Triniaeth rhwymedd cronig ac atal

Felly, gadewch i ni siarad am rhwymedd cronig, fel un o'r materion brys ac aflonyddu yn ein cymdeithas. Canran y gellir eu priodoli i ystod rhwymedd cronig 20-45. Mae dau fath o rhwymedd cronig. Gelwir y cyntaf yw dyscinesia y colon, ac mae'n cael ei nodweddu gan golli cyfangiadau coluddyn cydlynu ac anhwylderau hormonaidd. Yr ail fath o rhwymedd cronig - mae'n diskheziya. Mae hi'n nodweddu sensitifrwydd llai o derfynau'r nerfau cyhyrau y pelfis a'r rectwm.

Beth yw symptomau sy'n achosi rhwymedd cronig?

Yn aml iawn, mae'n ymddangos, am ddim rheswm rydym yn sydyn yn ymddangos blinder, mae rhai blinder, llai o berfformiad, syrthni. Ar yr un pryd yn ymddangos poen yn yr abdomen, yng nghwmni deimlad annifyr o bwysau yn yr ardal rectwm. Gyda anhawster mawr, rydym yn darparu symudiadau coluddyn, tra ar adegau yn teimlo poen cryf iawn yn yr anws. Yn aml yn y gwaed carthion yn ymddangos mewn ychydig bach. Yn aml, weithiau cadair ansefydlog, a oedd yn cyd-fynd gan newid o ddolur rhydd a rhwymedd. Mae'n dweud rhwymedd cronig, y driniaeth y mae'n rhaid iddo ddechrau ar unwaith.

Mae pobl sydd â rhwymedd cronig, y weithred o defecation yn aml teimlad o gwacáu anghyflawn, teimlai rhai ymdrechion ofer yn rhwystr. Efallai hefyd y bydd yn ymadael rhannol o'r rectwm, a all fod â llaw yn iawn, ond mae teimlad annymunol iawn o boen.

Gall hefyd fod ar goll awydd i fynd i'r toiled, ond teimlwyd stumog yn chwyddo, teimlad o lawnder.

Cronig Rhwymedd: Triniaeth ac atal.

Ar gyfer trin rhwymedd cronig yn gofyn am lawer o ymdrech ac yn bwysicaf oll - mae'n ddymuniad y claf i gael gwared ar y clefyd hwn. Mae'r effaith yn cael ei gyflawni yn unig yn cydymffurfio'n llwyr ag argymhellion yr arbenigwr.

Yn gyntaf oll, dylem dalu sylw at y newidiadau yr ydym yn cael eu defnyddio at y deiet.

Mae'n angenrheidiol i gynyddu faint o fwydydd sy'n activate 'r gwaith y colon.

Dylai'r deiet bob dydd yn cynnwys bwydydd sy'n cynnwys ffeibr deietegol mewn symiau mawr. Mae'n orfodol i fwyta bara sy'n cynnwys blawd, blawd, moron, ciwcymbrau, bresych, winwns, beets. Hefyd gorfodol yn angenrheidiol er mwyn cynyddu'r defnydd o ffrwythau - melys afalau, eirin gwlanog, bricyll, eirin, eirin Mair, bricyll, melonau, ffigys. Mae'n bwysig defnyddio olewau: blodyn yr haul, olew olewydd, ffa soia, corn, palmwydd. Mae'n ddefnyddiol i fwyta olew pysgod. Er weithrediad arferol y coluddion yw cynhyrchion defnyddiol a llaeth hefyd. Dylai pysgod a chig yn cael ei yfed dim ond ar ffurf berwi.

Os yw person yn dioddef o rhwymedd cronig, dylid trin y clefyd yn cynnwys yn bennaf yfed digon o hylifau. Dylai ei gyfradd ddyddiol yn cyrraedd tua dwy litr y dydd. Mae'r rhain yn cynnwys te, gwahanol suddion (ac eithrio grawnwin), iogwrt. Bwyta a dyddiol dŵr mwynol.

Mae'r ffibrau a gynhwysir yn y beets, moron, eirin sych, yn gweithredu fel bran carthydd yn y corff, yn helpu i gynyddu nifer y carthion sy'n arwain at mwy o weithgaredd y coluddion.

Ddilyn gan siarad am y bwydydd y dylid eu dileu o'n deiet.

Mae'r cynhyrchion hyn yn bennaf gronyn o flawd uchel-radd, cigoedd brasterog, mwg a bwydydd sbeislyd. Dylid eu heithrio yn gyfan gwbl o'r deiet, yfed coffi, te, siocled cryf. Angenrheidiol i leihau'r prydau fel semolina a reis uwd, prydau terfyn a thatws, vermicelli. Mae hefyd yn ddymunol yn ein deiet o arlleg a nionod.

rhwymedd cronig, y driniaeth - mae hwn yn fater pwysig iawn ym mywyd pawb sydd wedi wynebu erioed byth ag ef.

Mae llawer o bobl yn gofyn y cwestiwn: sut i drin rhwymedd cronig?

Gall achosion rhwymedd cronig fod y rhai mwyaf amrywiol ac yn eu trin ym mhob achos fod yn llym unigol. Felly, yn annibynnol ac heb reolaeth ni ddylai gymryd carthyddion, gan y gallai hyn gael effaith andwyol ar eich iechyd ac yn arwain at ganlyniadau difrifol.