Coffi gyda phupur: ryseitiau

coffi a phupur peraroglus a bywiog - mae hyn yn ddiod gwych sy'n cael ei nodweddu gan hynod o boblogaidd. Mae'n gwella iechyd, yn helpu i golli pwysau a energizes y diwrnod cyfan o'n blaenau. Felly, diod hwn yn ffefryn y bore yn trin y rhan fwyaf o bobl.

diod perffaith

coffi du, yn hysbys i feddu ar nifer o eiddo sy'n lleihau pwysau a braster llosgi. Yn y lle cyntaf ddiod hon yn gwella metaboledd, yn ogystal â chyfradd treulio bwyd yn y llwybr gastroberfeddol, sy'n eithaf fantais sylweddol. Yn ogystal, diodydd coffi a choffi yn cael effaith carthydd ysgafn, hynny yw helpu gwared corff tocsinau a gwastraff.

Diod yn atal prosesu glwcos, gan orfodi y corff dynol i ddefnyddio'r braster cronedig cyfan mewn cyflwr da - i gynhyrchu pŵer. Fel y gwyddoch, gall y diben o golli pwysau yn cael ei ddefnyddio fel coffi du a gwyrdd.

Mae'r ail o'r rhain ei fragu yn ôl technoleg arbennig, sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer ffa unroasted. Gyda ddiod hon yn cael blas ar braidd yn rhyfedd, ond nid yn denu yn unig gourmets. Diolch i'r coffi gwyrdd mae modd achub y asid chlorogenic, nad yw'n caniatáu i'r brasterau amsugno i'r gwaed, gan eu cyn-rannu yn ôl yn y coluddion.

Mae'r ffa wedi'u rhostio un peth yn cyflwyno llawer mwy o faint o gaffein, a pyridine, a chyfansoddion ffenolig. Mae'r elfennau hyn yn glynu braster cyflymu metaboledd yn sylweddol ac yn helpu i frwydro yn erbyn cellulite a ffurfiwyd yn barod.

Slimming Coffi

O ran y cwestiwn o ba fath o goffi yw'r gorau ar gyfer colli pwysau, i roi nid ateb clir yn gweithio, gan fod y ddau fath yn cyfrannu at y dadansoddiad o fraster ac yn cael trafferth gyda gormod o bwysau. Mae'r rysáit gorau ar gyfer colli pwysau yw coffi gyda mêl a phupur, a gallwch wneud y ddau gyda ffa wedi'u rhostio a unroasted gyda.

Er mwyn cyflymu'r metaboledd ddigonol i mygiau cwpl o goffi gwyrdd y dydd, ond i gael gwared ar cellulite grawn rhostio fwy addas. Ond byddwch yn selog ar gyfer diodydd nid cynllun o'r fath yn angenrheidiol, gan y gallant gael effaith negyddol ar y system nerfol, dannedd a'r stumog.

gyda pupur

Hyd yma, mae yna gymaint o ryseitiau ar gyfer coffi a phupur, ond maent i gyd yn debyg iawn i'w gilydd. Er mwyn paratoi yn iawn y ddiod, yn gwbl oes angen unrhyw sgiliau arbennig a phwerau goruwchnaturiol. Os yw person yn gwybod sut i fragu coffi yn Turku ar y rysáit draddodiadol, nid yw'r opsiwn gyda'r pupur yn codi ofn arno. Dyma ychydig o ryseitiau sy'n llesol i iechyd corff dynol yn ei gyfanrwydd ac yn helpu i gael gwared ar bwysau gormodol. Mae mwy na phum cilogram taflu i lwyddo yn annhebygol, ond yn dal y bydd effaith gadarnhaol yn amlwg beth bynnag.

rysáit safonol

Mae'r coffi hawsaf gyda phupur du paratoi elfennol. I wneud hyn, rhaid i chi gymryd ffa coffi cyffredin, falu, ond mae'n rhaid iddo gael ei wneud yn iawn cyn coginio, fel arall mae'n gyflym yn colli ei flas ac arogl. Yna dylem gymryd y Turk, ychydig o wres ac yn llenwi ychydig o llwyaid o goffi gyda phinsiad o bupur du. Ymhellach, yr angen i arllwys Turk tua 100 ml o ddwr a dod i ferwi.

