Twitches amrant: beth i'w wneud a pham y mae'n digwydd

twitches amrant: beth i'w wneud? Mae bron pawb yn cael y cwestiwn hwn pan fydd yn teimlo cynhyrfus anwirfoddol y croen o gwmpas y llygaid. Plycio ganrif yn profi nifer fawr o bobl, ond ychydig o bobl yn talu sylw at ddifrifoldeb y sefyllfa. Gweithio dros gwisgo er mwyn cyflawni'r nod hwn, nid yw llawer o bobl yn rhoi pwys i darfu dros dro o'r corff. Ond ychydig o drafferth o'r fath yn dweud rhywbeth.

Lle mae'r cyfan yn dechrau

Mae dyn yn cymryd mwy na saith deg y cant o'r holl wybodaeth a ganfyddir drwy lygaid. Os ydych yn hir i weithio heb orffwys, yn y corff yn dechrau dangos methiannau ar ffurf sbasmau o cyhyrau'r wyneb. Mae hyn, yn ei dro, yn dangos bod methiannau yn digwydd yn y system nerfol sy'n anfon signalau ffug. Efallai y Tic fod yng nghwmni boen a hyd yn oed achosi sbasm o cyhyrau'r wyneb. Os bydd y llygad yn twitches ychydig ddyddiau ac nid yw'n stopio, yna angen brys i fynd i'r niwrolegydd am brofion.

hyperkinesia

twitches amrant: beth i'w wneud a sut i'w atal? Bydd hyn yn helpu i bennu gwybodaeth am achosion y broblem neu'r meddyg ymgynghori, niwrolegydd. Os jerks amrant uchaf, yn achosi gallai hyn fod fel a ganlyn: y straen a drosglwyddwyd, nerfus blinder, diet gwael, diffyg fitaminau yn y corff, clefyd cronig. Mewn meddygaeth, gelwir y cyflwr hwn yw "hyperkinesis". Mae hwn yn fath cyffredin iawn o nerfusrwydd.

twitches amrant: beth i'w wneud?

Gadewch i ni geisio chyfrif i maes sut i gael gwared ar y clefyd hwn. Er mwyn rhoi'r gorau plycio amrant, weithiau 'ch jyst angen seibiant o'r gwaith ac anghofio am broblemau bob dydd. Yn aml iawn, mae nerfus tic cyhyrau ocwlar sy'n gysylltiedig â'r straen meddyliol bod person yn derbyn y gwasanaeth. Mae'n angenrheidiol i newid y rhythm o fywyd, oherwydd yn aml yn syml anghofio bod angen amser i chi i fwyta, cysgu, ac nid ydynt yn gwylio eich deiet.

Dylai'r llygaid orffwys

Gall Mae achos y nerfus tic ganrif yn cael ei blinder cyhyrau llygad o'r gwaith hir ar y cyfrifiadur, mae hefyd yn arwain at sychu llygaid a blinder. Mae arnynt angen amser i adfer. Os nad yw hyn yn ddigon o amser, yn ceisio lleihau'r gwaith yn yr deledu cyfrifiadur a gwylio.

Beth fyddwch chi'n ei fwyta ac yfed?

Un o'r rhesymau hyperkinesia gellir eu defnyddio yn y tymor hir o alcohol, diodydd sy'n cynnwys caffein, ynni ac eraill, sy'n gallu ysgogi'r corff. Plycio yn digwydd gan fethiant o fitaminau neu elfennau hybrin. Efallai y rheswm arall fyddai presenoldeb adweithiau alergaidd. Yn yr achos hwn, dylech bob amser gael ar feddyginiaethau law sy'n gallu eu dileu.

Cymerwch ofal o'ch hun

Os plycio amrant, triniaeth yn y lle cyntaf i anfon newid mewn ffordd o fyw. Mae'n angenrheidiol i drawsnewid agwedd. Dechreuwch ychydig mwy i roi sylw i'w hiechyd. Gymryd cwrs o fitamin, cael gwared ar y defnydd o goffi, alcohol. Nodwch yn eich deiet dysgl dyddiol o bysgod môr, pys, ffa, bananas. Ewch at y defnydd o te llysieuol. Ewch ar y penwythnos yn y coed neu ar yr afon. Nid oedd y canlyniad yn hir yn dod. byddwch yn teimlo y gwelliant. Ond os na fydd yn dod, yna yn yr achos hwnnw bydd yn rhaid i chi fod yn drylwyr archwilio'r corff i nodi achosion sylfaenol afiechyd.

Yn awr, ar ôl darllen yr erthygl, eich bod yn gwybod, os yw'r twitches amrant, beth i'w wneud a pha ffactorau yn dylanwadu ar y digwyddiad o hon broblem. Aros yn iach!