Sut i arbed arian ar fwyd? Uchafbwyntiau o doriadau mewn gwariant

Yn anffodus, pan aeth ein gwlad cyfnod o ddatblygu cyfalafiaeth, roedd llawer yn ar y ffin rhwng, neu hyd yn oed o dan y llinell dlodi. Wedi ymddeol, gweithwyr meddygol, athrawon. Felly, y cwestiwn o sut i arbed arian ar fwyd, i lawer ohonom nid yn segur, ac yn amserol iawn. Yn gyntaf oll, dylem feddwl am y math o erthygl yn helpu i leihau costau yn ein cyllideb teulu.

Mae llawer yn dibynnu ar ba fath o sgil defnyddiol sydd gennym. Er enghraifft, os bydd rhywun yn y teulu yn gwybod sut i wnïo, gall helpu i leihau costau ar gyfer dillad. O'r deunyddiau sgrap yn cael ei gynhyrchu, nid yn unig y tu mewn, ond hefyd yn dodrefn. Felly, nid oes rhaid i chi brynu set drud, a phethau a wnaed gan eu dwylo, gan annog llawer mwy. Ac yna y cwestiwn o sut i arbed gyllideb y teulu, yn cael ei ddileu. Gallwch hefyd leihau cost gwasanaethau cyfleustodau: er enghraifft, rhowch yr holl gownteri i fonitro'r newid amserol oddi ar oleuadau ac offer trydanol, prynu haearnau smwddio, tegellau ac offer eraill sydd â defnydd o ynni isel.

Os, fodd bynnag, y cwestiwn o sut i gyfrifo'r gyllideb teulu i fod yn ddigon hyd nes y PayCheck nesaf, yn parhau i fod, gallwch feddwl am ffyrdd eraill o gynilo. Er enghraifft, yn y tanwydd Rwsia yn gymharol rhad, ond yma yn y Gorllewin (er enghraifft, yn Ffrainc, yr Almaen) i fynd i bobman yn y car amhroffidiol oherwydd prisiau uchel. Mae gwneud mwy o ddefnydd o drafnidiaeth gyhoeddus neu newid i feiciau. Ac ar gyfer iechyd ei bod yn ddefnyddiol, ac ar gyfer y pwrs.

Yn aml, torri eu pennau dros sut i arbed arian ar fwyd, nid ydym yn gweld unrhyw atebion amlwg. Mae'r cyngor yn gyntaf y gellir ei roi: geisio gwneud eich bywyd yn haws. Peidiwch â mynd ar ôl y danteithion coginiol yn y lle cyntaf, mae'n drafferthus am amser hir (yn dda, ac eithrio bod rhai pobl yn hoffi i sefyll am awr ar y stôf neu tincer yn y gegin), ac yn ail, heb fod yn rhy yn ddefnyddiol. Trwy ddadansoddi eich deiet, gallwch chyfrif i maes sut i arbed ar fwyd: er enghraifft, i newid i fwy o seigiau syml. Er enghraifft, ni allwch wneud meatloaf, stwffio gyda prŵns, neu deisen cymhleth, sy'n gofyn am lawer o hufen chwipio, ffrwythau candied, wyau, llaeth tew ac yn y blaen. Yn lle hynny, gallwch berwi'r cig a'i weini gyda llysiau. Ac i bwdin, yn gwneud cwci syml. Mewn gwirionedd, nid yw'r corff yn angenrheidiol a hyd yn oed yn niweidiol seigiau cymhleth, ac ynni ar gyfer bywyd a datblygiad priodol ar gael gan y cynhyrchion mwyaf syml.

Ail Cyngor - ystyried faint o arian yn mynd at y "calorïau gwag" and "ar y pleser". Cymerwch enghraifft syml: os ydym yn poeni am sut i arbed ar fwyd, yn hytrach na bag mawr o sglodion yn well i brynu pecyn (4 dogn) o wenith yr hydd. Mae un pecyn yw grawnfwydydd digon garnais ar gyfer dau berson. Erbyn gall y uwd gael eu bwydo llysiau rhost (neu hyd yn oed wedi'i ferwi well: yn gyflymach ac yn rhatach, ac nid oes angen i wario arian ar y braster neu olew ffrio), cig wedi'i ferwi neu ychydig o gaws gwyn (y math ffeta neu Adygei). Yn gyffredinol, mae'r rhostio cyfan, yn enwedig-ffrio dwfn, mae'n well i leihau: yn gyntaf, proses sy'n defnyddio swm mawr iawn o olew, ac yn ail, mae'r rhost yn llawer mwy niweidiol i dreulio ac iechyd. Gwell i goginio ar y gril heb fraster.

Mae trydydd awgrym - coginio nifer o brydau bwyd o un cynnyrch. Rydych yn meddwl ei fod yn amhosibl? Ac mae hynny'n anghywir. Er enghraifft, mae kilo o gyw iâr yn costio llai na ffiled cilogram neu gyw iâr coesau cyfan. Ar yr un ffiled rydym yn gwneud un ddysgl, ond os byddwch yn prynu carcas cyw iâr, gallwch coginio cawl cawl blasus a'r cig a ddefnyddir ar gyfer prydau eraill, megis salad. Hefyd, ceisiwch roi'r gorau cynnyrch hanner-gorffenedig a phrydau parod o blaid hunan-arlwyo. cost Kebab, farinadu yn hirach, yn fwy na gig ar gyfer barbeciw a hunan marinadu, ar ben hynny, byddwch yn gallu sicrhau ffresni cynnyrch.

Ac mae'r cyngor diwethaf. Talu sylw at y pris. Yn wir, yn absenoldeb tagiau pris siopau mawr - nid yn unig yw personél goruchwylio. Mae'n cael ei gyfrifo na fydd y prynwr yn cael gwybod y pris, a dim ond rhoi'r cynnyrch sy'n ei fod yn hoffi yn y sbwriel. A dim ond wedyn mae'n troi allan yn y swyddfa docynnau, bod yn rhaid inni dalu ychydig yn fwy nag yr ydym wedi cynllunio. Cynhyrchion o wahanol gynhyrchwyr yn aml yn wahanol, nid yn unig ac nid yn gymaint ar ansawdd faint y pris. Mae'r olaf yn dibynnu ar faint y cynhyrchydd yn ei wario ar hysbysebu, hyrwyddiadau, mae'r sefyllfa cyfatebol ar y silff, a dulliau eraill o hyrwyddo. Ar gyfer hyn i gyd yn y pen draw a delir gan y prynwr. Noder bod un ac efallai y bydd yr un cynnyrch fod tua ugain y cant i ddeg ar hugain yn fwy yn y ganolfan nag mewn siop rownd y gornel, lle, wrth gwrs, y dewis o fwy cymedrol, ond mae'r ffin yn llai.