Sut i ymestyn y weithred rywiol?

Yn gynyddol yn y gymdeithas y mae'n codi'r cwestiwn o rhyw. Os cyn y dynion yn puzzled pleser ar gyfer eu hunain yn unig, ond erbyn hyn maent yn ceisio dod i orgasm a'ch partner. Er mwyn gwneud hyn, mae'n bwysig gwybod sut i ymestyn cyfathrach rywiol.

Sexologists elwir hyd arferol cyfnod copulation o amser 2-10 munud. Ond weithiau nid oes ganddi amser i gael orgasm yn ystod y cyfnod hwn. Felly, gall dyn gymryd nifer o gamau gweithredu.

Y symlaf - yw rhoi'r gorau cyfathrach. Torri ar draws ac yn talu sylw i mwythau eraill. Talu sylw at eich partner, yn ei helpu i gyrraedd y brig o bleser. Gallwch newid y ystum. Felly bydd y ddau ohonoch yn cael profiad newydd.

Sut y gall ymestyn cyfathrach rywiol? Monitro eich anadlu. Peidiwch â gwneud anadlu'n aml a pheidiwch â'u cadw. Y dewis gorau i wneud anadlu'n ddwfn, yn araf. Gallwch gwyno - mae hyd yn oed yn fwy cyffroi eich partner.

Nid oes angen menywod yn unig i hyfforddi y cyhyrau agos. Mae'n bwysig i wneud a dynion. Felly, gallant gyflawni godi a rheoli gwell ejaculation. Kegel Ymarferion helpu i hyfforddi y cyhyrau o amgylch y ceilliau, anws a pidyn. Y nhw sydd yn gyfrifol am y gostwng a chodi y pidyn.

Helpu ymestyn cyfathrach rywiol yn dilyn ffyrdd: tynnwch y ceilliau. Felly, byddwch yn gohirio hyn o bryd o ymdrin orgasm. Gallwch cywasgu waelod y pidyn ychydig. Bydd hyn yn lleihau'r cyffro. Ar ôl y gallwch barhau i caress.

Pa mor hir yn cael rhyw? Cyn y gall dyddiad masturbate. Bydd hyn yn cael gwared ar y cyffro ormodol.

Mae tric bach arall a all ymestyn cyfathrach rywiol. Unwaith y byddwch yn teimlo y dull o orgasm, gwasgwch y pwynt rhwng yr anws a'r sgrotwm. Mae'n bwysig i'r wasg. Os ydych yn bwynt strôc, cyflawni dim. Y peth yw bod yn ystod orgasm mae gostyngiad y brostad, ac yna ryddhau hylif arloesol. Mae cyffwrdd chi gwrthwneud sianel hadau.

Gyda chymorth siop ryw nwyddau, hefyd, yn gallu ymestyn cyfathrach rywiol. Y symlaf - yw prynu condomau trwchus ac ireidiau arbennig. Maent yn anelu at leihau sensitifrwydd penile. Yn unol â hynny, amser copulation yn cynyddu. Gall yr un effaith cyflawni pwmp gwactod. Alli jyst tylino y pennaeth y pidyn.

Mae yna hefyd ffyrdd poblogaidd i ymestyn cyfathrach rywiol. Felly, mae'n cael ei argymell ar gyfer yr wythnos i yfed decoction o risgl derw a anadlu olew gwenith. Gallwch hefyd iro'r pidyn olew mintys (mewn gwirionedd, saim arbennig i leihau sensitifrwydd i gynnwys menthol). Er gwell codi Argymhellir i yfed te o ddail cyrens a mafon, yn ogystal â decoction o las yr ŷd. Mae'r holl berlysiau hyn yn cael eu hanelu at leihau gwaith organau cenhedlu derfynau'r nerfau.

Alcohol, hefyd, yn gallu ymestyn cyfathrach rywiol. Ond mae'r cais y dull hwn o fudd amheus. Alli jyst yn meddwl am ystod rhyw fel rhywbeth drwg. Mae hyn yn sicr o leihau eich awydd rhywiol. Yn bwysig, peidiwch â mynd dros ben llestri gan atgofion am y gorffennol.

Mae cyffuriau arbennig sy'n anelu at ymestyn y weithred rywiol, ond mae eu defnyddio - yn amheus. Felly, meddyliwch yn ofalus cyn i chi ddechrau eu cymryd.