Chwaraeon a FfitrwyddColli pwysau

"Diet Gum": adolygiadau. Gwm cnoi ar gyfer colli pwysau Diet Gum

Yn yr unfed ganrif ar hugain, rhaid inni wynebu'r cynyddol y broblem o ordewdra a'i gymdeithion ffyddlon - afiechydon y system gardiofasgwlaidd a diabetes. Ers cael drymach dros gyfnod o amser, poblogaeth ein planed enfawr. Yn ôl ystadegau, mae'r ennill blwyddyn Rwsia gyfartaledd pwysau un cilogram, y Ffrancwr - 400 gram. Y ffordd gyflymaf i gael Americanwyr well. Mae eu cynnydd blynyddol mewn pwysau yn gymaint â thri cilogram y pen.

Mae'r rhesymau dros y duedd hon yn gorwedd yn y ffordd o fyw ein bod yn arwain. Cerdded, mae'n well gennym car neu gludiant cyhoeddus, a bwyd cartref - bwyd cyflym. colli pwysau pwnc heddiw mor berthnasol ag erioed. Sêr yn rhannu eu profiad llwyddiannus ar y teledu, a'r rhyngrwyd yn gyforiog o amrywiaeth o ddeietau sy'n addo colli pwysau yn erioed. Dyna dim ond a ydynt yn cynhyrchu canlyniadau? Mae arbenigwyr yn amcangyfrif mai dim ond 19% o bobl diet yn helpu i gael gwared ar y kilo ychwanegol, 47% o dan ei bwysau, a 34% hyd yn oed ychwanegu pwysau.

Dewisiadau eraill yn lle ymarfer a diet

Heddiw, gweithgynhyrchwyr yn cynnig diet a hyfforddiant flinedig newydd. Ymhlith y dewisiadau eraill - amrywiaeth o de ar gyfer colli pwysau, coffi gwyrdd, anoretiki, tabledi Thai, seliwlos microcrystalline , a chyffuriau eraill. Ddim yn bell yn ôl, y prif destun sgwrs ym maes iechyd a harddwch daeth gwm ar gyfer colli pwysau "diet Gum". Beth yw newydd-deb hwn? Ac os bydd hi'n wir y nerth i atal y epidemig gordewdra a diabetes? Gadewch i ni ymchwilio.

eiddo

Mae'n troi allan y cwestiwn oesol am yr hyn y gallwn i gnoi, colli pwysau, nid yn rhethregol. O leiaf, dyna beth y gwneuthurwr yn dweud "Deiet Gum". Adolygiadau o newydd colli pwysau cymysg. Er bod rhai yn credu gwellhad mewn gwirionedd yn gynnyrch, mae eraill yn argyhoeddedig mai dim ond deiet traddodiadol ac ymarfer corff yn cynhyrchu canlyniadau.

Beth yw gwm cnoi "Deiet Gum" eiddo? Yn ôl at y gweithgynhyrchydd, nid yw'n gwbl yn niweidiol i iechyd. gwm Unigryw lleihau chwant bwyd, llosgiadau brasterau ac yn cyfrannu at y cyflymiad metaboledd. Fodd bynnag, nid yw hyn yn cael ei gyfyngu i ei wyrthiol. Newydd hefyd yn arafu y broses heneiddio yn y corff, yn darparu anadl ffres a dannedd yn lân yn iach. Gwm cnoi ar gyfer colli pwysau "diet Gum" addewidion colli pwysau o hyd at 12 kg y mis!

strwythur

Er mwyn cadarnhau effeithiolrwydd y cynnyrch, edrych ar ei gyfansoddiad. Gwm cnoi "Deiet Gum", yn ogystal â'i chymheiriaid llai soffistigedig, wedi'i wneud o latecs. Fodd bynnag, yn ychwanegol at y newydd-deb ei fod yn cynnwys aeron acai, goji, mango Affricanaidd a cambogia Garcinia. Hategu gan restr o dyfyniad coffi gwyrdd, a L-caroten.

Gadewch i ni fynd ar ôl pob cydran o gwm cnoi ar gyfer colli pwysau. aeron Goji, mynd i mewn ei strwythur, normaleiddio metaboledd carbohydrad, sefydlogi lefelau siwgr yn y gwaed. Mae'r cynnyrch hwn yn cael ei ddangos, nid yn unig mewn gormod o bwysau, ond hefyd mewn diabetes. Acai aeron yn gwrthocsidiol pwerus. Maent yn glanhau y corff tocsinau, yn ogystal â arafu y broses heneiddio.

Rhoddir sylw arbennig i mango. Mae'r ffrwythau ennill haeddiannol maethegwyr clod. Mae gwyddonwyr wedi dangos bod mango yn arwain at metaboledd arferol o fraster ac yn helpu i leihau lefelau colesterol. Mae'r adiponectin dylanwadu ar ffrwythau a leptin - hormonau sy'n ymwneud â metaboledd braster. Yn ogystal fango ac mae ganddo gwrthlidiol eiddo.

