Guava - ffrwythau egsotig, ac yn ddefnyddiol iawn

Guava - ffrwyth yn ffrwyth bach coeden bythwyrdd, y gellir eu priodoli i'r teulu myrtwydd. Mae enw o sychder-oddefgar hon planhigion cyfieithu o'r Thai golygu "estron". ffrwythau Guava (llun a welwch isod) Mae siâp gellygen-siâp neu grwn. Croen ei fod yn denau, gael gwyrdd, coch neu felyn llachar. Efallai y bydd y cyltifarau coed ffrwythau â phwysau o 70-160 gram.

Guava yn frodorol i Ganol a De America. Roedd yn gyntaf o hyd fforwyr Sbaeneg yn Colombia a Periw, ac yna lledaenu i bron yr ardal gyfan yr hinsawdd trofannol ac isdrofannol. Ar hyn o bryd, mae'r guava, yn ychwanegol at ei gwlad enedigol, i'w gweld yn Asia ac Affrica.

Guava - ffrwyth arogl a blas a ysgrifennodd gerddi beirdd Periw hynafol. Ryseitiau sydd wedi cael eu darganfod yn ystod gwaith cloddio yn y ddinas hynafol o Ganol America a Mecsico, yn dangos bod y ffrwythau egsotig i ni yn cael ei defnyddio'n eang mewn coginio eisoes yn y gorffennol pell. Guava - ffrwythau, sydd mewn symiau mawr yn cael ei ddefnyddio gan y Asteciaid a'r Incas hynafol.

Yn ychwanegol at y blas ffrwythau egsotig dymunol ganddo lawer o nodweddion defnyddiol. Guava - ffrwythau, cnawd coch neu binc sy'n gallu darparu effaith gwrthficrobaidd a gwrthfacterol, astringent a antispasmodic ar y corff dynol. Mae'n cynnwys fitamin C. A thrwy y nifer o guava cydran sitrws uwchraddol. Sudd deillio o ffrwythau egsotig, yn berffaith yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn gwasanaethu fel dull ataliol ardderchog ar gyfer atal annwyd.

Guava - yn ffrwyth o adwaith alergaidd sydd, yn wahanol i'r orennau, yn enghraifft brin. Dyna pam yn y paratoi ar gyfer y fwydlen plentyn yn argymell i dalu sylw at y ffrwythau. Meddygon a maethegwyr yn argymell bwyta guava a mamau yn y dyfodol. Mae'r ffrwythau egsotig berffaith adfer pŵer, a heb unrhyw sgîl-effeithiau annymunol. Ffrindiau gyda ffrwythau hwn yn cael ei argymell ar gyfer yr holl ferched. Wedi'u sleisio ffrwyth mewn ffiol yn gallu amsugno arogleuon yn yr ystafell a dod â blas trofannol. Mae gwydraid o sudd a wasgwyd o ffrwythau egsotig, feddw yn y bore, yn gallu helpu i leddfu poen sy'n cyd-fynd â'r merched yn y dyddiau critigol.

Fel rhan o lot guava o ffibr, braster, protein, haearn, calsiwm, ffosfforws a fitamin B. Trigolion Brasil defnyddio ffrwythau i gael gwared dolur rhydd, a Panamanians - ar gyfer trin asthma, niwmonia, llid y gwddf a broncitis. Ar y diriogaeth y guava India'r Gorllewin yn ateb poblogaidd ar gyfer ffitiau ac epilepsi. Filipinos yn ei ddefnyddio fel ffrwythau a all gryfhau'r cyhyr y galon, ac mae'r Israeliaid yn cynnwys ffrwythau hon yn eich deiet fel danteithion iach a blasus iawn.

Sut i fwyta guava? Bwyta Gall darn o ffrwythau gyda phyllau fod, os yw'n fwy cyfleus, yn y math dorri. Yn yr achos hwnnw, pan fydd y ffrwythau aeddfed, gallant gael sgwrs gyda'r crwyn. Mae hi ychydig yn chwerw, ond yn ddefnyddiol iawn. Argymell i ddefnyddio groen tenau y ffetws i ysgogi y llwybr treulio y swyddogaeth treulio, gwella calon ac yn dod at bwysedd gwaed normal.

Mae'r defnydd o guava ar gyfer coginio yn hyblyg iawn. Mae'n yn gyfyngedig yn unig gan y cogydd dychymyg. Mae'r ffrwyth yn cael ei ddefnyddio ar gyfer pobi a choginio sudd, jelïau, marmaledau a ysgytlaeth. Ac, wrth gwrs, ffrwythau aeddfed yn boblogaidd iawn sydd yn braf ac yn ddefnyddiol i bobl.