Os oes gennych tymheredd y corff yn isel. Beth i'w wneud yn yr achos hwn?

byddwch yn sicr phoeni os oes gennych tymheredd y corff yn isel. Yr hyn nad yw'n gwybod popeth. Ac o'r hyn mae hi yn gyffredinol yn mynd i lawr? Byddwn yn deall hyn.

Mae tymheredd y corff pobl ac anifeiliaid uwch cynnal alluog ar lefelau cymharol gyson er gwaethaf yr amrywiadau tymheredd yn amrywio o ran yr amgylchedd. Gwres buildup yn digwydd y tu mewn oherwydd ni barhaus ac anfeidrol amrywiol adweithiau ecsothermig yn digwydd. Maent yn digwydd yn yr holl organau a meinweoedd, ond nid yr un fath dwys. Wrth gynhyrchu meinweoedd ac organau gweithredol - yn y cyhyrau, yr arennau, yr afu, yn rhyddhau mwy o wres nag yn llai gweithgar - esgyrn, meinwe cyswllt, cartilag. meinweoedd colli gwres ac organau yn dibynnu i raddau helaeth ar eu lleoliad yn barhaol: gwlychwyr cyrff trefnu, er enghraifft, lledr neu cyhyrau sgerbydol, mwy o wres yn cael ei roi i gryfach ac oeri organau mewnol, oeri a ddiogelir. Felly, mae'n amlwg bod y tymheredd gwahanol organau yn wahanol. Ac os y corff cyfan yn ei gyfanrwydd gostwng tymheredd y corff, beth i'w wneud wedyn?

Yr unig beth rydym yn diffinio dangosydd tymheredd arferol a ganiateir gyda gwerth o 36.6 ° C. Ond ar gyfer y rhan fwyaf o bobl, mae'n gall y norm fod yn is neu'n uwch na'r ffigyrau a dderbynnir safon yn gyffredinol. Maent yn teimlo gyda'r normal, nid yw'r gwyriad yn effeithio mewn unrhyw ffordd ar eu hiechyd.

Ond os, gan nodi gostyngiad mewn tymheredd, mae rhywfaint o anghysur ac o bosibl dadansoddiad, mae angen i chwilio am achosion y ffenomen hon.

yn datgan o'r fath yn aml yn eithaf benodol i fenywod beichiog a llaetha. Os y ffactorau hyn yn cael eu heithrio yn gyfan gwbl o'r hyn wedyn yn gostwng y tymheredd y corff? Beth i'w wneud? Chwiliwch am resymau yn:

- imiwnedd isel;

- gostyngiad mewn hemoglobin (ei bod yn angenrheidiol gwneud profion gwaed rheolaidd);

- y clefydau a gludir yn ddiweddar;

- dystonia neurocirculatory, sef math hypotensive (digwydd oherwydd blinder, diffyg cwsg, cynnydd mewn gweithgarwch corfforol neu modd pŵer dynol amhriodol);

- meddwdod;

- gwaedu mewnol;

- syndrom asthenic;

- tuedd i ostyngiad mewn pwysau (cyfeiriwch at y cardiolegydd yn angenrheidiol);

- afiechydon y chwarren adrenal, anhwylderau'r system endocrin isthyroidedd (dadansoddiad ar hormonau, ar frys yn gwneud uwchsain);

- overvoltage, blinder difrifol sy'n gysylltiedig â chyfrifoldebau newydd (diffyg cwsg yn y nos, yn fam, bychan disbyddu o'r corff drwy fwydo ar y fron).

Os ar sail canlyniadau'r arolwg nid oedd yn dod o hyd i unrhyw droseddau difrifol, yna bydd y driniaeth yn ôl pob tebyg yn seiliedig nid ar ddulliau ffarmacolegol confensiynol, a'r rhai hynny sy'n gysylltiedig â ffordd o fyw normaleiddio - gweithdrefnau tymheru, chwaraeon golau, therapi corfforol.

Beth ddylwn i ei wneud os yw'r tymheredd yn 36 - gallwch ddefnyddio'r therapi sba, ffisiotherapi, balneotherapy.

Pan fydd y tymheredd yn 35, beth i'w wneud dulliau traddodiadol brydlon. Os yw'r cyflwr yn dod gyda straen yn gwanychol gyson, yr angen brys i ddod o hyd i'r lleddfol "cynorthwywyr." Mwyaf effeithiol Yn gyntaf oll, fel rheol, rhoddir blaenoriaeth i gyffuriau sy'n cynnwys deunyddiau crai yn unig llysiau. canlyniadau rhagorol yn y frwydr yn erbyn gwanychol straen yn dangos ginseng, ginseng Siberia, aralia (grŵp o gyffuriau adferol sy'n cael eu cymryd yn y bore ac yn y prynhawn, gan fod cael rhywfaint o eiddo ysgogol); Motherwort, hopys, triaglog, drain gwynion (grŵp o tawelyddion sy'n cael eu cymryd yn ystod y nos). Mae hyd y cwrs o driniaeth - y mis.

Os na allai meddyginiaethau llysieuol ymdopi â'r symptom o "tymheredd y corff isel," sy'n gwneud cynghori meddygon sy'n penodi'r feddyginiaeth gywir.