Ble mae'r breuddwydion a beth maent yn ei olygu - ffeithiau diddorol

Cwestiynau, ble mae'r breuddwydion a beth maent yn ei olygu, pobl cythryblus am amser hir. O gwmpas yr hyn sy'n digwydd i berson yn ystod cwsg, mae'n cerdded llawer o chwedlau a sïon. Yn y cyfnod cynharach, pan nad yw gwyddoniaeth wedi symud ymlaen cyn belled ag yr amser gwastraff dynol i gysgu aml yn gysylltiedig â'i daro mewn byd gwahanol. Roedd hyd yn oed yn gysylltiedig â marwolaeth, eu bod yn credu bod yn datgan hyn yn debyg.

Beth yw natur breuddwydion, ble mae'r straeon breuddwydion? Pwy yw'r dieithriaid hyn sy'n cyfarfod yno? Pam mae rhai pobl a welwn mewn breuddwydion, ac yn ymddangos y lleill i fod ar gael ar gyfer gwylio?

Pam mae pobl yn cael breuddwydion

Prif bwrpas y breuddwydion - rhyddhad y system nerfol. Mae'n digwydd bod noson pen person swarmed feddyliau. Ar ôl 8 awr o gwsg ansawdd yn dod yn hawdd a goleuni, llawer o atebion i broblemau yn dod eu hunain. Mae hyn oherwydd bod y system nerfol yn dadlwytho ac mae'n gweithio gydag egni newydd.

straeon o freuddwydion

Ond ble mae'r breuddwydion, neu yn hytrach, eu straeon? Cwsg, mae'r llain o sy'n gysylltiedig yn agos â'r gwaith, bywyd, neu bryderon o gwsg, yn eithaf ddealladwy. Ond sut i esbonio, pan fyddwn yn gweld dyn, nad ydynt wedi eu bodloni? Ar ben hynny, nid oeddem yn meddwl am y peth drwy'r amser. Strangers yn aml yn cynrychioli rhai problemau mewnol. Yn y freuddwyd llawer yn meddwl nid yn llythrennol, ond dim ond ar ffurf symbolau a ffantasïau pwnc cyffrous neu ddymunol.

Yn aml nid oes deddfau daearol o ffiseg a moesau. Mae'n fyd hudol lle mae unrhyw beth yn bosib. Gallwch ddod o hyd llawer o arian a bod yn ddyn hir wedi mynd, gallwch ymweld â llefydd sydd wedi gweld dim ond mewn lluniau. breuddwydion o'r fath yn hwyl i fyny, yn rhoi nerth i symud ymlaen, os yw'r realiti yn fwy rhyddieithol.

Ble mae'r breuddwydion-hunllefau? Straeon o weledigaethau ofnadwy o brin ac ailadrodd yn aml, er enghraifft:

• mynd ar drywydd;
• Mae'n codi i'r achlysur, nad yw'n hawdd i ddod i lawr;
• fod mewn lle cyfyng yn gryf;
• llawer o bryfed;
• marwolaeth anwyliaid.

Mae'r stori hunllef gyson cylchol sôn am fater heb ei ddatrys am deimladau cryf ac iselder. Os nad yw'r broblem yn glir, yna bydd seicolegwyr yn helpu i ddeall yr hyn y mae'r person yn ei fwyta.

manylu breuddwydion

Os ydych yn ceisio i gyflwyno rhywbeth yn deffro eiliad â'i lygaid ar gau, yna bydd yn cael ei Nid yw mor hawdd. Mae dychymyg breuddwyd paent y ddinas gyfan gyda llawer o fanylion, straeon cymhleth. Mae hyn yn digwydd hyd yn oed gyda phobl sy'n cael eu datblygu'n wael dychymyg. Yn enwedig breuddwydion byw a manwl o schizophrenics, plant a phobl gyda'r math greadigol.

Mae rhai astudiaethau yn awgrymu nad yw dieithriaid y rhai yn cael eu dyfeisio, ac yn cael eu cymryd o'r "cronfa ddata" yr ymennydd. Maent unwaith yn cyfarfod yn y dorf mewn gwersyll haf neu yn yr arhosfan bws. Weithiau dim ond pobl yn cael eu cyflyru, nodweddion sy'n ymddangos dywyll. Mae'r achos lle mae'n amhosibl i ddweud sut y dyn yn edrych fel, ond mae ei wyneb yn weladwy.

astudiaeth cwsg

Nawr niwrowyddonwyr yn mynd ati i archwilio, ble mae'r breuddwydion a cyflwr nodweddiadol o ddyn cysgu. Mae offerynnau manylder sy'n gallu olrhain ysgogiadau ymennydd. Ond er gwaethaf hyn i gael gwybod a oes gan berson breuddwyd, dylai fod yn bosibl, dim ond deffro ef.

