Hunan-berffeithrwyddSeicoleg

Sut i gael gwared ar hunanoldeb: cyngor seicolegydd

Sut i gael gwared ar hunanoldeb a chariad eich hun yw'r datganiad mwyaf gwrthddweud o'n hamser. Serch hynny, mae egoistiaid yn bobl anhapus iawn. Pam allwch chi dynnu casgliad o'r fath?

Terminoleg

Gan astudio'r geiriaduron mwyaf poblogaidd o'n hamser, gallwn ddod i'r casgliad beth yw hunaniaeth. Nid yw hon yn ansawdd, ond yn hytrach gred gydol oes sy'n ei hun ei hun fel awydd person i elwa o bob modd. Mae person hunaniaethol yn canolbwyntio'n gyfan gwbl ar ei deimladau, ei anghenion a'i brofiadau. Mae ego mewnol pobl o'r fath yn annibynadwy ac yn gyson mae angen mwy. Ni all yr wyfistwr ddweud ei fod yn gymedrol neu'n fodlon â bywyd. Mae'n gyson am gael yr hyn sydd gan eraill.

A yw egoiaeth bob amser yn wael?

Mae rhai yn dadlau mai egoistiaid yw pobl sy'n caru eu hunain mewn gwirionedd. Ond ydyw mewn gwirionedd felly? Gwan. I fod yn egoist cyflawn yn gyson yn profi tensiwn o'r meddwl bod rhywbeth ar goll i chi, rydych chi'n cael eich hamddifadu, mae eraill yn well ac yn fwy angenrheidiol. Nid yw'r awydd am heddwch a chysur, sy'n ceisio hunaniaeth yn gyson, yn dod ag ef beth sydd ei eisiau. Mewn gwirionedd, nid yw'r egoist yn hoffi un ai na'i gilydd. Yn aml, mae pobl o'r fath yn unig ac yn ddrwg anhapus. Yn y tueddiadau yn y byd modern, mae gwybod sut i gael gwared â hunaniaeth yn hanfodol.

Fodd bynnag, dylid nodi bod y gyfran o'r nodwedd gymeriad hon yn gynhenid ym mhob creadur byw. Mae hwn yn un o agweddau gorfodol person seicolegol iach. Mae'n bwysig cydbwyso'r ansawdd hwn gydag eraill ac ymddwyn yn unol â hynny. Ond sut i wneud hyn, byddwn yn siarad yn y diwedd. Nawr mae angen i chi ddeall pam mae cael gwared ar hunanoldeb mor anodd.

Braidd sydd ychydig

Mewn gwirionedd, i ofyn sut i gael gwared â balchder a hunanoldeb yw hanner y frwydr. Rhaid i berson gydnabod ei fod ar frys angen iddo ddechrau gweithio ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, mae'r frwydr gyda'r wyneb hwn yn dechrau gydag ehangu ymwybyddiaeth. Mae hyn yn anodd, oherwydd mae'n rhaid i chi ddysgu meddwl yn gyntaf oll am anghenion eraill. Ar ben hynny, rhaid i un sylweddoli nad yw problemau dynol yn bwysicaf, ac mae yna bethau mwy difrifol sydd angen sylw. Yn ogystal, bydd yn rhaid i'r egoist dderbyn y ffaith na fydd ei holl gamau gweithredu o fudd iddo. Yr olaf, efallai, yw'r anoddaf.

Datgelu hunaniaeth

Yn ôl cyfrifiadau seicolegwyr, nid yw hunaniaeth yn y byd modern yn ddiffyg, ond tuedd ffasiwn. Mae'r gair hwn yn cyfeirio at fwytai, clybiau nos a siopau amrywiol. Yn yr Wcrain, er enghraifft, mae rhaglen teyrngarwch arbennig hyd yn oed ar gyfer ymwelwyr rheolaidd o fwytai bwyd cyflym, a elwir yn "Egoistiaid". Beth yw ei neges? A yw er mwyn eich ego. Gyda llaw, dyma slogan y rhaglen hon.

Datgelir yr ansawdd mwyaf poblogaidd yn perthnasau teuluol, gan fod pobl yn y cartref yn dod yn yr hyn maen nhw. Mae egoistiaid yn y teulu yn frenhinoedd go iawn, y mae'n rhaid i bawb ohonom. Yn aml, ymddengys tyranni yn y teulu mewn pryd.

Os yw rhywun yn dadlau ei fod yn rhy ganolbwyntio arno'i hun, mae'n werth ystyried pa mor aml y mae'n barod i roi'r gorau i'w ddymuniadau ei hun o blaid eraill, faint ac yn aml y mae'n siarad amdano'i hun ac a yw'n gwybod sut i rannu'r ail. Gyda llaw, mae egoiaeth yn aml yn cael ei gymharu â chwyth.

Cyngor arbenigwyr

Os byddwn yn sôn am sut i gael gwared â hunaniaeth, bydd cyngor seicolegydd yn fwy nag erioed. Mae arbenigwyr yn argymell gwneud hyn mewn pedair cam.