Garcinia Cambodieg , ynghyd â detholiad o goffi gwyrdd yn cymryd pangs newyn miniog. Mae'r effaith yn cael ei gyflawni o ganlyniad i'r ffaith bod y cynhyrchion hyn yn lleihau cymathu o carbs cyflym, a fydd yn cael eu trafod ymhellach. eiddo hynod ddefnyddiol gwahanol L-caroten. Mae'n llosgi braster a fraster dirlawn ein corff gyda ynni. Oherwydd y cydrannau uchod gwm "Gum Deiet" hyrwyddo colli pwysau yn gyflym.

egwyddor o weithredu

Cyn i ni yn deall, gan ddarparu effaith colli pwysau ar y dannedd, yn ystyried yr egwyddorion sylfaenol metaboledd.

Felly gorchmynnodd Mother Nature, fod ein corff angen carbohydradau, brasterau a phroteinau i weithredu'n iawn. Mae'r ddeddf yn gyntaf fel prif ffynhonnell ynni. Bwrw ymlaen gyda bwyd, carbohydradau yn cael eu torri i lawr yn glwcos. Mae'n cael ei gario gan y gwaed ac yn nourishes holl gelloedd ein corff.

Diffygiol "dant melys" yn ymddangos ein hymennydd. Yn dibynnu ar ba mor gyflym y carbohydradau yn cael eu trawsnewid yn glwcos, maent yn cael eu rhannu yn gyflym ac yn araf. Y cyntaf yw prif ffynhonnell y cilogram ychwanegol. Mae eu cynrychiolwyr mwyaf rhagorol yw'r teisennau, losin, siwgr a mêl yn ei ffurf buraf, sodas. Maent yn achosi cynnydd sydyn mewn glwcos yn y gwaed. I ddychwelyd y dangosydd hwn yn ein pancreas arferol yn dechrau i fynd ati i gynhyrchu'r hormon inswlin. Mae'n gostwng lefelau siwgr yn y gwaed. O ganlyniad, yn fuan iawn daw yn ôl i ni y teimlad o newyn. Os na fydd y deiet yn derbyn carbs, yna oedd ganddo unrhyw ddewis ond i ddechrau i dorri i lawr braster cronedig yn flaenorol i ailgyflenwi a wariwyd yn y broses o egni bywyd.

"Diet Gum": cyfarwyddiadau defnyddio

Gadewch i ni gofio dosbarth bioleg ysgol. Maent wedi dweud wrthym fod i gnoi rhaid i bob frathiad bwyd fod yn ofalus a dim llai na tri deg a dau o weithiau. Mae hyn oherwydd bod y broses dreulio yn dechrau ar unwaith yn y ceudod y geg. Cyn belled ag yr ydym yn cnoi bwyd, mae ein stumog, yn barod i dderbyn, yn dechrau i fynd ati i gynhyrchu sudd arbennig. Mae'r un broses yn dechrau ac gwm "Deiet Gum". Cyfarwyddyd yn annog ei ddefnyddio dim ond ar ôl pryd o fwyd. Os na fydd y stumog yn cael ei amlyncu bwyd, gweithio allan y sudd yn dechrau i ddinistrio ei waliau. Mae hyn yn aml yn achosi problemau difrifol gyda'r llwybr gastroberfeddol, yn cynnwys gastritis ac wlserau.

Yn yr un canlyniadau negyddol a gall achosi cnoi hir "Gum Diet". Dosio gwm yn syml: cynhyrchwyr yn argymell ei ddefnyddio dair gwaith y dydd, rydym yn pwysleisio unwaith eto, bob amser yn ôl pryd o fwyd.

gwrtharwyddion

Er gwaethaf y presenoldeb nifer o gydrannau defnyddiol, mae diet gwm gwrtharwyddion. Nid ydym yn argymell ei ddefnydd yn ystod beichiogrwydd ac cyfnod llaetha. Fel y nodwyd yn gynharach, mae'r cynnyrch yn gymharol newydd ar y farchnad, ac nid yw ei effeithiau ar y fenyw a'r plentyn yn y cyfnod hwn wedi ei astudio. Ar ben hynny, mae'r asiant yn wrthgymeradwyo mewn cardiaidd, fasgwlaidd, gastroberfeddol, ac epilepsi, ac anhwylderau niwrolegol.

"Diet Gum": Adolygiadau

Mae hyn i gyd oedd y theori. Beth sy'n rhoi yn ymarferol gwm cnoi "Deiet Gum"? Adborth gan y rhai a brofwyd yr offeryn ar brofiad personol, nid ydynt bob amser yn gefnogol. Yn gyntaf oll, mae cwestiynau am ei effeithiolrwydd. Yn gyffredinol, mae'n eithaf amlwg bod yn syml cnoi cil, ac heb gymryd unrhyw gamau eraill, yn annhebygol am fis i gael gwared o 12 kg. Os yw'n wir yn yr achos, yr holl wledydd sy'n datblygu heddiw wedi penderfynu i golli pwysau broblem.

