Yn sylwi ar tylino'r wyneb - effaith effeithiol ar y croen. Tylino ar gyfer rejuvenation wyneb

Yn sylwi ar tylino'r wyneb - effaith effeithiol ar y croen, gan wella iechyd cyffredinol a hwyliau da. Ymhlith y nifer fawr o wahanol ddulliau a thechnegau hefyd neilltuo tylino Shiatsu (gall un ddod o hyd i fersiwn aml arall o'r enw - siatsu). Mae bron pob un wedi clywed erioed am yr eiddo hudol y weithdrefn. Mae'n dychwelyd y ieuenctid ac elastigedd y croen, yn weladwy yn gwella gwedd, yn gallu i gyflawni o gur pen difrifol a hyd yn oed yn cael effeithiau buddiol ar y corff ar ôl parlys a strôc.

Fodd bynnag, nid yw pobl gyffredin yn astudio technegau tylino, shiatsu yn eithaf anodd gwahaniaethu o amlygiad arferol. Yn sylwi ar tylino'r wyneb - rhodd cosmetology ddwyreiniol, ar ôl llawer o nodweddion cadarnhaol. Felly, mae angen ystyried yn fwy ac yn deall sut y mae'n gweithio.

stori

system tylino iechyd da ei datblygu yn Siapan yn y meddyg yn gynnar XX ganrif Namikoshi Tokujiro. Ar ôl sawl blwyddyn o waith ymchwil, cyhoeddodd ei ganfyddiadau yn y llyfr "Mae'r dull o Shiatsu." Mae eu disgrifio yn fanwl yr holl dechnegau a dulliau posibl sy'n cael eu defnyddio yn y math o dylino, yn ogystal â siarad am ffyrdd o ddylanwadu ar y corff dynol.

6 blynedd ar ôl cyhoeddi'r llyfr agorwyd yr ysbyty sy'n arbenigo mewn trin dull Shiatsu, ac yna y sefydliad y mae pobl ifanc yn cael eu haddysgu y dull priodol o dylino. Mae'r coleg yn bodoli heddiw. Siapan Weinyddiaeth Iechyd wedi mabwysiadu fel y dechneg shiatsu meddygol swyddogol.

Nodweddion tylino

Nid yw Aciwbwysau i rejuvenation wyneb yw am ddim o'r enw Shiatsu. Yn Siapan, mae'r gair yn cynnwys dwy ran, mae'n golygu "bys" a "gwthio". Mae'r nodwedd hon yn cudd a thylino. Yn ystod y driniaeth, y therapydd yn defnyddio bysedd a chledrau gwneud bwysau ar ardaloedd penodol o'r wyneb a'r pen. Yn yr achos hwn, nid oes unrhyw rhwbio y llaw cyfan neu mwytho symudiadau cael ei pherfformio.

Amser a grym yr effaith yn dibynnu ar faint o effaith i'w gyflawni. Yn yr achos hwn, y meistr o Shiatsu, hyd yn oed pwysau cryf a dwfn nid yw'n achosi i'r claf i gael profiad o anghysur.

Nodwedd bwysig arall yw nad yw'n tylino, mewn gwirionedd, meddygol. Ond mae'n caniatáu i chi gael gwared ar y symptomau o'r clefyd sydd yn llawer mwy pwysig. Ar ôl y driniaeth briodol ac yn cynnwys nodi a chael gwared ar yr achos sylfaenol.

rhyddhau egni

Yn sylwi ar tylino'r wyneb - effaith effeithiol ar y croen, a thrwy hynny pŵer ddeffroad ac ynni adnewyddadwy. Mae hyn yn helpu'r corff i ymdrin yn gyflym â firysau a chlefydau amrywiol yn y system nerfol. I'r adwaith yn iawn, bydd y meddyg yn dechrau mecanwaith adfywio drwy bwyso ar rai pwyntiau, a elwir yn Siapan "tsubo."