Pan fydd y ddiod yn berwi, gall Turk cael ei dynnu oddi ar y tân, ychwanegu sbeisys i roi blas a dosbarthu cynnwys y mygiau. Y canlyniad yw ddiod diddorol, blas sy'n ymddangos ar yr rhyfedd cyntaf a hyd yn oed yn annerbyniol, ond gallwch ddod i arfer ag ef yn gyflym.

fersiwn Wcreineg

Mae'r fersiwn nesaf o goffi gyda bupur tarddu yn yr Wcrain. Mae'n gofyn ffa coffi falu, ychwanegu pinsiad bach o bupur du a ychydig ddiferion o sudd garlleg. Rhaid i hyn gael ei gymysgedd llenwi â dŵr i sylw llawn, Turk rhoi ar dân, yn dod â'r cyfan i'r berw a chael gwared ar ychydig o funudau.

Mae'n ofynnol i'r ddiod i drwytho hyd yn oed am bum munud, ac ar ôl hynny bydd yn barod ar unwaith i'w ddefnyddio. Mae'n werth nodi bod y siwgr ychwanegol yn gwahardd yn llym, fel arall bydd y blas yn wahanol.

Am y rysáit Turkish

Nid yw'r rysáit yn wahanol i'r ddau blaenorol. Hynny yw i falu grawn, cyfuno gyda pupur a dod i ferwi. Ar ôl cael gwared o wres angen ychwanegu pinsiad o halen a darn bach o fenyn.

Yn gyntaf, y rysáit ymddangos yn rhyfedd, ond mewn gwirionedd bydd y blas anhygoel yn cael ei gofio mwy am flynyddoedd lawer.

Coffi gyda phupur coch

Gall Fans o synwyriadau eithafol ac anarferol yn cymryd y cyfle ac yn ceisio coginio diod gwych hwn gyda allspice, sbeis. Y cam cyntaf yw i ffrio ychydig o rawn, pupur coch, yna malu ac yn cymysgu i gyd gyda'i gilydd. Mae màs yn angenrheidiol wedyn yn dod i ferwi, ac yna ychwanegu llwyaid o fêl a menyn. Os ydych yn dymuno derbyn blas mwy dwys, dylai roi fragu am ddim ond 15 munud y ddiod.

Coffi gyda pupur a sinamon

Mae'r opsiwn hwn hefyd yn addas ar gyfer pobl y mae'n well ganddynt i chwaeth rhyfedd ac sydd wrth eu bodd i fyrfyfyr. Yn yr achos hwn, mae'n well cymryd llwyaid o goffi naturiol y ddaear, dim ond yn cysylltu i'r trydydd llwy de o sinamon a yr un faint o siwgr ychwanegol. Dylai'r màs eu dwyn i ferwi, ac yna gellir ei arllwys yn uniongyrchol i mewn i'r mygiau a mwynhau blas anghyffredin melys.

opsiwn anghonfensiynol

Fel y soniwyd eisoes uchod, mae'r coffi yn diod y gellir ei ddefnyddio ar y cyd â gwahanol ychwanegion. A hyd yn oed os bydd y rysáit yn bodloni'r anghywir llygad, yna, rhowch gynnig arni, byddwch yn syth i newid y farn.

Y ychwanegyn mwyaf poblogaidd yn coffi yn siwgr, ond heb fod yn llai o syndod yw yfed o goffi gyda pupur a halen. Mae ei brif gynhwysion: coffi, halen a phupur. Rysáit coffi hallt gyda pupur yn syml iawn:

1. Ffres coffi mâl yn cael ei gymysgu gyda phinsiad o halen a chymysgwch yn drwyadl.
2. Mae'r gymysgedd gorffenedig yn cael ei anfon yn syth at Turk wedi'i gynhesu ymlaen llaw.
3. Aros am y funud o godi'r ewyn, mae eisoes yn bosibl i gael gwared ar y Turk o'r tân.
4. Mae màs ei oeri gyda rhew neu ddŵr rhewllyd.

Yn y rysáit hwn, nid oes dim byd o gwbl syndod, gan fod y cynhwysion hyn yn gyfarwydd i bawb, nid yn unig yn yr enw, ond hefyd o ran blas. Gall yr opsiwn hwn nid yn unig yn dorri syched, yn cyfrannu at leihau pwysau, ond hefyd i ymladd yn erbyn blys am felysion. Er gwaethaf y ffaith nad oes siwgr yn y rysáit, y ddiod yn siocledi perffaith lle a cwcis gyda gwahanol lenwadau, heb na all rhai pobl yn byw y dydd. Rhaid coffi diod fod yn ofalus ac yn araf i gydnabod y blas ei holl gydrannau ac i deimlo'n ymchwydd o gryfder.