IechydBwyta'n iach

Defnyddiol na'r mêl blodyn yr haul? Sunflower Mêl: Eiddo, pris, budd-daliadau

Sunflower - planhigyn rhyfeddol o hardd, llachar ac yn hynod o ddefnyddiol y mae'r llawer o gynnyrch gwerthfawr, fel hadau, olew, ac, wrth gwrs, mêl. Amdano rhywbeth a fydd yn cael ei drafod yn yr erthygl heddiw. Mae'n cael ei gynhyrchu o amgylch y byd, ac yn fwy penodol yn Ffrainc, Rwsia, yr Unol Daleithiau, Sbaen a Bwlgaria.

gwenynwyr profiadol yn honni nad yw trin melys o eiddo defnyddiol yn israddol i fathau eraill, ac mewn rhai agweddau, hyd yn oed yn fwy na. Felly pam na mêl blodyn yr haul yn boblogaidd gyda'n cyd-ddinasyddion? Er mwyn chwalu'r myth y uselessness y cynnyrch hwn, gadewch i ni edrych ar bob un o'i nodweddion.

arwyddion Allweddol

Annheg mêl, blodyn yr haul, y mae eu heiddo yn ganlyniad i gynnwys uchel o sylweddau gwerthfawr cael enw is. Mae llawer o bobl yn gwneud ei hystyried yn creu artiffisial cynnyrch gwenyn. Y rheswm oedd yr adolygiadau angharedig cyfansoddiad biocemegol nonspecific, lle mae'r mêl crisialu gyflym. Mae pob mater mewn cynnwys gyfoethog o glwcos naturiol, sy'n arwain at galedu cyflymu.

defnyddwyr anwybodus yn gweld hyn fel cadarnhad o bresenoldeb cydrannau cemegol. Gwahaniaethu cynnyrch gwirioneddol o adulterated eithaf syml. Yn hylif ffurflen y mêl yn cael lliw melyn neu ambr llachar, gyda bosibl gymysgedd o liw gwyrdd. Mae'n strwythur crisialog trwchus ac yn ysgafn iawn ac arogl ffrwythus nodweddiadol gyda nodiadau ngoleuni tomatos gwyrdd, paill a bricyll.

Yn wahanol i fathau eraill o fêl blodyn yr haul lai o ludiog. Ar ôl dwysáu'r blas a golwg yn newid yn ddramatig. Mae arogl yn dod yn wannach, ac mae'r blas - darten. Mae hyn yn dychryn oddi ar ddarpar brynwyr. Er bod ofnau yn ddi-sail. Dylid cofio, ac i wybod bod y crystallization yn amodol yn unig ar y cynnyrch naturiol gadw gwenyn. Pan fyddwch yn ychwanegu y surop siwgr wedi bod yn souring miniog a aftertaste annymunol.

Mêl Sunflower: eiddo defnyddiol a chyfansoddiad cemegol

Yn y broses crystallization ffurfio crwst lliw whitish solet ar ei wyneb - mae'n glwcos pur. Mae gan y sylwedd ystod eang o gyffuriau. Mae gan Glwcos gwrthficrobaidd, tawelydd, diheintydd a diuretic.

nifer fawr o asidau amino yn cael ei ddominyddu gan ran, yn gyfrifol am y synthesis proteinau. Nodir cynnwys isel o siwgr (3%) a set gyfoethog o fitaminau A, E a PP. Hefyd mêl blodyn yr haul yn gyfoethog mewn lecithin, ei rôl yn yr amddiffyniad imiwnedd. Diffyg o sylwedd mae hyn yn arwain at y diffyg ar organau mewnol pwysig (calon, yr arennau, yr iau).

eiddo ffarmacolegol

Mae tystiolaeth wyddonol sy'n tystio i effeithiolrwydd therapiwtig uchel y mêl o blodyn yr haul. Mae treialon clinigol yn dangos bod y trin melys yn rhybuddio clefydau oncologic ac arthritis. Mae'r ffeithiau hyn yn wybyddus ers amser y tu allan i Rwsia. Er enghraifft, yn Japan, China a Korea chynhyrchion cadw gwenyn yn rhoi pob sefydliad gofal plant. pwdin gwerthfawr yn gwella bywyd iechyd ac yn ymestyn.

