Mantra Tibet ar gyfer colli pwysau

pobl Modern, er gwaethaf y parch tuag at a diddordeb yn y Tibet dirgel, clywodd yr ymadrodd "y mantra ar gyfer colli pwysau", yn dechrau wrinkle ei drwyn mewn anghrediniaeth - maent yn ei ddweud, mae hyn yn unig yw swindle arall. Ac y mae yn ofer, oherwydd bod y mantra Tibet ar gyfer colli pwysau yn ffordd wych o gael gwared ar y cilogram blino. Ac yn wir mae hyn yn y freuddwyd o lawer o fenywod.

I ddechrau, gallwch ofyn y cwestiwn i chi'ch hun - beth yw achos cytgord a dygnwch y mynachod Tibet? Wedi'r cyfan, maent yn annhebygol o arwain ffordd o fyw eisteddog, a'r gampfa, mor boblogaidd yn y Gorllewin, hefyd, ni all clywed unrhyw beth. Y gyfrinach yn eithaf syml - mae'r mantra ar gyfer colli pwysau, a all darllen rheolaidd yn helpu nid yn unig i golli pwysau, ond hefyd i reoli yn y dyfodol.

Mewn gwirionedd, nid yw'r mantra ar gyfer colli pwysau mor dirgel yn beth cymaint o bobl yn arfer meddwl. Y peth yw bod wrth ddarllen y bregeth hon ffurfio rhywfaint o dirgryniad sy'n gallu addasu'r corff i wella metaboledd a gwella iechyd yn gyffredinol. Hynny yw, mae'n ymddangos bod y mantra ar gyfer colli pwysau yn helpu i ail-greu ymwybyddiaeth lluosog "mae'n bryd i golli pwysau!" Modd. Yn ogystal, bydd y bregeth hon yn ddefnyddiol iawn yn absenoldeb cymhelliant priodol neu dim ond yn tynnu sylw ar hyn o bryd yr awydd i fwyta.

Mae pobl sydd yn cymryd rhan mewn arferion ysbrydol gwahanol, yn gallu dweud yn hyderus bod y mantra ar gyfer colli pwysau yn gweithio ar lefel egnïol. Diolch i set ddewiswyd yn arbennig o synau yn cael ei wneud ailstrwythuro ymwybyddiaeth dynol sy'n utters iddynt, gan arwain at gysoni llawn ei bio-maes, mae cydbwysedd, a bellach mae'r corff yn angenrheidiol i storio braster gormodol. Mewn llawer o ddysgeidiaeth esoterig mae cred bod y broblem o gormod o bwysau yn uniongyrchol gysylltiedig â diffyg cydbwysedd egni a digon o gefndir meddyliol negyddol. Dim ond mae hyn yn y rheswm pam deietau weithiau aneffeithiol - ar lefel isymwybod, mae llawer o bobl yn gweld deiet fel rhywbeth annymunol iawn gan fod rhai hunan-ataliaeth, fel nad yw emosiynau negyddol yn achosi anghydbwysedd a deiet yn dod ag unrhyw ganlyniad.

Mantra ar gyfer colli pwysau - sut i'w defnyddio?

Ar gyfer y dyn cyffredin, bydd y peth mwyaf pwysig yn hyd yn oed y mantra ar gyfer colli pwysau, gwrando neu ddarllen a argymhellir mor aml â phosibl, a gosod yn gywir fwriadau. Eistedd ar ddeiet arbennig, mae pobl yn tueddu i eisoes yn cynrychioli y canlyniad terfynol y gwaith gyda'r corff. Yn yr achos hwn, y canlyniadau llawer gwell i'w cael os bydd y presennol "darlun" yn hytrach na "ffigurau" hynny yw, y pwysau a gollwyd. Felly, yn gyntaf oll mae angen i chi feistroli delweddu. Mae'n bwysig iawn i allu cadw yn eich meddwl y llun o'r merched tenau a main tyfu, diolch y bydd yn gallu rheoli eich archwaeth drwy gydol y dydd. Er mwyn gwneud hyn yn ychydig yn haws, gallwch hongian ar y llun oergell unrhyw fodel.

Ar ôl yr hyfforddiant cychwynnol, gallwch ddechrau i weithio'n uniongyrchol gyda'r mantra. amseru gorau posibl ar gyfer y gweithgaredd hwn - y dyddiau y lleuad drai. Mantra ei ganu yn uchel bob dydd am o leiaf 15 munud. Wrth gwrs, ar hyn o bryd ni ddylai unrhyw un aflonyddu yr ymarferydd, felly mae'r amser mae angen i chi ddewis y bo'n briodol. Mae'n angenrheidiol i eistedd i lawr mewn safle cyfforddus, megis cadair, bob amser gyda asgwrn cefn yn syth. Nesaf, mae angen i chi ymlacio cyhyrau, tawelu'r anadl, yn meddwl am rywbeth dymunol, yn raddol yn symud ar y syniad o ffigwr fain a hardd, arferion sy'n deillio. Ar ôl hynny dechrau verbalize yn uchel "SUN Sia MI Nah PAI TUNDOU". Ar ôl y wers, mae'n dawel yn ddymunol ac yn fwy neu lai yn hamddenol i weithio ar rywbeth, dim ond i ddychwelyd i'r busnes sy'n symud.