Afalau wedi'u pobi yn y microdon - y pwdin mwyaf defnyddiol

Ynglŷn â'r eiddo iachau o afalau wedi'u pobi yn mynd chwedl cyfan a'r ffaith bod rheswm da. Dywedir yn aml hyd yn oed fod afalau ffres yn bell iawn y tu ôl yn hyn o beth gan yr afu. Mae'r ffrwythau yn cynnwys llawer o wahanol fitaminau, potasiwm, siwgrau, a halwynau haearn. Y brif fantais - pectin. Os glanhau'n drylwyr afalau wedi'u pobi o'r croen, byddwch yn cael cyffur unigryw ar gyfer trin clefydau coluddyn, pancreatitis (yn enwedig cronig). Hefyd, maent yn cael eu defnyddio'n aml wrth drin cholecystitis a hepatitis.

Meddygon yn argymell yr afalau wedi'u pobi fel fitaminau ôl gwahanol weithrediadau yn y ceudod abdomenol, oherwydd eu bod yn helpu i adfer y treuliad ac ysgarthu pob sylwedd diangen a niweidiol.

Yn y gaeaf arbennig o ddefnyddiol i fwyta afalau wedi'u pobi gyda cyrens, tra na fydd unrhyw un o'r haint yn gallu llithro i mewn i'r corff.

Maethegwyr yn argymell "diet melys", sy'n cynnwys yn y ffaith bod angen i chi fod yn sicr i fwyta rhai afalau wedi'u pobi a diod eu iogwrt ar y diwrnod. Maent yn dadlau hyn yn union y ffaith bod y corff yn cael y maetholion ac felly glanhau, adfer treuliad arferol. Dim ond gyda ffordd hon o fwyta reidrwydd angen i ailgyflenwi stociau o fraster yn y corff, hynny yw, yn bwyta ychydig o fraster a mayonnaise.

afalau wedi'u pobi yn y microdon - pwdin blasus y gallwch ei goginio am ddeng munud. Mae sawl dull Paratoi'r losin yn ddefnyddiol yn y microdon a ffwrn. Sut i goginio afalau wedi'u pobi? Ryseitiau ar gyfer saig hon yn fawr iawn, mae'r cyfan yn dibynnu ar ba fath o dopin i ddewis ohonynt.

Yn gyntaf, mae angen i chi dorri allan y craidd y afal. Mae hyn i gyd dulliau coginio yr un fath. Yna gallwch lenwi'r nghanol y siwgr a'i roi phobi. afalau wedi'u pobi mewn ffwrn microdon bydd yn barod ar ddiwedd y cyfnod o bum munud, a bydd yn paratoi pwdin cymryd mwy na chwarter awr yn y popty.

Gall Llenwadau fod yn wahanol iawn, mae'r cyfan yn dibynnu ar y blas. Gallwch ddefnyddio bwthyn caws, sinamon a siwgr, cnau a mêl. I barhau â'r rhestr am gyfnod amhenodol.

Er enghraifft, gallwch coginio afalau wedi'u pobi gyda chaws hufen yn y microdon. Bydd hyn yn ei gwneud yn ofynnol dim ond 3 neu 4 afal sur-felys, y mae ei trwchus mwydion, wyau, tua dau gant o gram o gaws bwthyn, siwgr, fanila a sinamon gellir eu cymryd i roi blas. Y peth cyntaf sydd angen i chi i falu y melynwy gyda'r siwgr a chaws hufen, yna ychwanegwch at y gymysgedd o sinamon a fanila. Nesaf, mae angen i chi dorri y "cap" afalau a heb y galon. Mae'n fwyaf addas ar gyfer y llwy arbennig, sydd wedi ymylon miniog. Felly yn cael eu sicrhau potiau gwreiddiol yr ydych ei angen ac ychwanegwch y llenwad. Ar ôl y dylid eu rhoi yn y microdon nes wedi coginio yn llawn. Fel arfer, pwdinau o'r fath yn cael eu bwydo, ynghyd â hufen neu jam.

Mae yna ychydig o gyfrinachau bach a fydd yn helpu i gywiro gwallau a gwneud afalau wedi'u pobi yn y delfrydol microdon.

afalau Yn gyntaf, yn y ffwrn, microdon, pobi yn enwedig yn Aerogrill aml yn byrstio, wrth gwrs gallwch eu bwyta, ond ni fydd ymddangosiad yr un fath yn ôl y disgwyl. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi twll ffrwyth ysgafn cyn i chi roi y rhost, yna byddant yn unig ni all dorri.

Yn ail, y gwaith o baratoi'r afalau yn y popty, maent yn aml yn llosgi. Mae'r broblem mor ddifrifol fel y gall adael y gwesteion a'r holl heb bwdin. Beth ddylwn i ei wneud? Sut i drwsio? Mae'n syml iawn! Mae'n ddigon i dalu am y pot gyda chaead afalau a dim byd a fydd yn llosgi.

Os oes awydd i goginio rhywbeth arbennig, dim ond digon i freuddwyd. Gall Afalau coginio mewn gwirionedd ag unrhyw beth ond y peth pwysicaf - coginio dull a ddewiswch!

Bon Appetit!