Manylion am sut i neidio ar feic

Beicio - mae'n llawer o hwyl. Ond nid yw pawb yn hapus yn unig dawel Theithio. Mae llawer yn meddwl tybed sut i neidio ar feic. Fodd bynnag, os byddwch yn dewis dysgu ohono, peidiwch â meddwl bod i ffwrdd gydag ychydig o sioc. Bydd rhaid i ni gweddus daro man meddal ar zemelku solet, byddwch yn barod ar ei gyfer.

Felly, sut i neidio ar gefn beic? Dechrau dysgu ei bod yn ddymunol i godi olwyn gefn. Ei gwneud yn hawdd ar y dechrau, ond mae'n bosibl. Ar gyfer y Ride beic, nid yn eistedd ar y sedd, ac ar yr un pryd traed polusognite. Cranks ar hyn o bryd (rhan sbâr, sy'n mynd o'r pedal i'r ffrâm) gael eu gosod yn gyfochrog â'r llawr. Dylai'r traed fod tri deg gradd gogwyddo ymlaen (mae hwn yn bwynt pwysig iawn y dylech gofio os ydych am ddysgu a dysgu sut i neidio ar feic). Ar y dechrau, bydd yn rhaid i chi fonitro'r sefyllfa y traed, ond yn fuan bydd y mudiad yn cael ei dwyn i awtomatiaeth.

Felly, gadewch i ni symud at y disgrifiad o sut i neidio ar feic. Lean ymlaen ac yn gwneud stop traffig o "i fyny ac yn ôl". Os ydych yn unig traed yn arwain i fyny heb tilting, maent yn dod oddi ar y pedalau a bownsio ysgafn yn unig i chi, ond eich beic. Mae'n angenrheidiol i gyflawni symudiad o'r fath ar yr amod nad ydych yn teimlo y gallwch ei gario yn hyderus allan. Yna, gallwch weithio allan yn y ddwy olwyn polyn. Er mwyn i hyn gael gwaith troed unlearning eich bod yn gwneud hynny, codi un olwyn, mae angen i chi ychwanegu jerk yr olwyn. O flaen y naid mae angen i chi eistedd i lawr wrth ei draed i neidio mor uchel ag y bo modd.

Mae hyn yn y sgiliau sylfaenol sydd angen i chi ei ddysgu ar gyfer dysgu sut i ddysgu sut i neidio ar feic.

Ystyriwch y ffaith, os na allwch chi eu pen eu hunain yn neidio yn uchel, ac yn "cerbyd" chi gwell canlyniadau cyrraedd. Codi uchder yn dibynnu ar eich gallu corfforol.

Mae yna lawer o wahanol fathau o hopys, ac mae un ohonynt rydym bellach yn ystyried ac yn esbonio sut i neidio ar feic.

Tric a elwir yn "neidio cwningen." Ef mewn gwirionedd yn debyg symudiad yr anifail, fel codi ar y dechrau y rhan uchaf y beic, ac yna yn ôl. Cyflawni hon castia mae angen i chi wrth yrru i blygu y coesau a symud pwysau eich corff yn ôl, codi'r olwyn flaen oddi ar y ddaear. Ar yr un pryd mae'n rhaid i chi wthio eich traed ac yn codi gefn ei feic. Dewiswch ar gyfer hyfforddi cyflymder cyfartalog ymgyrch, gan y bydd gormod creu ofn a fydd yn eich atal rhag perfformio ychydig o driciau. Mae isel yn cynyddu'r risg o gwympo a methiannau, ag ar gyfer naid llwyddiannus dal i fod angen cyflymu, yn hytrach na sefyll yn llonydd.

Gyda llaw, yr holl triciau uchod yn cael eu gorau i'w wneud ar y cyfryw feiciau fel BMX. Mae'n haws ac yn fwy cyfleus. Fodd bynnag, os nad ydych yn ofni o anawsterau, yna mae'n gallu gweithio allan ar feic rheolaidd. Ond mae'n syniad da i'w defnyddio yn yr gyffredin model un pryd, yn syml heb unrhyw ffrils a rhannau bychain hawdd eu colli, er mwyn olaf ffos y wyrth y datblygiadau diweddaraf, a oedd yn cynllunio prin i neidio o'r fath a (lle yr un fath hebddynt rhywbeth, darling) yn disgyn.