Afu cyw iâr mewn hufen sur yn multivarka. ryseitiau

Cyw Iâr afu - gynnyrch defnyddiol iawn, sy'n cael ei argymell i fwyta bob meddyg a maethegwyr. Y ddysgl yn isel mewn calorïau, yn uchel mewn protein, asid ffolig, fitaminau a mwynau. Heddiw, rydym eisiau dweud wrthych chi sut i baratoi cyw iâr afu mewn hufen sur yn multivarka. Ryseitiau gyda lluniau a rydym yn dewis ar gyfer yr erthygl hon, bydd yn eich helpu i amrywio'r fwydlen a rhoi cynnig ar flasau newydd.

afu cyw iâr gyda llysiau mewn hufen sur

Oherwydd multivarka yr ydym yn mynd i baratoi pryd hwn, yr afu troi allan tendr a blasus. Dilynwch ein cyngor a pheidiwch â bod ofn o ymddangosiad crystiau llosgi neu flas rwber. afu cyw iâr mewn hufen sur mewn multivarka baratowyd fel a ganlyn:

• 500 gram o afu, rinsiwch dan y dŵr ac yn torri'n ddarnau bach.
• Mae un winwnsyn a croen moron, torrwch gyda chyllell a grât.
• Rhowch y ddyfais yn y "Pobi" modd, arllwys i mewn i bowlen ac ychydig o olew ffrio'r llysiau wedi'u torri ynddo.
• Pryd fydd y winwns a moron yn cael lliw euraidd, ychwanegu ato i'r afu cyw iâr a pharhau i goginio gyda'i gilydd ar yr un pryd yn chwarter awr.
• Ychwanegwch dysgl o halen, pupur ddaear, dwy lwy fwrdd o flawd, hufen sur a chymysgu.
• Rhowch multivarku "diffodd" modd ac yn gadael yr afu gyda llysiau nychu nes coginio yn llawn.

Gweinwch gyda phasta, gwenith yr hydd neu lysiau wedi'u stemio.

Cyw Iâr afu mewn hufen sur mewn multivarka "Redmong"

Os fyny at y cyflog fod gennych gryn dipyn o arian, ac nad ydych yn gwybod sut i arbed ar gynhyrchion, ac yna talu sylw at y rysáit hwn. Arno byddwch yn gallu i goginio pryd o fwyd blasus a swmpus i'r teulu cyfan heb fawr o ymdrech. Sut i baratoi afu cyw iâr mewn hufen sur yn multivarka? Mae'r rysáit yn syml:

• Golchwch dan ddŵr, 800 gram o gyw iâr afu, blicio oddi ar y ffilm a mewnwthiadau diangen ac yna dorri'n ddarnau mawr.
• Mae dau winwns glân o'r plisgyn a'u torri'n denau hanner-modrwyau.
• Rhowch multivarku yn "Pobi" modd, yn ychwanegu at y bowlen ychydig o olew llysiau ac aros nes iddo gynhesu. Ffriwch y winwns a'r afu â chaffael o liw euraidd.
• Ar ôl pymtheg munud, arllwys i mewn i bowlen 300 gram o hufen, wanhau gyda dŵr yn flaenorol. Rhowch y ddyfais yn y "Rhoi allan" modd, a'i goginio am awr arall.

Pan fydd yr afu yn barod, gyflwyno i'r bwrdd gyda thatws wedi'u berwi neu wedi'u ffrio.

afu cyw iâr mewn hufen sur mewn multivarka "Polaris"

Meddygon yn dweud bod yn rhaid i afu cyw iâr wedi'u stiwio i fod yn bresennol yn y diet o ferched beichiog, plant a'r rhai sydd â phroblemau golwg. afu cyw iâr mewn hufen sur mewn multivarka baratowyd fel a ganlyn:

• Paratowch 500-800 gram ffrio afu cyw iâr, ac yna torri i mewn i ddarnau bach.
• Mae dau bylbiau am ddim oddi wrth y plisgyn, a thorrwch y modrwyau.
• Rhowch y bwyd ei baratoi mewn powlen, taenu halen, pupur a thair llwy fwrdd o flawd. Cymysgwch yn dda.
• Mae'r bowlen peiriant, arllwys ychydig o olew llysiau a'i roi i gynhesu i fyny yn y "Pobi". Ar ôl hynny, ffrio afu a winwns nes yn grimp.
• Arllwyswch i mewn i bowlen 200 gram o hufen sur a chwpanau a hanner o ddŵr. Nesaf, coginio yn "Rhoi allan" modd nes prydau wedi'u coginio.

afu poeth gyda hufen sur yn mynd yn dda gyda reis wedi'i ferwi a llysiau ffres.

afu cyw iâr gyda pherlysiau a hufen sur

Mae'r rysáit hon yn ddelfrydol ar gyfer y rhai nad ydynt yn hoffi gormod o fwyd ffres. afu cyw iâr mewn hufen sur mewn multivarka baratowyd fel a ganlyn:

• croen nionyn mawr a'i dorri'n sleisys.
• 500 gram o afu cyw iâr golchi, trin a thorri darnau.
• Mae'r ddyfais yn cael ei roi yn y "Pobi" modd a gwres mewn olew powlen dwy lwy fwrdd o lysiau.
• Er bod y cynnyrch yn cael eu ffrio tan hanner, yn cymryd rhan wrth baratoi'r saws hufen sur. I'r perwyl hwn, croen a'u torri'n fympwyol dau ewin o arlleg, gymysgu gyda hufen sur a llwy o oregano.
• Arllwyswch y saws i mewn i Multivarki powlen a'i gymysgu gyda chynhyrchion eraill. Yr hanner awr nesaf goginio'r pryd yn y "diffodd".

afu cyw iâr, wedi'u coginio mewn hufen a gwin

Mae hwn yn dysgl wreiddiol yn cymryd ar flas arbennig oherwydd ei saws anarferol. Gallwch ddefnyddio ein rysáit ar gyfer paratoi cinio ffurfiol, gwahoddwyd bydd gwesteion yn fodlon. Rysáit o afu mewn saws hufen :

• 700 gram o afu cyw iâr wedi'i brosesu torri'n ddarnau bach.
• Ffrio yn y modd a ddisgrifir uchod.
• Yna ychwanegwch Multivarki cwpan wedi'i dorri nionod a thafelli o gig moch (150 gram).
• Gwanhau 100 ml o hufen gyda'r un faint o wyn win sych, ychwanegwch halen a phupur saws. Pharu gyda chynhyrchion yn multivarka a'i goginio gyda'i gilydd am awr arall, gan osod y ddyfais yn y dull o "diffodd".

Rydym yn gobeithio y byddwch yn sylweddoli y prydau, ryseitiau yr ydym wedi casglu yn yr erthygl hon. Cook iau cyw iâr mewn hufen yn fwy aml, yn mwynhau'r prydau swmpus ac yn iach.