyntiau gwahanol, gweledigaethau o'r sefyllfa, a gallwn ddadansoddi popeth sy'n digwydd a dysgu gwersi. Gan wybod bod popeth ym mhob munud o fyw gyda ni yn iawn, rydym yn gweld ychydig yn fwy nag a welsom o'r blaen, hynny yw, rydym yn mynd y tu hwnt i'r arferol, y cyntaf. Yn seiliedig ar hyn, mae gennym y dewis.

Ail egwyddor y seicotherapydd

Canolbwyntio ar ... Mae ymwybyddiaeth yn cyfyngu ar ein gallu i ddadansoddi gwybodaeth. Mae llawer mwy yn canfod ein hasymwybod. Gyda chymorth technegau penodol, troi Milton y sgwrs fel y gallai rhywun well wybod a deall eu teimladau, gwneud y dewis iawn iddo ef yn y sefyllfa hon. Ar ôl hynny, mae'r cleient yn ennill cryfder mewnol, hunanhyder, nid oes angen cyngor y tu allan iddi bellach.

Y dewis gorau i berson

Yn ystod y cyfnod hwn o fywyd person, mae bob amser yn gwneud y dewis gorau o'r hyn y gall ei dadansoddi. Nid oedd gan Erickson gysyniad o "benderfyniadau gwael", yr oedd yn siŵr bod ateb penodol ar gael i gleient mewn sefyllfa benodol. Os ydych chi'n canolbwyntio ar "dyna'r ffordd y dylai fod," bydd pobl yn difaru rhywbeth yn gyson. Dadleuodd Erickson ei bod yn bwysig deall y cleient, oherwydd ei fod yn berson cyfan.

Y pedwerydd egwyddor gan Erickson

Bwriad cadarnhaol mewn ymddygiad . Mae'r egwyddor hon yn dweud bod pob gweithred dyn yn seiliedig ar fwriadau da. Mewn pwynt penodol, mae gennym anghenion penodol sy'n fodlon gyda chymorth rhai mathau o ymddygiad. Ar ôl ychydig, ni allwn bellach ddeall pam y gwnaethant y penderfyniad hwn neu'r penderfyniad hwnnw neu wedi gweithredu mewn un ffordd neu'r llall. Ond os credwch fod gan unrhyw gamau bwriad cadarnhaol, dadleuodd Milton Erickson y byddwn yn cyrraedd lefel newydd o ddealltwriaeth, gan gynnwys newid personoliaeth.

Anochel newid

Yn y newid meddwl cyson, mae ymddygiad allanol person hefyd yn newid. Gan osod ei hun mewn ffordd bositif, gan gymhwyso egwyddorion Eriksonian, gall person helpu ei hun mewn anawsterau, a gall hefyd ddarparu cymorth therapiwtig elfennol i eraill.

Technegau'r seicotherapydd

Defnyddir technegau Milton Erickson yn arfer hypnosis yn eang mewn llawer o wledydd y byd. Gan ddatblygu agwedd gadarnhaol tuag at ei gilydd a'r byd i gyd, fe wnaeth wella ei dechnegau therapiwtig wrth weithio gyda chleientiaid. Mae yna nifer o dechnegau cyfarwyddo trance Erickson adnabyddus.

1. Dywedwch "Ydw" - yn ystod y sgwrs, mae'r therapydd yn defnyddio datganiadau y mae'r cleient yn cytuno â hwy, yn lledaw ei wyliadwriaeth, ac mae hefyd yn ateb "ie" i'w gymeradwyo, ac efallai nad yw'n cytuno â hi.
2. Mae egwyl patrwm yn ymddygiad nad yw'n benodol mewn sefyllfa benodol. Mae'r interlocutor yn ddryslyd, ac mae'r therapydd yn rhoi cyfarwyddiadau y mae'r cleient yn eu cyflawni'n gywir.
3. Siapio. Defnyddir y dull hwn gan sipsiwn. Mae'r therapydd yn defnyddio set o eiriau, gan neidio o un pwnc i'r llall. Mae dyn, yn ceisio deall yr ystyr, yn cael ei golli, ni all ei ymwybyddiaeth ymdopi â llif gwybodaeth, ar hyn o bryd mae'r cyfarwyddyd i weithredu yn dod yn uniongyrchol i'r isymwybod.
4. Gorlwytho - canllawiau dwbl. Daw dau berson o wahanol ochr mewn perthynas â'r cleient, ystum, cyffwrdd a chwythu. Mae'r holl agweddau yn cael eu gorlwytho (clyw, cinesthetig a gweledol), mae'r ymwybyddiaeth yn cael ei ddiffodd.
5. Troellog triphlyg. Defnyddiwyd y dull hwn yn weithredol gan ei awdur - Milton Erickson. Defnyddir dyfynbrisiau, storïau, addewidion ynddo, ond ni ddywedir wrth y ddau gyntaf i'r diwedd, yn y lle mwyaf diddorol sy'n cael ei ymyrryd. Mae'r trydydd stori gyda chyfarwyddiadau am ymddygiad yn cael ei hysbysu i'r diwedd, yna yr ail a'r diwedd cyntaf. Mae dyn yn dod i mewn i dwyllo hawdd.