Shiatsu hefyd yn caniatáu diagnosis cywir o feistri yr organeb gyfan. Mae mwy na 90% o achosion a ddilyswyd gan astudiaethau ddefnyddio dyfeisiau modern a dadansoddiadau.

cyfarwyddiadau

Hyd yma, mae 3 maes gwahanol o Shiatsu:

1. Western (yn seiliedig ar ddull gwyddonol ac mae'n seiliedig ar ddulliau modern).
2. Mae'r clasurol (y meddyg ysgol Namikoshi gwreiddiol).
3. Zen (bio-ynni a dull astudio cleifion 'n athrylithgar).

Hunan-tylino

Gall Tylino ar gyfer wrinkles wyneb rejuvenation a chwyddo yn cael ei wneud yn annibynnol. At y diben hwn, mae wedi datblygu nifer o wahanol dechnegau. Yn ogystal ag effeithiau ar y croen ei hun, bydd tylino hwn yn helpu:

• tynnu meigryn;
• cael gwared o anhunedd;
• gwella golwg;
• cael gwared ar straen a blinder cyson;
• gwella trwyn yn rhedeg a mân annwyd eraill;
• hwyl i fyny.

Yn ystod y tylino, cynhyrchodd y pwysau yn gyfan gwbl pad ei bawd. Bydd massages Cyson, nid yn unig yn gwella lliw a chyflwr y croen, ond hefyd yn araf i lawr y croen heneiddio o ganlyniad i gynhyrchu cyflymu o elastin a cholagen heb unrhyw colur. Cryfhau wrinkles wyneb, yn ogystal â gwella sylweddol cylchrediad gwaed yn y pen, gan osgoi problemau gyda phwysedd gwaed a lleihau'r risg o strôc.

Termau a thechnegau

Dylid Tylino yn cael ei wneud symudiadau llyfn glir. Mae angen i chi osgoi troellog a thensiwn y croen, gan y bydd hyn yn cael effaith i'r gwrthwyneb. pwyso grym yn dibynnu'n uniongyrchol ar yr haen o fraster lleoli o dan y croen: y trwchus y mae, y mwyaf pwerus rhaid pwyso. Fodd bynnag, ni ddylai'r effaith achosi unrhyw anghysur neu boen.

Symudiadau yn cael eu perfformio gyda dwy law ar yr un grym effaith. Pan fydd y tylino pwyso cosmetig yn cael eu gwneud dim mwy na 5 eiliad. Bydd effaith o drin o'r fath yn parhau ar gyfer y diwrnod cyfan. Ar Tylino Therapi Gall pwysau hyd yn amrywio o 30 eiliad i 3 munud, ond mae'n well peidio â cheisio ei wneud eich hun, ac mae'n well i ymddiried yn y meistr.

Mae yna nifer o fideos sy'n dangos sut i wneud y weithdrefn hon. Fodd bynnag, yr wyneb yn gwybod yn ddibynadwy ynghylch aciwbwysau yn unig Shiatsu meistr, felly cyn i chi ymddwyn fel profiad, yn werth edrych gymaint â phosibl y fideo a darllen am ei nodweddion.

Paratoi ar gyfer tylino

rejuvenation wyneb Aciwbwysau, mae'r drafodaeth sydd wedi dod yn eithaf poblogaidd yn salonau harddwch yn ogystal ag ar y teledu, dylai wario'r bore. Yn gyffredinol, mae'n cymryd tua 15 munud ar gyfer y sesiwn cyfan ac mae bron yr un fath yn y cyn-ymarfer.

Y person cyntaf i gael eu trin lanhau'r. Mae'n ddymunol i beidio â defnyddio datrysiadau alcohol, gan eu bod yn sych iawn ac yn niweidio strwythur croen. Mae'n well defnyddio golchdrwythau llysieuol, darnau o blanhigion meddyginiaethol neu ddŵr hidlo.

