Rhaglen Addysgol: a oes modd pomgranad ei fwyta gyda'r esgyrn?

A allaf gael pomgranad gyda hadau? Mae'n bryd i ateb y cwestiwn hwn yn codi yn gyson ymhlith ei gefnogwyr. Wedi'r cyfan, gyda'r esgyrn i fwyta mwy cyfleus, ond a yw'n ddiogel? Bydd hyn yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.

A allaf gael pomgranad gyda hadau?

Ydy, mae'n bosibl ac yn angenrheidiol. Pomegranate - ffrwythau sy'n saturate eich corff â maetholion, mwynau, asidau brasterog annirlawn ac yn caniatáu i ddiddwytho holl tocsinau, tocsinau a cholesterol. Hyd yn oed ei esgyrn - sef symiau defnyddiol a bach iawn o effaith hematopoiesis fuddiol a system imiwnedd.

Manteision hadau pomgranad

• Aeron gyda hadau pasio'r llwybr treulio yn gyflym, oherwydd nad ydynt yn treulio y stumog.
• Defnydd o hadau, ynghyd â mwydion cleanses y corff bacteria niweidiol ac yn eu cynhyrchion metabolig.
• Aeron, y swm gorau posibl gynnwys yn y diet yn gallu gostwng pwysau gwaed a hyd yn oed cael gwared o gur pen.
• Merched yn ystod y menopos a mislif bydd ffrwyth hwn yn helpu i gael gwared o boen, anesmwythder (oherwydd phytohormones a gynhwysir ynddo).
• Men esgyrn, wedi treulio gyda siwgr, yn helpu i gynyddu nerth.
• Gall llyncu rheolaidd o hadau pomgranad gwella gweithrediad y system nerfol a normaleiddio hormonau mewn merched.

Y cwestiwn dadleuol: "A allaf gael pomgranad gyda hadau?"

Er gwaethaf y ffaith bod pomgranad - hollol "cadarnhaol" cynnyrch, gall ei hesgyrn ac weithiau niweidio'r corff. Yn benodol, credir y gall nifer fawr ohonynt yn arwain at llid yr atodiad, sydd yn llawn gwared ymhellach. Yr ateb i'r broblem hon yw lleihau nifer y aeron a ddefnyddir. Dylai pobl sydd â phroblemau gyda'r stumog a'r organau treulio yn gyffredinol ymwrthod y defnydd o pomgranad gyda hadau, gan y gallant achosi rhwystr coluddyn. Mae plant yn rhoi aeron Argymhellir mewn symiau bach, gan eu bod yn cryfhau'r stôl, a all arwain at rhwymedd. Mae hefyd yn esgyrn eithaf solet yn gallu niweidio dannedd plant anaeddfed, ac, hefyd, mae angen i oedolion i fod yn ofalus. Os ydych yn perthyn i grŵp o bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed isel, y defnydd o'r ffrwyth gyda hadau bygwth ei leihau ymhellach. Byddai'n ddoeth i ymgynghori â'ch meddyg ar y pwnc o a oes pomgranad gyda hadau.

argymhellion

• Os ydych yn cael problemau iechyd uchod, mae'n well i roi'r gorau iddi, neu ofyn i'ch meddyg y posibilrwydd o ddefnyddio ffrwythau hwn.
• Gall pomgranad i fwyta gyda esgyrn fod mewn symiau bach - dim ond wedyn bydd eich corff yn cael y defnydd mwyaf ac nid yw'n glocsen.
• Mae ateb ardderchog ar gyfer y bobl hynny nad ydynt wedi penderfynu eto a ydynt yn barod i gael pomgranad gyda hadau risg, yn sudd pomgranad. Mae'n cynnwys yr un faint o fwynau a chydrannau. Mae'n bosibl i baratoi eich hun, sgipio yr aeron drwy'r juicer, a defnyddio fel marinâd ar gyfer cig a addurn ar gyfer addurno prydau.

A oes pomgranad gyda hadau yn dibynnu ar gyflwr eich iechyd a'ch credoau. Maethegwyr yn argymell reidrwydd bwyta hyd yn oed weithiau.