Cnau pîn - mae stordy o iechyd

cnau pinwydd yn llawn maetholion ac eiddo meddyginiaethol. Ers yr hen amser, yn Siberia cawsant eu defnyddio i drin anhwylderau amrywiol. Mae hynny oherwydd bod y cnau pinwydd yn cael cyfansoddiad arbennig, sy'n cyfuno mewn cyfrannau ddelfrydol o broteinau, brasterau a charbohydradau. Dyna pam y cwestiwn a yw'r cnau pinwydd yn ddefnyddiol, yn glir: mae'n un o'r cynhyrchion mwyaf defnyddiol hyd yn hyn. Hefyd yn ddefnyddiol i'w fraster - mae ganddo gynnwys uchel o asidau brasterog penodol, yn enwedig linoleig. Yn aml Tybed os cnau pinwydd yn ddefnyddiol, rhieni sydd am i'w cyflwyno i'r deiet eu plant. Mae'r ateb yn syml - maent yn anhepgor yn y diet plant organeb sy'n tyfu, gan eu bod yn cynnwys asidau amino, sef arginine, sy'n bwysig iawn yn ystod y twf y plentyn. Mae hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer menywod beichiog, mae'n ychwanegu cyflenwad o faetholion, sydd eu hangen, ac mae'r fam feichiog a'r ffetws sy'n datblygu.

cnau pinwydd cynnwys yn ei gyfansoddiad fitaminau A, E, P, V ac yn ffynhonnell gyfoethog o ïodin. Grŵp E fitaminau yn hanfodol ac yn bwysig er mwyn sicrhau yn dda ac yn llawn etifeddeg. Swyddogaeth bwysig arall o fitamin hwn yw ei rhan wrth ffurfio o laeth yn y fam. Os na fydd yn ddigon i leihau neu hyd yn oed yn llaetha yn cael ei derfynu. fitaminau B yn gwella cyfansoddiad y gwaed, lleihau aflonyddwch sy'n codi yn y system nerfol. Diolch i'r holl eiddo hyn, mae'n dod yn amlwg bod bwyta pryd yn y cnau pinwydd, y gyfradd ddyddiol sydd tua 20-40 gram y dydd, byddwch yn gartrefol ac yn teimlo'n dda. Mae'r cnau, ffibr yn ymarferol absennol, fel eu bod yn y rhai mwyaf bregus ac yn dyner.

cnau pinwydd Cyfansoddiad gyfoethog mewn macro ac elfennau hybrin, megis:

• Copr - ei angen yn ffurfio celloedd coch y gwaed;
• manganîs - hanfodol ar gyfer meinwe cartilag a chynhyrchu hormonau, yn helpu'r corff wrth gymhathu glwcos;
• Magnesiwm - yn angenrheidiol ar gyfer ffurfio briodol strwythur esgyrn;
• aremny - creu ac yn cynnal y elastigedd y meinwe cyswllt yn y corff;
• fanadiwm - yn arafu ffurfio o golesterol yn y gwaed;
• potasiwm - normalizes cyfradd curiad y galon a uchuvstvuet wrth reoleiddio y cydbwysedd dŵr y corff;
• Ffosfforws - sydd eu hangen ar gyfer cadwraeth esgyrn a dannedd;
• Calsiwm - yn cael ei angen ar gyfer ceulo gwaed, y prif gydran i gynnal uniondeb esgyrn a dannedd.

Mae'r rhain yn y sylfaenol, nid yw pob elfen ddefnyddiol o gnau. Mae eu strwythur hefyd yn cynnwys: tun, nicel, molybdenwm, ïodin, boron, sinc, haearn, titaniwm, bariwm, arian, sodiwm.

Os ydych yn cael eu plagio gan ddyddodion halen, clefyd wlser peptig, cryd cymalau, arthritis - yn bwyta cnau pinwydd. Bydd gyfradd ddyddiol yn eich helpu yn y frwydr yn erbyn afiechydon hyn. cnau pinwydd yn cael eu defnyddio'n eang mewn meddygaeth gwerin. Ond mae'n ddefnyddiol nid yn unig i'r craidd, heb fod yn llai da ac mae'n dod â cockleboat. Mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth o te llysieuol a tinctures. Dyma rai ryseitiau:

Dylid ei falu cnau gyda cragen ac arllwys y fodca i fod yn uwch cnau haen 5-6 cm. serth 7 diwrnod, yna trwyth i ddraenio. Diod rhaid iddo fod am 1 af. llwy 3 gwaith y dydd. Mae'r term o fath driniaeth - 2 fis. Bydd yn eich arbed rhag clefyd dirywiol disg, arthritis, clefydau gwaed, diffyg fitamin.

Os ydych yn cael eu plagio gan brosesau llidiol sy'n codi yn y ceudod y geg, anhwylderau croen neu losgiadau - gwneud cawl am golchdrwythau. Cymerwch 2-3 llwy fwrdd o gnau wedi'u malu a llenwi un cwpan o ddŵr berw neu ddŵr berwedig i ferwi am 10-15 munud. Moisten pêl cotwm mewn cawl oeri i lawr a rhwbio'r ardal yr effeithiwyd arni, neu olchi eich ceg.

Bydd Cawl hefyd yn ddefnyddiol mewn anhwylderau y stumog, lewcemia mewn confylsiynau, anhunedd, anemia ac anhwylderau niwrolegol.

Ond hefyd ar gyfer y harddwch allanol yn gallu defnyddio decoction o'r cregyn ar gyfer rinsio gwallt, fel eu bod yn llyfn, sgleiniog a sidanaidd.