Beth mae bwystfil Funchoza hwn? Calorïau ei ffafr, technegau coginio

Mae rhywun wedi bod yn gyfarwydd ag ef o hyd, rhywun erioed wedi clywed amdano, bydd rhywun ar gam yn credu bod yr enw y ddysgl gorffenedig. Yn wir Funchoza - tenau, nwdls bron yn dryloyw. Weithiau mae'n cael ei gyfeirio ato fel "gwydr". Yn draddodiadol ar gyfer cynhyrchu defnydd nwdls blawd reis, starts indrawn, tatws, tatws melys, iam, ffa, ffa mung, a casafa.

Eang a dderbyniodd yn y gwledydd de-ddwyrain Asia, lle mae'n cael ei ychwanegu at salad, blasyn, cawl, neu ei ddefnyddio fel garnais. Mae'n well gan gourmets i fwyta nwdls reis yn oer. Credir bod er mwyn i chi deimlo'n well ac yn mwynhau y blas ohonynt. Un o'r manteision yw syrffed bwyd, ond yn lleddfu nwdls Funchoza. cynnwys caloric o cynnyrch hwn yn 320 Kcal fesul 100 g yn y wladwriaeth sych.

Mae'n anodd dweud o ba wlad y daeth hi o. Mae rhai yn credu ei fod yn Dungan (rhanbarth Tseineaidd teitl) bwyd, y llall - y Siapan, ac eraill - Thai. Anghysondebau yn bodoli yn y ysgrifenedig o enw: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

absenoldeb llwyr arogl a blas byw werthuso fel llawer diamheuol Funchoza vermicelli fantais. Gall calorïau-gynnyrch yn cael ei leihau i 87 kcal fesul 100 g At y diben hwn, mae'n ddigon i ferwi a adawodd starts dros ben.

Yn wir, gall coginio Funchoza fod yn eithaf amrywiol. Nifer o ryseitiau yn unig cogyddion dychymyg a phresenoldeb unrhyw gynhwysion cyfyngedig. Mae'n harmonizes berffaith gyda llysiau ffres, bwyd môr, pysgod, cig, madarch, gwahanol sawsiau a sesnin.

Teithio drwy Asia, peidiwch â gwadu y pleser eich hun i flasu'r prydau lleol gyda nwdls Funchoza. Nid yw bwyd Dwyreiniol caloric mor uchel ag, er enghraifft, Rwsia a Wcreineg, oherwydd y dull penodol o gynhyrchion prosesu a diffyg olew. Ond peidiwch ag anghofio y sbeisys poeth sy'n gwella archwaeth bwyd, a all arwain at gorfwyta.

Os nad yw diamedr nwdls yn fwy na 0.5 mm, ei lenwi gyda dŵr poeth, rhywbeth clawr, aros pum munud, ac yn draenio. Trwchus pasta reis wedi'i goginio mewn dŵr hallt am bedwar munud gan ychwanegu olew llysiau: un llwy fwrdd y galwyn o ddŵr. Mae'r pasta gorffenedig i fod yn dipyn o wasgfa, ond yn dal i fod yn feddal.

Nwdls Funchoza, sy'n caniatáu deiet calorïau i'w gynnwys yn y diet, ac yn cael ei werthfawrogi ymysg chwaraeon. Y gyfrinach o lwyddiant hwn mewn carbohydradau cymhleth sy'n darparu ynni ar gyfer y diwrnod cyfan. Yn ogystal, mae'n lleihau'r angen am gyfradd ddyddiol o siwgr a braster mewn ffordd iach.

goginio'n iawn Funchoza - defnyddiwch ar draws y corff. Wedi'u cynnwys yn ei gyfansoddiad fitaminau B yn cryfhau'r system nerfol. elfennau Fitamin E, asid nicotinig, ffosfforws, haearn, potasiwm, calsiwm, manganîs, sinc, seleniwm, magnesiwm, copr a hybrin eraill yn cyfrannu at weithrediad priodol y organau mewnol. Wyth amino asidau cymorth mewn adfywio meinwe.

nwdls reis - yn fendith go iawn ar gyfer y rhai sy'n cael eu defnyddio i fonitro eu hiechyd a ffigur. Os nad ydych wedi ei gynnwys yn y ddewislen, gofalwch eich bod yn gwneud hynny. Bon Appetit ac arbrofion blasus gyda Funchoza!