Faint o galorïau mewn Candy siocled? siocled diet

Mae pob merch yn breuddwydio am y ffigur perffaith. Cytuno, byddai'n braf i golli pwysau ar eich hoff fwydydd. Fodd bynnag, yn hytrach na mwynhau darn o ddanteithion meddal, rydym feverishly cyfrifo faint o galorïau mewn siocledi, faint y gallwn ei fwyta heddiw. Gadewch i ni weld a yw'r ffigurau difrod uchel ar gyfer cynnyrch melys, yn sail ohonynt yn y ffa coco.

bwydydd blasus Diet

Mae'n werth nodi bod, tan yn ddiweddar, nid oes yr un o'r deietau mwyaf effeithiol yn cynnwys unrhyw losin a melysion, yn cynnwys siocled. Ar hyn o bryd, fodd bynnag, mae rhai o'r merched yn ymarfer gwrs caled o golli pwysau yw trwy coco blasus. diet siocled Hyd - 7 diwrnod. Yn ystod yr wythnos, gall person golli 6-7 cilogram. Mae'n angenrheidiol i ddilyn rhai rheolau. Felly, ni allwch fwyta unrhyw beth ond siocled, coffi a dŵr heb ei felysu. Bydd gwrthod cyflawn o halen a siwgr yn teimlo y canlyniad o golli pwysau mewn ychydig ddyddiau. Yn yr achos hwn, yn sail ar gyfer y deiet yw siocled, nid melys siocled. Calorïau 1 pc. (Teils) o'r cynnyrch penderfynu ar sail y sylweddau ychwanegol. Felly, ar gyfer y deiet nad yw'n ffitio y siocled gwyn oherwydd ei diffyg fenyn coco. Argymhellir hefyd i roi cynnyrch gyda chynnwys o laeth, ffrwythau sych, cnau a llenwyr eraill. Yr un mwyaf cywir ar gyfer deiet hwn yw teils siocled. Mae'n oherwydd y defnydd o cynnyrch hwn cyflawni'r canlyniadau uchaf.

gwerth maethol o ddanteithion melys

Fodd bynnag, y rhai sy'n dal diet gwahanol, bydd yn fwy diddorol i wybod faint o galorïau mewn Candy siocled. Wrth gwrs, ar gyfer pob amrywiaeth o bethau da y ffigur hwn yn wahanol ystyr. Ar hyn o bryd, mae llawer o wahanol fathau o losin, sy'n seiliedig ar hyn o bryd siocled ar silffoedd siop. Gweithgynhyrchwyr yn cael trafferth i ddenu sylw defnyddwyr ei gynnyrch. Dyna pam mae llawer o'r nwyddau yn cynnwys amrywiaeth o ychwanegion, sy'n effeithio nid yn unig y blas, ond hefyd i werth maethol ac caloric y cynnyrch. Gyda hyn siocled Candy galorïau sydd ar gael yw nid "teilyngdod" Dim ond ffa coco menyn, ond hefyd llaeth, siwgr, cnau, ffrwythau sych a topins eraill.

dewis gymysgedd

Yn dibynnu ar y gwahanol fathau o ddanteithion a'i werth ynni. Rydym yn cyflwyno ein rhestr fer, lle nodir hynny, faint o galorïau mewn Candy siocled neu y math hwnnw o (1 pc.).

1. «Merci» - mae pwysau o 12.5 gram a gwerth ynni o 295 kJ, sy'n cyfateb i 70 kcal.
2. merched trin Hoff - Candy "Rafaello" - mae gan 62 o galorïau.
3. Mae pob Taffi "Meller" yn y pecyn yn rhoi corff egni ychwanegol i 14 kcal.
4. Mae pob siocled dragees kruglyash «M & M» yw 3 o galorïau.
5. Sweetie "Squirrel" werth 20 gwaith yn fwy na'r trin blaenorol.
6. "Swallow" Mae gwerth caloriffig 40 uned.
7. Mae gan Gwerth ynni tebyg gymysgedd "Levushka".

Mae'r caloriffig cyfartalog unrhyw Candy yn yr ystod o 35 (eirin sych mewn siocled) i 65 ( "Raffaello") o unedau.

ffordd gywir o fyw mewn cytgord â'r digonedd melys

Er mwyn colli un neu ddau o kilo, ond peidiwch â rhoi'r gorau hoff ddanteithion, dylech gofio ychydig o reolau syml. Felly, ar gyfer datblygu priodol y corff dynol angen i yfed swm penodol o galorïau, sy'n dibynnu ar oedran, ffordd o fyw a rhagdueddiad i glefydau. Ffactor arall sy'n dylanwadu ar y dewis y deiet iawn, rhyw person. Mae angen ychydig llai o galorïau na dynion Merched. Dewis diet iach a rhoi'r gorau i arferion drwg, gallwch weithiau fforddio i fwynhau eich hoff ddanteithion. Mae'r rhai sy'n ymarfer corff yn rheolaidd, ni allwch hyd yn oed yn meddwl am faint o galorïau mewn Candy siocled, ond dim ond ychydig o funudau i ymestyn eu hyfforddiant - ac amsugno calorïau fynd.