Neurasthenia a niwrosis: Triniaeth yn y cartref

Niwrosis heb gor-ddweud yn cael eu galw y clefyd y ganrif. Mae'r byd eisoes neidio gyda'r "pwynt farw", bywyd yn rhedeg gan llamu ac nid gan yr awr, ond gan ei lofnod ar y funud o ddarnau o ddigwyddiadau penodol. Yn naturiol, mae hyn i gyd llinyn diddiwedd o ddigwyddiadau yn cyd-fynd straen, a dyna pam y niwrosis, ac mae ei amrywiaeth - neurasthenia! Beth i'w wneud? Wrth gwrs, yn trin!

triniaeth niwrosis yn y cartref - nid yw hyn yn newyddion hirach. Fel y dengys arfer, mae hyn yn weithdrefn arferol, sydd yn atodiad i'r driniaeth sylfaenol yn y seicotherapydd. Am y peth a siarad.

Beth yw niwrosis?

Niwrosis - yn anhwylder cyffredin y system nerfol y person, blinder gyflym gyda ac agwedd negyddol iawn tuag at eu hunain ac yn arbennig i gweithrediadau tramor. Niwrosis, triniaeth yn y cartref yw - mae'n unig ychwanegiad at y driniaeth a ragnodir gan arbenigwr yn yr achosion mwyaf cyffredin, a amlygir yn y ffurf o neurasthenia. Mae'r math hwn o bryder gormodol, ynghyd â mwy o anniddigrwydd, aflonyddwch cwsg, diffyg parhaus o archwaeth iach ac ddagreuol. Yn yr achos hwn rydym yn siarad o nerfau "simsan".

Mae symptomau niwrosis

Mae'r person yn teimlo ofn, heb llid difrifol reswm ysgogi gan bob peth bach (er enghraifft, ei gymdogion tu ôl i'r wal o siarad uchel neu besychu). Yn aml, mae cur pen, pendro, crampiau a breichiau a choesau crynu.

Mae achosion o niwrosis

Mae pobl nad ydynt yn gwybod sut i gyfansoddi yn gywir ar eich gwyliau gyda gwaith caled, y mae llawer o broblemau heb eu datrys yn y teulu ac yn y gwaith, ac mae wedi ei gwblhau "llanast" mewn perthnasoedd personol yn debygol o ddod yn niwrotig. Dyma'r prif resymau dros salwch meddwl hwn:

• straen, yn seiliedig ar eu hemosiynau eu hunain (problemau yn y gwaith, marwolaeth rhywun annwyl, gwahanu oddi wrth rywun annwyl);
• anhwylderau cysgu natur gronig;
• straen meddyliol a chorfforol.

At y meddyg!

Pam meddyg?

Trin ofnau obsesiynol, pyliau o banig, ac ati ymwneud yn uniongyrchol â'r therapydd drin. Mae'n werth nodi bod hyn yn broses lafurus iawn ar gyfer y meddyg ac ar gyfer y claf. Mae'r ffaith bod niwrotig neu neurasthenic byth hyn yn methu, gan nad yn gallu deall y rhesymau dros eu hofnau a hyd yn oed mwy i gael gwared arnynt eich hun. Dyna pam y mae pobl hyn yn syml, mae angen cefnogaeth gweithiwr proffesiynol cymwys.

Sut i wella arbenigwr?

Y prif ddull o drin niwrosis yw, wrth gwrs, y sgwrs achlysurol y meddyg gyda'r claf, sy'n bwysig i sefydlu perthynas o ymddiriedaeth gyda nhw a dysgu yn ystod y sgwrs, pa ffactorau sefyllfaoedd trawmatig a phoenus (digwyddiadau) gwasanaethu fel man cychwyn ar gyfer anhwylderau niwrotig. sgiliau arbennig a ddylai fod gennych unrhyw medrus iawn, - cyfuniad o empathi i'r claf gyda'r pennaeth ac caledwch pan mae'n cymryd tro annisgwyl ar ffurf ymateb claf anghytbwys i therapi.

Heblaw am y prif (seicotherapiwtig) dull o drin niwrosis, mae cartref - meddyginiaethau. Hebddynt, ni all wneud unrhyw niwrosis. Triniaeth yn y cartref - ychwanegiad hwn at y technegau sylfaenol. Therapyddion aml yn argymell y defnydd o ddulliau traddodiadol. Beth? Rydym yn dysgu ar.

niwrosis sinistr: Triniaeth yn y cartref

1. Tear a chofiwch dail mynawyd y bugail. Rhowch nhw ar ddarn o ffabrig, gwneud gywasgu. Gwneud cais ar y talcen, ar y temlau, yn dda-gosod rhwymyn. Mae'n ddymunol ar hyn o bryd i cysgu. Bydd hyn yn caniatáu i leddfu eich nerfau a chael gwared o gur pen posibl.
2. Os niwrosis (neurasthenia) amlygir gan anhunedd, yna arllwys ddau gwpan o ddŵr berw llond llaw o ddail mintys ffres, yn mynnu rhyw awr, straen ac yfed gwydraid (3-4) o fore i nos.
3. Y teimlad cyffredinol o wendid, blinder a pherson anniddigrwydd cartref yn cael ei drin gyda arllwysiadau a decoctions o cluniau, eurinllys, Motherwort, perlysiau eraill "gysglyd" (tawelydd) triaglog a. Gyda llaw, perlysiau hyn yn cael eu defnyddio i drin niwrosis glasoed. Er enghraifft, mae decoction o rhosyn cluniau gyda mêl (a lemwn), cymryd 4 gwaith y dydd, yn helpu dawel da iawn "chwalu" nerfau o oedolion a phobl ifanc.
4. Gallwch baratoi trwyth o milddail. Mae angen perlysiau llwy de milddail i arllwys un cwpan o ddŵr berw nes oeri. Cymerwch dair gwaith y dydd cyn y prif bryd bwyd.
5. Motherwort ystyried yn tawelydd ardderchog. Trwy'r juicer i hepgor y glaswellt Leonurus. Mae'r sudd ffres o ganlyniad dylai gymryd 30 diferion dair gwaith y dydd am 30 munud cyn eu bwyta.
6. Rhwbiwch a llenwi tair cwpanaid o ddŵr berw aeron viburnum cyffredin mewn swm o 5 llwy fwrdd. Mynnwch am 4 awr, ac yna straen. Mae hwn yn tawelyddol ardderchog yn cael ei gymryd mewn gwydraid o lawr 4-6 gwaith y dydd. Mae hwn yn arf amser-brofi a all leddfu'r niwrosis.
7. Nid yw triniaeth yn y cartref yn unig gyffur-genedlaethol, ond hefyd yn weledol ac yn seicolegol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael eu hamgylchynu gan liwiau cynnes a chyfeillgar. Peidiwch â rhoi blaenoriaeth i liw glas tywyll neu ddu. Peidiwch ag anghofio am y gerddoriaeth, ceisiwch trim iddo i gyd-fynd eich hwyliau. alawon lleddfol yn cael eu hystyried rhamantau a chaneuon "tawel" eraill.