Fel rhan o'r arian yn cyfrif am 99 y cant o'r latecs, a dim ond un y cant - i ddarnau o aeron, ffrwythau a choffi gwyrdd. Mae'r cyfanswm pwysau gwm - 20 gram. Y dos a argymhellir misol - 2 pecyn. Mae'n hawdd cyfrifo bod yn y cyfamser, ar y gorau, rydym yn cael dim ond 0.4 gram o gydrannau mwynau a geir yn "Deiet Gum".

Adolygiadau o maethegwyr yn sgil y ffaith fod y cynnyrch yn ymddangos ar y farchnad nid mor bell yn ôl, ac eto ychydig. Mae arbenigwyr yn tueddu i ystyried newydd-deb fel ychwanegiad at deiet a gweithgarwch corfforol. Brasterau yn cael eu torri i lawr yn unig pan fydd y corff yn profi prinder ynni. Mae'r olaf yn digwydd mewn dau achos: pan bweru, gyfyngedig o ran carbohydradau, ac yn ystod yr hyfforddiant. Felly, yn ôl eu hunain yn gwm cnoi efallai na fydd yn gwbl ffordd effeithiol ar gyfer colli pwysau. Yn ogystal, gall effeithiolrwydd y cydrannau defnyddiol yn cael ei leihau oherwydd y rhyngweithio gyda'r latecs. Er gwaethaf hyn, mae llawer o ddefnyddwyr yn cael eu cytuno'n unfrydol bod "Deiet Gum" mewn gwirionedd yn lleihau archwaeth.

ateb effeithiol ar gyfer yr newyn seicolegol

Yn aml, nid ydym yn newyn corfforol (angen corff go iawn am fwyd), a'r seicolegol. Ei fod yn arwain at gorfwyta, ac o ganlyniad - i'r modfedd ychwanegol yn y canol a cluniau. Norma bwyta galorïau y dydd ar gyfer pob unigolyn. Mae'n dibynnu nid yn unig ar ryw, oedran, ond mae hefyd yn ffordd o fyw. Yn naturiol, y "coler wen" gweithwyr yn y swyddfa, bydd angen llawer llai o ynni na, dyweder, athletwyr proffesiynol o'r un oed. Dyna dim ond yn fwy llwglyd rydym yn unig nad ydynt yn y gampfa, tra yn eistedd wrth y cyfrifiadur. carbohydradau heb eu defnyddio gyda braster y corff ei storio ar gyfer yn ddiweddarach. Felly y pwysau ychwanegol. Yma gyfer achosion o'r fath o newyn seicolegol ffug ein cil ffitio berffaith.

Cael gwared ar y teimlad o gorfwyta

Gan ddychwelyd at y pwnc o gorfwyta, nodwn un arall o'i achos. Mae'r arwydd ein bod yn llawn, yn cyrraedd yn ein hymennydd yn unig ar ôl 20 munud ar ôl pryd o fwyd. Yn ystod y cyfnod hwn rydym yn cael amser i nid yn unig yn delio â'r gyfran a baratowyd, ond uplesti o leiaf un arall. Wrth gwrs, ni fydd y teimlad gormesol o gorfwyta yn cael ei osgoi. Mewn sefyllfa o'r fath eto, bydd yn rhaid i'r un peth fod yn gosod ein cnoi gwm "Deiet Gum". Dosio, gan awgrymu ei ddefnydd ar ôl pryd o fwyd, cyflymu treuliad ac osgoi gorfwyta.

cost

Mae'r rhan fwyaf o'r diet modern yn hynod pris. Yn eithriad ac mae'r gwm "Deiet Gum" newydd. Adolygiadau o llawer o ddefnyddwyr yn dweud nad oedd y diwedd yn cyfiawnhau'r gost. Mae cost pecyn amrywio 1000-1500 rubles. Gwerthu cronfeydd o'r fath eu cynnig yn awr gan lawer o safleoedd. Wrth archebu, darllenwch yr adolygiadau am y cyflenwyr er mwyn osgoi twyll a ffugio.

Ac yn olaf ...

I gloi rydym yn rhoi mwy o rifau. Hyd yn hyn, y broblem o gormod o bwysau yn wynebu 52% y cant o'n cyd-ddinasyddion. Gyda'i wynebir gan bawb, yn ddieithriad, gwledydd datblygedig. Mae'r ganran uchaf o bobl ordew - yn yr Unol Daleithiau a Sbaen. Y mwyaf gosgeiddig yn byw yn Japan. Bob blwyddyn, gordewdra yn achosi marwolaeth o 2.8 miliwn o bobl. Ar yr un pryd, bywyd cymaint o bobl llestri newyn. Mae hwn yn un o baradocsau o realiti cyfoes.

kilo gormodol yn effeithio ar ein hiechyd ac ansawdd eu bywydau. Mae'r mater hwn yn dod yn fwyfwy pwysig o flwyddyn i flwyddyn. Felly pob asiant sy'n gallu o leiaf un cam i ddod â ni yn nes at ei datrys, yr hawl i fodoli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.