Yn cysgu mae camau cyflym ac araf, sydd yn un cylch bob 1.5 awr. Rhaid cylchoedd o'r fath fod yn 5, sydd tua 7.5-8.5 awr. Mae hyd y cyfnod cyflym yw 20% o'r amser yn ystod cwsg. Cofio y freuddwyd, os mai dim ond i ddeffro i fyny neu i gael eu deffro yn ystod cyfnod cyflym.

Mae'r ymennydd yn weithgar yn ystod pob cam, mae'n cael ei datgysylltu llwyr unig gorff yn y cyfnod cyflym. Mae'r cyhyrau araf yn gwbl colli eu tôn, ac mae'r person yn dechrau cael breuddwydion. araf Diben cam - i adfer y corff ac yn gyflym - yn rheoleiddio gweithgarwch yr ymennydd.

Yn y ffilm, BBC «Ble mae'r breuddwydion" yn dangos yn glir yr arbrofion, a gafodd eu rhoi ar anifeiliaid a phobl. Maent yn dadlau bod yn ystod y cam o REM cysgu person neu anifail yn mynd ati i symud, gorymdeithio, a symud gwrthrychau o le, os nad yw tynnu oddi ar y naws y cyhyrau. Mae'r rhan fwyaf tebygol, bydd yn gwneud yr hyn y mae'n ei weld yn ei gwsg.

breuddwydion proffwydol

Ddehongli breuddwydion a dod o hyd ynddynt ymdeimlad o weithiau yn ceisio. Mae llawer o amrywiadau o lyfrau breuddwyd, hyd at breuddwydion rhwymo gyda ffantasïau rhywiol. Snam cael ei gredydu â'r gallu i ragweld y dyfodol, a gweld o bell, beth sy'n digwydd i'r anwyliaid.

Felly, ble mae'r breuddwydion proffwydol? Efallai fod hyn yn awgrymu y dyfodol neu geisio breuddwyd gwrach?

Yn aml, os ydych yn meddwl am y peth, cysgu ar y pwnc hollbwysig ar gyfer y dyn y foment, er enghraifft:

• anawsterau ariannol;
• chwilio am swydd newydd;
• Ffoniwch Aros;
• datrys sefyllfa annymunol;
• beichiogrwydd.

Holl feddyliau droi o gwmpas, gan arwain mewn breuddwyd cyfatebol. Gan fod y bobl sydd fwyaf tebygol o rhywsut symud realiti'r sefyllfa yn y cyfeiriad iawn iddo, y weledigaeth honno yn dod yn realiti. Awydd i gyffwrdd rhywbeth goruwchnaturiol dangos dyn, roedd yn freuddwyd broffwydol.

Problemau yn y maes hwn

Gall y broses cwsg tarfu achosi difrod mawr i'r psyche. Problemau sy'n ymwneud â anhwylderau cysgu yn cysgu. Mathau o droseddau fel a ganlyn:

• somnambulism (cerdded yn ddiarwybod);
• anhunedd;
• narcolepsi;
• stupor gysglyd;
• cysgu apnoea;
• distortion o gwsg a wakefulness ffiniau;
• syndrom Kleine-Levin.
• chwyrnu.

Bydd Somnology diagnosis gan ddefnyddio'r dulliau canlynol:

• Electromyogram;
• polysomnograffeg;
• EOG.

Ar ôl eglurhad o'r rhesymau am driniaeth wedi'i rhagnodi. Weithiau, mae'n ddigon i gael gwared ar yr achos o overstimulation o nerfau, a bydd cysgu yn gwella. Gall rhesymau o'r fath fod yn:

• y defnydd o gyffuriau seicotropig a gorddos caffein;
• Mwy na'r amser a argymhellir a dreuliwyd ar y cyfrifiadur, gwylio'r teledu a theclynnau;
• gwaith bob dydd;
• gorfwyta yn ystod y nos;
• sgandalau a sgwrsio â phobl annymunol;
• ystafell stuffy;
• iselder;
• gorlwytho moesol a chorfforol.

Gall Mae achosion aflonyddwch cwsg yn y clefydau system endocrin ac anhwylderau meddyliol.

Cyn mynd i gysgu angen i chi ddilyn y rheolau canlynol:

• awr cyn amser gwely i roi'r gorau teclynnau;
• Nid yw 3 awr yn bwyta;
• ddianc rhag y meddyliau cythryblus gerddoriaeth dawel neu lyfr;
• gymryd bath cynnes;
• yfed te poeth neu de camomil.

Os na fydd y mesurau uchod yn helpu, mewn achosion difrifol, mae angen troi at gyffuriau ac hypnosis.