Prydau gyda madarch

Madarch - cynnyrch yn boblogaidd iawn ar gyfer paratoi prydau amrywiol sy'n addas ar gyfer pob chwaeth a lliw. Maent yn rhywogaethau gwerthfawr iawn o ffyngau ar gyfer ei nodweddion maethol a maetholion.

Prydau gyda madarch yn cael eu paratoi yn gyflym ac nid oes angen cynnyrch drud, mae'n ddymunol iawn i'r blas ac arogl.

Mae'r cynnyrch hwn yn mynd yn dda gydag amrywiaeth o gynhwysion: cig a chynhyrchion cig, pysgod a chynhyrchion pysgod, bwyd môr, llysiau, ffrwythau, grawnfwydydd gwahanol, pasta, felly mae cymaint o ryseitiau gan ffyngau hyn.

Y ddysgl mwyaf blasus yn cawl gyda madarch. Mae'n eithaf gynnyrch gyfoethog a defnyddiol a fydd yn apelio at oedolion a phlant. Paratowch y ddysgl yn bleser. Yn y dwylo iawn mae'n troi allan blasus a maethlon, fodd bynnag, os byddwch yn dilyn y cyfarwyddiadau ar gyfer paratoi cawl, ni fydd hyd yn oed yn gogydd newyddian yn waeth.

Gadewch i ni edrych ar y rysáit o gawl hwn.

Mae arnom angen:

hanner kilo o fadarch, 100 gram o fenyn, mae ewin o arlleg, litr o cawl cyw iâr, dau dabl. porthdai. blawd, un ddeilen llawryf, pupur a halen - i roi blas, pedwar bwrdd. porthdai. hufen. Cyfrifo mewn i bedwar dogn.

Glân, yn torri y winwns a'r madarch.

Mewn sosban toddwch y menyn a choginiwch y garlleg a'r winwnsyn am bum munud.

Ychwanegwch y madarch. Diffoddwch madarch gyda winwns tri munud. Trowch wrth goginio.

Madarch taenellu gyda blawd a'i droi.

Ychwanegu cawl cyw iâr poeth. Dewch â'r cyfan i'r berw. Ychwanegwch y dail llawryf a berwi am ddeng munud. Ac yna ei dynnu oddi wrth y cawl a gadael i'r cawl oeri.

cymysgedd Cawl gyda cymysgydd.

Cynheswch i fyny at berwi, ychwanegu'r hufen a phob o gawl madarch champignon yn barod i'w weini.

Dim ond dyna beth oeddwn am ei ddweud. Madarch yn gynnyrch angenrheidiol ar gyfer llysieuwyr a phobl o ffydd, i gydymffurfio yn llym gyda swyddi crefyddol, mor gyfoethog mewn asidau amino hanfodol, gan gymryd lle protein anifeiliaid, felly angenrheidiol ar gyfer y system gyhyrol, tendonau, gweithgarwch yr ymennydd.

Prydau gyda madarch yn dda yn effeithio ar y system gardiofasgwlaidd, nerfol, effeithiau buddiol mewn cleifion â blinder cronig, colesterol sylweddol is a siwgr yn y gwaed.

Maent yn ffynhonnell gyfoethog o ffosfforws, cromiwm, potasiwm, ïodin , a sinc. Grwpiau yn cynnwys fitaminau C, PP, B ac E.

Gwerth caloric o fadarch hyn yn dim ond 26 kcal fesul 100 gram. Gan greu teimlad o syrffed bwyd a chynnyrch isel mewn calorïau.

Ystyriwch ychydig o awgrymiadau ar baratoi prydau blasus gyda madarch. Fel ar gyfer y cawl rysáit gyda madarch, yna bydd y rysáit rydym wedi adolygu pob un o'r uchafbwyntiau o'r gwaith o baratoi, ond peidiwch â siarad am y prif beth, sut i storio a choginio cynnyrch.

Rinsio cyn ei goginio prohladnenko ychydig o ddŵr ac a dorrodd ben y coesau. Dylai madarch mawr torri a bach yn ddigon - yn ei hanner.

Hyd yn oed os y madarch a chynnyrch chyfeillgar da a ddefnyddir yn ei ffurf amrwd, pob yr un fath, mae'n ddymunol i'w coginio. Dysglau a baratowyd o ffyngau o'r fath, yn hawdd dreulio a'i amsugno gan y corff, a thrwy hynny beidio achosi disgyrchiant.

cynnyrch Dim ond madarch blasus tun yn cael eu sicrhau. madarch marinadu yn dda ar gyfer pizza a salad. Hefyd yn cael blasus ail gyrsiau o fadarch, sef, tatws, madarch a chyw iâr, yn sydyn hefyd yn troi letys Corea a moron a ffyngau.

Rwy'n dymuno llwyddiant yn "anturiaethau coginio" ac Appetit bon chi!