Defnydd rheolaidd yn eich galluogi i normaleiddio'r pwysedd yn llawn, cryfhau pibellau gwaed ac cyhyr y galon. Yn ogystal, mae'r cynnyrch o gadw gwenyn yn helpu adnewyddu celloedd a gwella llif y gwaed. Meddygon yn ystyried ei yr ateb naturiol gorau i atal heintiau anadlol aciwt a ffliw, yn enwedig yn ystod epidemig.

Mêl, blodyn yr haul, eiddo defnyddiol sy'n cael eu gwerthfawrogi'n fawr gan healers traddodiadol, yn dangos dylanwad seicotherapiwtig. Mae wedi hir cael ei gredydu gyda ansawdd gwrth-iselder. Mae pobl sy'n defnyddio llwy bwdin dyddiol y dydd, yn llawer mwy egnïol, yn llai tueddol o straen ac anniddigrwydd nerfus.

Mae'n cael ei ddefnyddio fel diwretig ac i wella perfformiad y llwybr treulio. Mêl arddangosion camau bactericidal, felly yn cael ei nodi ar gyfer dolur rhydd, clefydau resbiradol a malaria. Gellir ei ddefnyddio i atal y gwaith o ddatblygu atherosglerosis ac osteoporosis, yn enwedig yn yr henoed. Mae'n trin berffaith tonau, tawelu'r ac yn clirio tocsinau.

dos

Defnyddiol na'r mêl blodyn yr haul, roeddem yn gallu dod o hyd allan, a sut i wneud cais iddo, fel nad ydynt yn niweidio'r corff ac Ni fanteisiwyd i'r eithaf? Ni ddylai fod i straen i atal adwaith alergaidd i'r cynnyrch, rhaid i chi gydymffurfio â'r mesur - bydd ychydig o llwy bwdin y dydd yn ddigonol. Os bydd y croen yn brech, cosi neu losgi, atal y dderbynfa. Mae plant llai na blwyddyn, mae'n well peidio â rhoi iddo naill ai i ychwanegu ychydig i mewn uwd, diodydd neu piwrî ffrwythau.

Yn y ffurflen hon yn well ac yn gyflymach i'w dreulio. Y gyfradd ddyddiol ar gyfer oedolyn - dim mwy na 50 gram. y dydd. Er mwyn ysgogi y system imiwnedd, argymhellir i gymysgu gyda finegr seidr afal: mewn gwydraid o ddwr cynnes i ddiddymu dros llwyaid fawr o finegr a mêl. Iachau diod immunomodulatory i yfed yn y bore ar stumog wag. Hyd y cwrs - 60 diwrnod, yna gwneud egwyl am bythefnos.

Mae astudiaethau clinigol wedi profi bod y cyfuniad o sinamon a mêl o'r blodyn yr haul yn rhoi canlyniad therapiwtig ardderchog. Mae dos o gydrannau'r y cymysgedd yn atal naturiol gorau yn y frwydr â chanser, ac osteoarthritis. Er mwyn gwneud hyn, bob dydd yn bwyta 25-30 gram o sesnin a phwdin melys.

Nodiadau cais

- Cyflymder i fyny yr adferiad o heintiau anadlol aciwt yn helpu y rysáit canlynol: cyfuno can gram o fêl a sudd lemwn (a sitrws).

- asiant mucolytic (i gynyddu expectoration) mewn gwydr dŵr droi dail llyriad dessertspoonful. Liquid rhoi ar y stôf, berwch am 7-10 munud, yna gadewch i oeri cawl a rhoi mêl blodyn yr haul (dwy lwy fawr). Bwyta deg gram - tair gwaith y dydd.

- Pan fydd yr ysgyfaint proses patholegol Paratoi cymysgedd o ddau gant o gram o sudd moron (coch), cwpan mêl, deg gram o sudd betys a marchruddygl gwydraid o fodca (30 ml). Mae'r offeryn sy'n deillio yfed llwy fwrdd bob dydd - hanner awr cyn prydau bwyd.

Calorïau, cost ac amodau storio

Mae gwerth egni ddigon mawr yn mêl blodyn yr haul. Pris y jar litr yn amrywio o 300 rubles (yn dibynnu ar y rhanbarth). Dylech wybod bod 100 gram o'r cynnyrch yn cynnwys 328 kcal. Felly, peidiwch â phwyso ar y pwdin melys. Cadwch yn well mewn cynhwysydd gwydr selio dynn mewn lle tywyll am tua dwy flynedd ac nid ydynt yn agored i gynhesu. Crystallization yn arsylwi ar ôl y mis.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.