Sut i gael gwared ar acne a gwneud croen hardd

Heddiw, ymhlith y nifer o bobl y broblem wirioneddol o acne. Maent gwenwyn bywydau nid yn unig bechgyn a merched. Acne yn creu argraff annymunol, yn gwneud y person yn anneniadol. Mae pobl sydd yn arbennig o sensitif i eu hymddangosiad, yn dioddef yn gryf ohono. Gall Acne yn ymddangos ar y croen unrhyw berson ac, felly, i gyd sydd â diddordeb yn y cwestiwn: sut i gael gwared ar acne?

Yn arbennig o gyflym yn gweithredu corff dynol yn ystod glasoed, ac ar yr adeg y mae'n ei gynhyrchu nifer fawr o hormonau rhyw, ac o dan eu dylanwad gweithgarwch y chwarennau sebwm yn cynyddu. dyddodion seimllyd ar y croen cau'r pores y mae'r croen yn anadlu, ac ynddynt ceir tagfeydd traffig. chwarren sebwm yn parhau ar yr un cyflymder, ond nid oes rhaid i greu tagfeydd traffig i fynd roi cynnyrch y gweithgaredd y chwarennau sebwm i'r wyneb y croen. Yn y dyfodol, mae'r rhain ardaloedd wedi'u selio (ffoliglau) yn dechrau datblygu bacteria. swyddogaethau hanfodol bacteria hyn yn achosi llid, ac weithiau hyd yn oed rupture ffoliglau.

amddiffynfeydd cynnwys y corff dynol ac yn dod i'r afael celloedd gwyn y gwaed i gael gwared ar y broses ymfflamychol. Maent yn bwyta bacteria niweidiol a'u cynhyrchion gwastraff, ond maent yn marw ar yr un pryd ac yn y lle hwn yn cael ei ffurfio crawniad. Mae hefyd yn digwydd bod y problemau nid yn unig yn y llid y croen, a chydbwysedd anhwylderau gastroberfeddol. Yn syml, cyn penderfynu pa mor gyflym i gael gwared ar acne, mae angen i chi roi y corff gyda maeth priodol a chywiro eu bwydlen bwyd eu hunain.

Yn gyntaf oll, mae angen i gyfyngu i ddwy neu dair wythnos o faint o fwydydd llawn siwgr a braster. te cryf a choffi yn ddymunol i gymryd lle y sudd ffres a te gwyrdd. Wrth gwrs, nid yw pawb yn cael y cyfle i brynu sudd ffres, ond gallant bob amser yn cael ei wneud yn y cartref y ffrwythau sy'n agos wrth law. Gall sudd ffrwythau yn ategu a hyd yn oed yn cymryd lle y llysiau, y dull moron, bresych a beets. Nid yw sudd llysiau yn llai defnyddiol nag ffrwythau, oherwydd eu bod yn cynnwys llawer o faetholion hanfodol.

Gwella cydbwysedd berfeddol, gallwch ddefnyddio cynnyrch llaeth. Cymerwch paned o iogwrt bob bore, a bydd yn sicrhau gweithrediad priodol y modd coluddion. Mae'n bosibl cynnal cwrs neu dderbyn Linex Bifidumbacterin, paratoadau hyn yn cynnwys bifidobacteria, gan ddarparu coluddyn llawn. Drwy ofyn y cwestiwn, sut i gael gwared ar acne eich hun, peidiwch ag anghofio am yr ystod lawn o maeth priodol yn eich corff. yn bendant angen y bwyd i ychwanegu cynnyrch a seigiau sy'n cynnwys llawer iawn o ffibr, 'i' bob math o grawnfwydydd, llysiau a ffrwythau. Peidiwch ag anghofio am y cynhyrchion cig, ond ni ddylent fod yn braster, megis cig eidion, cyw iâr a thwrci neu gwningen.

Mae sicrhau deiet priodol, mae angen i chi feddwl am sut i gael gwared pimples gan ei hwyneb. Os byddwn yn gwthio ar y smotiau i'w dileu, rydym yn rhoi anaf croen. Nid yw pob gweithdrefn o'r fath cyn golchi ei wyneb, golchwch eich dwylo ac yn iro'r ardal a ddifrodwyd gyda hydoddiant alcohol. Felly, mae risg i ddod haint, gall canlyniadau fod yn ddifrifol, hyd at madredd. Cewch ddileu dwylo glân eisoes aeddfedu gyda diwbercylau gwyn acne, peidiwch â rhoi poen. Yna, bydd angen i chi losgi yr ateb alcoholig lle, nad oes eu ffurfio bacteria newydd. Cyn i chi gael gwared ar acne yn y ffordd hon, mae'n ddymunol dal i gael ei archwilio gan feddyg i ddiystyru achos acne o ganlyniad i glefyd posibl.

I acne pellach rhag ymddangos, mae angen i chi edrych yn ofalus ar ôl eich croen. Dewiswch y cyfansoddiad cywir ar gyfer y wyneb, cyn-ddiffinio beth yw eich math o groen. Gall fod yn croen olewog, sych neu gymysg. Ar gyfer pob math o groen wedi ei linell ei hun o colur. Parhau i beidio â gofyn y cwestiwn sut i gael gwared ar acne eich hun, yn unigol Dewiswch offer y rhai sy'n helpu eich croen yn dda. Dim ond angen i chi ddilyn ychydig o reolau syml, gan fod angen bwyd, glanhau a lleithio pob math croen.