Beth yw athletau - hanes, disgyblaethau sylfaenol

Beth yw athletau? Mae'r gamp hon yn cynnwys màs cyfan o ddisgyblaethau cystadleuol ar wahân. Ar hyn o bryd, mae athletau'n un o'r chwaraeon mwyaf poblogaidd, poblogaidd.

Hanes Athletau

Mae'n dyddio'n ôl i amserau Gwlad Groeg Hynafol. Roedd gemau Olympaidd traddodiadol yn hynafol yn cynnwys disgyblaethau trac a maes yn unig. Yn ôl y data hanesyddol a gedwir i'n hamser, cynhaliwyd yr Olympiadau cyntaf ar sail cystadlaethau am redeg ar gyfer pellteroedd byr. Yn ddiweddarach roedd rhaglen cystadlaethau o'r fath ychydig yn wahanol gydag ymddangosiad rhedeg mewn sawl cam, yn bennaf taith rownd. Yna cafwyd disgyblaeth o'r enw dovhodromos, a oedd yn rhedeg eithaf hir ar gyfer dygnwch.

Mae twist newydd o hanes datblygu yn disgyn ar y 12fed ganrif, pan enillodd y gamp hon boblogrwydd ymhlith trigolion Ynysoedd Prydain. Dyma'r tro cyntaf y cychwynnodd y cystadlaethau mawr cyntaf mewn athletau trac a maes, a oedd yn cynnwys rasys ar gyfer pellteroedd unigol, neidiau o uchder a hyd, gan daflu offer chwaraeon. Dyma'r cystadlaethau hyn a roddodd ysgogiad sylweddol i ddatblygiad chwaraeon modern.

Dechreuwyd cynnal cystadlaethau mewn athletau, mor agos at natur â phosib, yn ystod ail hanner y 19eg ganrif, pan wnaeth y Groegiaid eu hymdrechion cyntaf i adfywio'r hen draddodiad hir-anghofio. Cynhaliwyd pencampwriaethau tebyg diweddarach yn y gwledydd mwyaf niferus yn y byd.

Disgyblaethau athletau mawr

Beth yw athletau? Mae sail y gamp hon yn rhedeg disgyblaethau: sbrint, rhedeg i bellteroedd hir, canolig, rasys rasio, rasys rhwystr. Mae sylw arbennig, haeddiannol arbennig ar wahân, yn gerdded chwaraeon, lle mae'r prif bwyslais, o'i gymharu â rhedeg, yn arsylwi ar y dechneg gywir o gynnig.

Ar hyn o bryd, cynhelir cystadlaethau trac ac athletau maes mewn rhedeg a cherdded nid yn unig mewn meysydd chwaraeon, ond hefyd yn aml yn mynd y tu hwnt i'r stadiwm.

Mae disgyblaethau rhedeg yn bell o'r unig beth y mae chwaraeon a diwylliant corfforol gwych yn seiliedig arnynt. Mae Athletau heddiw yn uno ystod eang o ddisgyblaethau technegol:

• Neidio â phol, neidiau fertigol trwy rwystrau;
• Neidiau llorweddol;
• Taflu disg, morthwyl, ysgwydd, rhodd o ergyd.

Mae'r holl ddisgyblaethau athletau uchod yn ffurfio strwythur y rhaglen Olympaidd orfodol mewn cystadlaethau dynion, gan ddechrau yn 1908. Mae llawer o ddisgyblaethau technegol wedi'u cynnwys yn y rhaglen o gystadlaethau mewn trac ac athletau maes.

Rhedeg

I ddeall beth yw athletau, mae'n ddigon i edrych ar gystadlaethau wrth redeg disgyblaethau sy'n meddiannu prif ran y rhaglen athletau cystadleuol. Hyd yn hyn, mae sawl math o raglenni rhedeg:

1. Smooth Sprint - rasys o bellter o 50 i 400 m, sy'n sail i gystadlaethau rhyngwladol mawr. Mae dechreuad y rasys yn cael ei ddal ar orchymyn y barnwr: "Ar y dechrau, sylw", - yna clywir saethiad o'r pistol signal. Os bydd un o'r athletwyr yn dechrau'n gynnar, mae rhediad yn cael ei rwystro, a chyfrif ffug y rheolau sy'n cael ei roi ar unwaith a rhoddir rhybudd. Mae derbyn y gwall ar y tro cyntaf yn arwain at anghymhwyso. Mae'r un rheolau yn berthnasol i ddisgyblaethau rhedeg eraill.
2. Sbrint y rhwystr - y prif wahaniaeth o'r sbrint yw'r angen i oresgyn rhwystrau. Mae symud athletwyr yn digwydd ar lwybrau ar wahân, a rhoddir nifer benodol o rwystrau i bob un ohonynt, yn dibynnu ar hyd y pellter.
3. Mae rasys ar gyfer pellteroedd canolig a hir - ymhlith y disgyblaethau mwyaf deinamig a chyffrous mewn trac ac athletau maes. Mae adloniant y rasys yn cynnwys nid yn unig yn yr angen i ddewis y strategaeth gywir ar gyfer yr athletwyr, ond hefyd yn y tebygolrwydd uchel y bydd màs cyfan o eiliadau annisgwyl yn ymddangos.

Cerdded

Mewn da bryd, mae ffederasiwn rhyngwladol ac athletau maes wedi cynnwys cerdded yn y rhestr o ddisgyblaethau Olympaidd. Er mwyn ennill buddugoliaeth yn y gystadleuaeth mewn cerdded hil, mae'n ofynnol nid yn unig i ddangos y canlyniad cyflymaf, ond hefyd yn cydymffurfio'n llawn â thechnoleg. Felly, mae'n wahardd i'r sglefrwyr cyflymder droi at loncian neu i golli cysylltiad â'r ddaear, hynny yw, i basio i gam hedfan y corff uwchben y ddaear. Gyda derbyn diffygion technegol mewn cerdded athletau, mae cosbau a gwaharddiadau dros dro.

Taflu offer chwaraeon

Beth yw athletau, beth arall sydd wedi'i gynnwys yn y cysyniad hwn? Yn y trac cystadleuol a'r rhaglen athletau maes, ynghyd â disgyblaethau rhedeg a neidio yw taflu pob math o gregyn: cnewyllyn, morthwyl, disg, peli tenis a grenadau ffug weithiau. Mae gan y ddau ddisgyblaeth olaf gymeriad paratoadol, cynorthwyol ac fe'u defnyddir yn nhrefn yr hyfforddiant.

Mae'r holl ddisgyblaethau taflu yn caniatáu cyflymiad cychwynnol rhagarweiniol cregyniau chwaraeon, sy'n caniatáu cynyddu cyflymder yr hedfan wrth glirio o gysylltiad â dwylo'r taflu wrth hedfan.

Pob Amgylch

Mae ar wahân, un o'r disgyblaethau mwyaf diddorol mewn trac ac athletau caeau o gwmpas. Mae'r decathlon dynion clasurol yn cynnwys rasys ar gyfer pellteroedd byr a chanolig, yn rhedeg gyda rhwystrau, yn neidio hyd ac uchder, gan daflu offer chwaraeon.

Yn achos heptathlon menywod, dyma ddisgyblaeth ras 100, 200, 800 m, neidiau mewn uchder a hyd, rhoi saethu a thaflu javelin.

Mae ffurfio'r canlyniadau a phenderfyniad yr enillydd ymhlith dynion a menywod o gwmpas yn digwydd trwy gyfrif cyfanswm y pwyntiau a sgoriwyd, a ddyfernir ar gyfer dangos rhai canlyniadau mewn disgyblaethau unigol.