  1. Stopiwch gyfyngu ar eich ymwybyddiaeth . Nid yw'r ffiniau y mae'r egoist yn eu rhoi ynddo yn caniatáu iddo fyw i'r eithaf, oherwydd prin y maent yn mynd y tu hwnt i'w drwyn ei hun. Mewn gwirionedd, nid oes gan y ffancwr ddim syniad beth all pobl eraill ei brofi. Felly sut ydych chi'n ehangu eich ymwybyddiaeth eich hun? Dysgu i wrando ar eraill a chlywed eu hanawsterau. Meddyliwch am yr hyn y gellir ei wneud i bobl sy'n agos atoch chi.
  2. Cyfathrebu heb y pronown "I". Y ffordd orau o gael gwared ar hunanoldeb yw dysgu'ch hun sut i siarad llai am eich person. Mae'n bwysig peidio â gosod eich barn ar bobl a bod â diddordeb gwirioneddol yn yr hyn sy'n digwydd ym mywydau pobl.
  3. Caru rhywun heblaw dy hun . Mae seicolegwyr yn argymell cychwyn gydag anifail anwes. Prif anhawster y cam hwn yw na allwch fynd oddi wrth yr anifail. Mae angen iddo ofalu amdano'n gyson - i fwydo, glanhau a chwarae gydag ef.
  4. Dod o hyd i foddhad o'r hyn sydd gennych chi . Os ydym yn siarad am hunan-gariad, yna'r broblem fwyaf yw dysgu bod yn fodlon â phopeth sydd gennych.

Wrth chwilio am sut i gael gwared ar hunaniaeth, gellir dod o hyd i gyngor yn wahanol, ond mae'n werth cofio y bydd y gwaith ar eich pen eich hun yn hir ac yn cymryd llawer o amser. Ble mae egoiaeth yn dod?

Gwreiddiau

Cyn i chi gael gwared â hunaniaeth mewn perthynas, mae angen i chi ddod o hyd i achos ei ddigwyddiad er mwyn peidio â chaniatáu ailgylliad. Fel y nodwyd yn gynharach, mae'r ego yn rhan o'r isymwybod, sy'n helpu i aros yn iach yn feddyliol. Mae'n cywiro'r canfyddiad o'r byd tu allan trwy werthuso, cynllunio a chymharu â phrofiad yn y gorffennol. Mewn gwirionedd, mae'r ego yn berffaith yn ffurfio'r dyn mewnol. Mae'n bwysig dim ond peidio â rhoi pŵer llawn iddo. Pam?

Weithiau mae'r ego yn dylanwadu fel bod rhywun yn dechrau awyddu'r hyn nad oes ei angen mewn gwirionedd, a chyda'r pethau angenrheidiol mae'r sefyllfa'n newid yn sylweddol. Gellir dangos hyn trwy esiampl syml gyda ffôn. Nawr mae'r siopau caledwedd yn llawn teclynnau gwahanol, ac am ychydig o arian gallwch brynu'r ffōn botwm pwysicaf mwyaf cyffredin ar gyfer galwadau a sms. Opsiwn gwych, onid ydyw? Ond dyma ffôn symudol wedi'i brandio â sgrin gyffwrdd. Mae angen i chi wneud galwadau mewn gwirionedd a'ch bod yn gwybod na fydd swyddogaethau eraill yn cael eu defnyddio, ond mae'r ego mewnol yn ddigalon - prynwch un fel ffrind, neu well model hyd yn oed yn uwch. Dyma'r gwahaniaeth rhwng yr hyn sydd ei angen a beth mae'r ego yn ei osod.

Gan wybod sut i gael gwared â hunaniaeth, gallwch chi hwyluso'ch bywyd yn hawdd. Ac mae'r enghraifft gyda'r ffôn yn gwasanaethu fel prawf.

Mae absenoldeb hunaniaeth yn bosibl?

Yn anffodus, mae yna rai sy'n camddeall yr egwyddor o weithio ar eich cariad eich hun, ac yn hytrach na dysgu i fod mor garu eich hun ac eraill, maent yn dechrau byw o blaid eraill. Wrth gwrs, mae'n bwysig meddwl am y manteision i'r bobl sy'n eich cwmpasu, ond ni ddylai un anghofio am farn eich hun a'r ego. Cofiwch mai dyna'r agwedd gytbwys â phopeth sy'n ei gwneud yn bosibl i barhau i fod yn berson cytbwys yn feddyliol.

Casgliadau

Wrth gwrs, mae popeth a ddisgrifir uchod yn waith enfawr a hunan-reolaeth gyson. Ond mewn gwirionedd, nid yw pacio eich ego mor anodd - mae angen ichi edrych ar y byd yn ehangach. Gall unrhyw un, hyd yn oed yr un agosaf, fod yn ddiddorol os ydych chi'n ei ddysgu'n gyson. Nid yw'r gallu i roi buddiannau eraill yn gyntaf hefyd yn anodd iawn i'w chaffael. Y prif beth yw cael awydd annisgwyl i ddysgu hyn. Cofiwch sut mae pobl yn ymateb pan fyddant yn gweld eu bod yn cael eu rhannu a'u hystyried. Os ydych chi'n dewis dim ond un diwrnod ac yn ei neilltuo'n llwyr i'ch person brodorol, gallwch weld sut mae'n blodeuo, ac rydych chi'n dod yn ysgafnach ac yn fwy llawen yn eich enaid.

Sut i gael gwared ar hunanoldeb, dylai pob aelod o'r teulu feddwl. Mae'r geiriau "Doeddwn i ddim yn dweud ei bod hi'n hawdd gyda mi", "mae'n rhaid i mi", "Rwy'n gwybod yn well, peidiwch â dringo", "Gallaf reoli heb eich help" ni ddylai sain rhwng pobl cariadus (ac ni ddylai eraill fod yn y teulu) Y cyfan yn yr ysbryd hwn. Bydd unrhyw arwyddion o hunaniaeth ond yn difetha'r cysylltiadau rhwng pobl agos ac yn effeithio ar weddill y teulu. Cofiwch fod yn rhaid i hunan-gariad fod ym mhob person, ond mewn cyfran gyfartal â gonestrwydd, hunan-aberth a chariad. Fel arall, ni fydd hapusrwydd yn westai yng nghartref pobl falch.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.