Iechyd, Afiechydon a Chyflyrau
Trymder yn y stumog: symptomau, triniaeth
- presenoldeb person arferion drwg fel camddefnyddio ysmygu neu alcohol;
- groes y deiet, ynghyd aml gan byrbrydau;
- gorfwyta;
- a ddewiswyd yn briodol cynnyrch cyfuniad cyflenwi;
- cam-drin wedi'i ffrio, olewog neu fwyd rhy sbeislyd;
- yfed yn aml o ddiodydd carbonedig;
- pryder a straen gormodol;
- clefydau cronig y llwybr treuliad.
Yn aml, trymder yn y stumog yn dod yn un o'r symptomau cynnydd llid y cylla. Os yw'n cael ei gyd-fynd cyfog, cynhyrfu ei gadair, llosg cylla. Nid Annibynnol yn cynnal diagnosis cychwynnol o'r clefyd yn anodd, ond mae'n well mewn sefyllfaoedd o'r fath yn unig yn cymryd y feddyginiaeth rhag trymder yn y stumog i atal y symptomau ac ymgynghori ag arbenigwr. Y prif feini prawf y gallwn geisio bennu achos o drymder yn y stumog, yw'r amser i'r digwyddiad a hyd:
- Trymder yn y stumog, sy'n ymddangos yn syth ar ôl pryd o fwyd, yn awgrymu ei fod yn gallu ymdopi â'r bwyd y mae pobl yn eu defnyddio i fwyta. Rydym yn datrys y broblem hon defnydd o brasterog a phrydau sbeislyd cyfyngol.
- Symptomau yn y bore yn awgrymu nad y stumog wedi cael amser i dreulio bwyta y diwrnod o'r blaen eto. Er mwyn sicrhau nad yw hyn yn digwydd eto, mae angen i chi roi'r gorau i fwyta bwyd yn union cyn mynd i'r gwely.
- Os oedd trymder yn y stumog ar gyfer, yn fwyaf tebygol, mae pobl yn defnyddio'r rhywbeth bwyd is-safonol.
- Yn yr achos lle mae trymder yn y stumog sawl gwaith yr wythnos, ynghyd â chwydu a chwydu, dylai ymgynghori ag arbenigwr, gan fod y symptomau hyn yn dangos yn groes difrifol y llwybr treuliad.
- Trymder ac anghysur cyson, sy'n para am sawl diwrnod, yn dangos presenoldeb clefyd cronig mewn pobl.
Sut i gael gwared ar y trymder yn y stumog?
- cynllun deiet (4-5 gwaith y dydd);
- o bryd i'w gilydd yn trefnu diwrnodau ymprydio;
- defnydd cyfyngedig o brydau a sesnin ffrio ddefnyddio heb enhancers blas ;
- colli pwysau;
- ddechrau chwarae chwaraeon (o leiaf i gymryd rhan mewn ymarferion yn y bore).
Similar articles
Trending Now