Ar ôl hynny, mae angen i'r croen ychydig o wres. bath stêm sydd fwyaf addas ar gyfer yr achlysur. Byddai hyn yn lleddfu tensiwn. Yn ogystal, gallwch goleuo canhwyllau persawrus neu droi ar gerddoriaeth meddal. Yna mae angen i drin y croen gyda fitaminau hufen. Nawr gallwch ddechrau tylino.

gwrtharwyddion

Er gwaethaf y nifer o fanteision, Siapan tylino'r wyneb wedi gwrth-wrinkle Shiatsu nifer o gwrtharwyddion. Mae'r rhain yn cynnwys:

• tyfiannau ar groen y wyneb;
• herpes, dermatitis a phrosesau llidiol eraill;
• idiosyncrasy;
• clwyfau agored ar y corff.

Mae'r opsiwn hawsaf

Yn sylwi ar tylino'r wyneb - effaith effeithiol ar y croen, a fydd yn arwain at 2 wythnos.

1. Gwthiwch y bysedd o ddwy law uwchben yr aeliau. Cadw 4 eiliad. Rydym yn symud ychydig ymhellach tuag at y temlau. pontio o'r fath yn cael ei wneud i 4 dosau rhannu.
2. Yn syth tri bys yn clicio ar bob eyebrow. Ar ôl 7 eiliad tynnu bysedd. Fel ar gyfer y cyntaf corneli, allanol o lygaid ar yr un pryd, ac yna mewnol.
3. Mae'r tri bysedd yn gwneud pwysau ar y bont y trwyn - dim ond ar gyfer yr aeliau. Ar y pwynt hwn, wrinkles yn ymddangos yn ddwfn yn ddigon, er mwyn i chi glicio ac yn gryfach.
4. Unwaith eto, y wasg tri-bys ar yr amrannau. Yma, mae'r pwysau yn dibynnu ar faint o bwysau yn cael ei yn teimlo'n gyfforddus. dybryd hyd - 5 eiliad. Mae'n bwysig nad yw eich bysedd yn cyffwrdd pelen y llygad.
5. Yn yr un modd, rydym yn gweithio ar y amrant isaf.
6. Gwasgwch i lawr gyda thri bysedd ar yr ardal o dan y cheekbones a chynnal 7 eiliad.
7. Big Palace yn ysgafn gwthio ar yr ardal o gwmpas y ffroenau.
8. Y bawd un llaw i'r wasg ar bwynt uwchben y wefus. pwyso amser o 5 i 7 eiliad.
9. Yma, mae'n bwysig dod o hyd i'r cyhyrau y mae'r pwysau yn cael ei exerted. Mae wedi ei leoli yn y corneli y gwefusau. Gwnaeth yr effaith y mae'r bodiau y ddwy law.
10. Unwaith eto, y bawd un llaw i bwyso ar y pwynt o dan y wefus isaf. Pwysau ar y dannedd, ond mewn unrhyw achos nid ar y dannedd.
11. Codi ei ben a thri bysedd ddwy law cyffwrdd yr ên. Mae'r 4 cyffwrdd pasio holl jawline.
12. Mae tri bysedd am 3 eiliad yn ysgafn gwthio ar y gwddf ar y ddwy ochr. Gwnewch yr ymarfer hwn fod yn ofalus iawn i beidio â difrodi'r rhydwelïau.
13. Ysgafn pwyswch nid y bawd ar un ceudod gwddf yn fwy na 3 eiliad.
14. Bodiau pwyso ar bwynt lleoli ar waelod y glust.

Yn y sesiwn hon yn cael ei gwblhau. Ar ôl tylino hwn yn werth dipyn o seibiant, neu dim ond yn gorwedd ar y soffa am tua 5 munud.

Yn sylwi ar tylino'r wyneb - effaith effeithiol ar y croen, a fydd yn dychwelyd y ieuenctid ac atal ymddangosiad wrinkles. Dim ond ychydig funudau y dydd helpu i gadw ieuenctid a deniadol. Fodd bynnag, yn ogystal â chynnal hunan-tylino, mae'n werth o leiaf unwaith i fynd i'r dderbynfa i meistr er mwyn deall pa mor anodd ac ar ba bwynt y mae'n gwneud bwysau. Yn ogystal, gall tylino therapiwtig o ansawdd uchel yn cael ei wneud yn unig broffesiynol.