Chwaraeon a Ffitrwydd, Hunan-amddiffyn
Lle rhent TRP yn Rwsia? Amodau cyfranogiad a phwysigrwydd y rhaglen yn y wlad
Ers 2014 Rwsia wedi ail-ddechrau rhaglen chwaraeon, a elwir ers dyddiau yr Undeb Sofietaidd - "Yn barod i Lafur a Defense" (TRP). Pwrpas y digwyddiad - yr ysgogiad a hyrwyddo athletwyr, cynnal ysbryd iach y genedl. Ar draws y wlad agorwyd llawer o ganolfannau chwaraeon lle gallwch basio GTO.
Pwy sy'n cael cymryd rhan yn y rhaglen?
Cymryd rhan mewn digwyddiad chwaraeon y gall fod yn unrhyw un chwarae rhan weithredol mewn chwaraeon. Nid oes ots ble ac o dan ba amodau yr hyfforddiant corfforol - yn annibynnol, neu yn yr adran gampfa. Cyflwyno safonau yn wirfoddol, nid yn orfodol ac ar gael i bob categori o ddinasyddion waeth beth yw statws cymdeithasol, galwedigaeth, oedran, rhyw.
Sut i wneud cais amdano?
Er mwyn cymryd rhan yn y rhaglen gysylltu â'r ganolfan brofi lle mae pobl leol yn eistedd TRP, a gwneud cais, a fydd yn rhoi arbenigol. Ei fod yn gallu ateb pob cwestiwn, rhoi cyngor ar y rheolau a rheoliadau o ddigwyddiadau chwaraeon. Dylai fod gennych prawf adnabod, Lluniau 2 (3 x 4 cm) a chlirio meddygol i gymryd rhan mewn chwaraeon cymhleth.
Gallwch hefyd gyflwyno ffurflen gais ar-lein. I wneud hyn, rhaid i chi greu cyfrif ar wefan wladwriaeth, lenwi holiadur. Angen i fynd i mewn i'r data canlynol:
- gwybodaeth bersonol (enw, dyddiad geni, rhyw);
- cyfeiriad preswyl;
- cysylltu â gwybodaeth (cyfeiriad e-bost, rhif ffôn symudol);
- Dogfennau Cyfrif (pasport, tystysgrif geni);
- perfformiad athletaidd (os o gwbl).
Ar ôl cofrestru y dinesydd yn cael mynediad i swyddfa rithwir personol. Yno gallwch gael gyfarwydd â'r rheoliadau y cymhleth, dewiswch canolfan chwaraeon lle pasio'r TRP, a chadw dyddiad ac amser ar gyfer y cyfnod prawf.
Yr hyn y mae'r rhif ei neilltuo i'r cyfranogwyr y rhaglen?
Mae pawb sydd am basio rheoliadau dyfarnu ei rif cyfresol sy'n cynnwys 11 o ddigid. Mae'r ddau gyntaf yn cynrychioli'r flwyddyn y digwyddodd y digwyddiad yn cael ei gynnal. Mae'r 2 ddigid nesaf yn cael eu pennu gan cod a dderbynnir yn gyffredinol ar y pwnc o Ffederasiwn Rwsia, lle mae'r TRP rhent. Y 7 digid weddill y rhif cyfresol y cyfranogwr.
mathau o brofion
Am y gwahaniaeth rydych am i ddewis y gamp a pherfformio safonau TRP. Ble i basio'r prawf, y cyfranogwr yn penderfynu i raglen.
- Rhedeg yn 60 neu 100 m.
- Rhedeg ar y 1, 2 neu 3 km.
- 1, 2, 3, neu 5 km - sgïo traws-gwlad.
- Mae'r llethrau i'r llawr.
- Taflu projectiles.
- Nofio.
- Dynnu i fyny ar y bar.
- saethu reiffl Awyr.
- naid hir gyda bwlch neu gyda dechrau rhedeg.
- Jerk y pwysau.
- Cyrlio y gorwedd stop.
Mae oedran y cyfranogwyr
canolfannau profi, lle mae TRP rhent, yn cymryd cyfranogiad pob dinesydd gweithgar sy'n 6 oed ac yn hŷn. Yn dibynnu ar y categori oedran yn cael ei bennu gan y lefel o safonau sy'n ofynnol ar gyfer dyrchafiad.
cam | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Oed (au) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 a hŷn |
Home dinasyddion brofi?
Passage o'r prawf TRP yn cael ei gynnal yn y Ganolfan Profi, yr aelod penodol o'r rhaglen ac a nodwyd yn ystod cofrestru. Hyd yma, y sefydliadau hyn yn eu lle mewn sawl rhanbarth o'r wlad. Yn eithriad a dinas fwyaf o Rwsia. Ble i basio safonau TRP ym Moscow? Yn y cyfalaf Mae tua 40 o eitemau, ble i fynd ar gyfer profi a gwerthuso ei ffurf ffisegol. Mae gan bob ardal weinyddol nifer o sefydliadau sy'n cymryd rhan yn y rhaglen.
cyfranogwyr system wobrwyo
Dinasyddion sydd wedi cael eu rhyddhau mewn camp a ddewiswyd, yn cael eu dyfarnu gyda eiconau arbennig yn y canolfannau, lle mae rhent TRP. Yn dibynnu ar y canlyniad a bennir gan y math o wobr: aur, arian, efydd. categori chwaraeon yn y cadarnhad swyddogol o ffitrwydd ac hystyried wrth fynd i mewn i'r sefydliad addysg uwch a fyddin.
Yn ogystal, mae'r categori chwaraeon o ddinasyddion o bryd yn darparu mwy o imiwnedd ac atal llawer o afiechydon. Ar ôl cyflawni safonau yn gofyn am weithgaredd corfforol mwy rheolaidd a chwaraeon, fel y gwyddom, mae wedi cael effaith gadarnhaol ar gyflwr yr organeb gyfan.
Similar articles
Trending Now