Mae'r fwydlen ar gyfer y bwrdd gwyliau: salad o frest cyw iâr - wedi'i goginio, mwg, wedi'u rhostio

plât Salad - bron pawb ar eu hennill ar gyfer y bwrdd Nadolig, noson ramantus neu i blasus a boddhaol i fwydo cinio teuluol. embodiments yn enwedig eu hystyried yn llwyddiannus, pan fydd y cyfansoddiad yn cynnwys cynhwysion cyw iâr. Nid yw mor drwm fel, er enghraifft, porc, yn perthyn i'r categori o dietegol a mynd yn dda gyda phob math o lysiau.

salad Bresych gyda chyw iâr "Spring"

Mae salad, paratoi i fod yn ddiflas. Maent yn cynnwys nifer fawr o elfennau sydd angen eu torri, rhwbio ar gratiwr, ac ati Byddwn yn siarad am brydau o'r fath (lle mae'r un hebddynt!?). Ond mae'r salad cyntaf gyda brest cyw iâr, yr ydym yn cynnig i chi ei wneud yn syml iawn. Blaswch nid yw'n dioddef, credwch fi! Roedd yn arbennig o dda yn y gwanwyn, pan fydd felly am fitaminau ffres. Hefyd, mae'n ddefnyddiol iawn gan ei fod yn cael ei wneud o fresych ffres. Yn berwi dŵr hallt nes coginio 250-300 gram o gig, oer, wedi'i dorri'n giwbiau. Torrwch y bresych darn angenrheidiol, rwygo stribedi mân, ychydig yn primnogo hi i adael y sudd. Ychwanegwch y frest cyw salad plu winwnsyn wedi'i dorri (150-200 g) a dil. Os nad oes winwns gwyrdd, wedi'u torri'n denau, hanner-modrwyau rheolaidd. Cymysgwch yr holl gynhwysion, pupur, halen. Sesno gyda mayonnaise a'i weini. dysgl cyfuno yn dda iawn gyda thatws wedi'u berwi ifanc neu pilaf, uwd reis.

Salad Cyw Iâr gyda croutons a madarch

salad gwreiddiol a blasus yn cael ei sicrhau gan frest cyw iâr, os ydych yn ei wneud gyda madarch, eirin sych a croutons. Gall Bronnau unig ferwi, ond gallwch ffrio nes eu coginio mewn menyn gyda nionod. Ar wahân, ffriwch y madarch (madarch neu beth sydd). eirin sych wedi'u sychu problanshirovat mewn dŵr berw am tyner. Cig rhannu'n ffibrau bychain. Eirin sych a madarch torri'n sleisys. Mae'r holl elfennau o'r cymysgedd, ychwanegwch y garlleg pounded, halen y. Salad Mayonnaise gyda brest cyw iâr, ychwanegwch bag o cracers o fara gwyn a'i weini'n syth. Byddai'n braf i ychwanegu a brownio dail letys a darn o gaws wedi'i gratio.

Salad Cyw Iâr gyda thomatos

Ar gyfer pryd hwn, marinate y gall y cig yn cael ei rhag-brynu neu fygu. Ddim yn ddrwg yn cyfuno cynhwysion salad a grilio. Byddai ychwanegiad 'n glws yn cael eu hychwanegu at y tomatos salad. torri cyw iâr sleisys tenau. Berwi yn eu siacedi 4-5 tatws canolig, glanhau a'u torri'n sleisys bach. Dorri'n giwbiau 2 ciwcymbrau, ffres neu wedi'u piclo, 2 wy wedi'u berwi'n galed. stribedi tenau - afal mawr sur-felys. A ddylai torri i mewn i ddarnau letys (tua 100 g). Mae cydrannau yn cael eu hychwanegu at y bowlen neu badell, prisalivaem, gwisgo gyda mayonnaise. Ar gyfer y blas gorau a awch, cymysgwch 2 llwy fwrdd o sudd lemwn gyda llwy de o fwstard, ychwanegu ychydig o siwgr powdwr, arllwys y llenwad i mewn i'r ddysgl a baratowyd. Mae'n arbennig o dda gyda'i cyw iâr wedi'i ferwi fron. Rhowch y salad mewn powlen addas, addurno gyda wyau wedi'u sleisio a thomatos ffres. Gweinwch ar unwaith.

Salad cyw iâr gyda llysiau gwyrdd

Ac yn olaf, hyd yn oed salad o'r fath. Berwi, yn lân ac wedi'i dorri'n giwbiau 4 tatws, moron 3, 100 go asbaragws cymaint o blodfresych rhostio inflorescences cyfan (yn ofalus wrth eu paratoi peidio i dorri). Paratoi pys gwyrdd polbanochki, mewn tun. 2-3 tafell torri tomatos cryf. Cymerwch 100 go ddail letys ffres. Nawr bod y "casglu" pryd: salad gosod allan yng nghanol plât. Arno, sleid - sleisio cyw iâr denau. Mewnosod sbrigyn o bersli neu ddil. O gwmpas y hanner ffordd, fel petalau blodau, gosod y gweddill y llysiau. Cyn gweini y ddysgl gyda halen a llenwi gyda saws arbennig, cymysgu finegr seidr afal ac olew llysiau, a phupur.

Bwyta i'ch iechyd!