Sut i goginio uwd miled mewn pwmpen yn y popty

Millet a phwmpen yn cael eu cyfuno yn berffaith gyda'i gilydd. Mae eu cyfansoddiad cemegol cyfoethog yn ein galluogi i ystyried saig hon yn unigryw. Mae'n anghyffredin i ddod o hyd gynnyrch sydd gymaint o rinweddau cadarnhaol. Millet uwd yn rhoi hwb pwerus o egni, felly mae'n cael ei ddefnyddio yn aml i wella o salwch. Mae hyn solar yn argymell y defnydd o grawnfwydydd ar gyfer bwyd ar gyfer y rhai sydd â phroblemau gyda galon, yr iau, pancreas a'r system nerfol. Mae'n berffaith yn dangos y corff tocsinau a chynnyrch dadelfennu annymunol o wrthfiotigau. Heddiw, ym mhresenoldeb nifer fawr o gyffuriau grymus yn arbennig o bwysig. Pwmpen hefyd yn cynnwys llawer o fitaminau prin, heb y mae'r corff ei dreulio rhai mathau o fwyd sothach byddai'n anodd. Gyda'i gilydd, mae'r ddau gynnyrch yn cael eu tandem berffaith.

Mae'r cysyniad yn syml

Y ffordd fwyaf sylfaenol i gyfuno grawnfwydydd a phlanhigion anarferol - y mae i goginio gyda'i gilydd. flasus iawn a gafwyd uwd miled mewn pwmpen yn y popty. Mae'n cael ei baratoi yn aml yn y pentrefi. Mae ein hynafiaid yn gwybod llawer am fwyd, felly hyd yn awr yr ydym yn edmygu y blas anghyffredin ac o fudd mawr o seigiau a ddyfeisiwyd gan ein neiniau. Yn Kasha miled popty pwmpen yn troi fel blasus ag mewn stôf Rwsia. Dim cyfrinachau arbennig yma. Ar gyfer paratoi prydau bwyd yn gofyn am ychydig iawn: ar gyfer 1 bwmpen - 1 litr o laeth, 100 gram o siwgr, 1 cwpan o miled, 100 gram o fenyn, bwyd o halen 1 llwy de.

Mae'n cael ei paratoi yn eithaf syml.

1. Mae angen i pwmpenni aeddfed golchi da, yn sych ac yn torri rhan uchaf ger y coesyn fel gorchudd.
2. I ryddhau'r ffrwythau o mwydion, dorri'n ofalus gyda chyllell a llwy. Mae'n rhaid i'r trwch wal yn aros 1-1.5 centimetr.
3. Gall hadau a ffibrau yn cael ei daflu, a rhaid i'r cnawd fod grât. Ar gyfer prydau yn gofyn dim ond 1 cwpan o gynnyrch malu.
4. Miled rinsiwch yn drylwyr, arllwys dros y dŵr berw a'i roi mewn "pot" y bwmpen.
5. Mewn llaeth berwi pot ar wahân gyda siwgr a halen. Dylai cymysgedd poeth arllwys grawnfwyd.
6. Rhowch y menyn a chymysgwch yn ysgafn.
7. Pwmpen yn cwmpasu ei hun "cap", rhoi ar dun pobi a'i roi yn y popty.
8. Awr yn ddiweddarach, "caead" off ac yn parhau i fudferwi am 1 awr arall. Dylai cynnwys ar yr wyneb yn cael eu cynnwys gyda chrwst cochion. Gall y cynnyrch gorffenedig yn cael ei daenu ar blatiau a'i weini.

Bydd Millet uwd mewn pwmpen yn y popty blas yn well fyth pe ddechrau yn gymysgedd, ychwanegwch resins neu ffrwythau candied. Ond hyd yn oed heb nhw, hefyd, yn dod yn dda. Mae'r pryd yn un o'r rhai nad ydynt yn gofyn eu bod yn cael eu gwylio yn gyson. Millet uwd mewn pwmpen yn y ffwrn yn paratoi ychydig yn fwy na dwy awr. Mae hynny'n ddigon i berwa ac crwp dda gyda gweddill y cynnyrch droi'n gymysgedd meddal persawrus.

Ar gyfer pob chwaeth

Mae'n rhaid i mi gyfaddef bod y bwmpen yn mynd yn dda gyda bron unrhyw grawnfwydydd. Maent yn ategu ei gilydd yn berffaith. Gall Uwd gyda pwmpen a haidd yn brecwast da, ac yn darparu cyflenwad angenrheidiol o ynni ar gyfer y diwrnod cyfan. Cymerwch, er enghraifft, Ffig. Mae ei grawn bach gwyn yn cael eu cysoni rhyfeddol gyda'r mwydion pwmpen oren llachar. Ar gyfer grawnfwyd hwn, bydd angen: 7, Art. llwyau o reis, 0.5 cilogram o mwydion pwmpen, gwydraid o laeth, siwgr a halen yn well i ychwanegu at y blas.

Mae'r broses goginio.

1. darnau torri Pwmpen o faint mympwyol, rhoi mewn sosban, ei orchuddio â dŵr oer a'i roi ar blât. Ar ôl berwi, lleihau y fflam a choginiwch nes bod y cynnyrch yn barod.
2. Llenwch y reis golchi mewn pot o berwi pwmpen. Mae'r gymysgedd yn berwi nes nes haidd yn hollol barod.
3. halen Cynnyrch, ychwanegwch y siwgr ac arllwys y llaeth. Cyn gynted ag y pwysau yn dod i ferwi eto, yn gwneud y tân yn llai ac yn gadael am 5-6 munud, gan droi'n gyson.

Uwd yn barod i roi mewn powlen ac yn hael i olew blas.

Technoleg i helpu'r Croesawydd

Cook miled uwd gyda phwmpen, gallwch ddefnyddio Multivarki. Mae'r broses gyfan yn cymryd dim mwy na hanner awr, ac mae'r canlyniad yn waeth nag yn y ffwrn neu stôf Rwsia. Ar gyfer gwaith angenrheidiol i baratoi gwydraid o ddwr, a miled gwydr, 100 gram o siwgr, 300 gram o mwydion pwmpen, 400 ml o laeth, llwy de o halen a menyn.

Paratoi i gyd ar unwaith:

1. Mae'r capasiti llwyth o miled golchi yn ail, dŵr, wedi'i dorri deisio pwmpen, siwgr a halen ac arllwys yr holl laeth.
2. Multivarku cwmpasu dynn gyda chaead a gosod yr amserydd am 30 munud yn y "uwd".

Mae'n dal i fod yn unig i aros ychydig yn hwy, ac yna ehangu'r màs persawrus yn y ddysgl ac ychwanegu at flas menyn.