Poen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded: y gwellhad, yn berthnasol i unrhyw feddyg?

Yn aml, mae pobl yn mynd at y meddyg oherwydd y ffaith eu bod yn teimlo y boen yn ei droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Yn hyn weledol y rhan fwyaf o'r cleifion hyn y gwadnau y croen yn rhesymau yn gyfan a gweladwy sy'n gallu achosi anghysur, dim. Mae diagnosis yn bosib dim ond ar ôl arolwg cynhwysfawr.

Achosion Poen

Mae arbenigwyr yn nodi nifer o ffactorau sy'n gallu achosi anghysur yn y droed. Y prif resymau a all achosi poen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded, yn y canlynol:

- fflat;

- rodonalgia;

- arthritis gwynegol;

- niwroma Morton yn;

- newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran;

- osteomyelitis;

- anafiadau trawmatig;

- ewinedd y traed ingrown;

- myelosis halio;

- niwropatheg poenus;

- diffyg o galsiwm.

Gall yr holl ffactorau hyn yn arwain at y ffaith bod yn boen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Rhaid triniaeth yn cael ei ragnodi gan feddyg dim ond ar ôl archwiliad llawn o'r claf a phenderfynu beth achosodd y anghysur annioddefol.

flatfoot

gosodiad Amhriodol y droed yn arwain at y ffaith bod colli ei eiddo cushioning. Poenau yn ymddangos pan fydd angen am amser hir i sefyll i fyny, cerdded neu redeg. Gall traed yn fflat fod cynhenid neu eu caffael. Mae'n digwydd o ganlyniad i amlygiad hir at straen ar gewynnau a'r system gyhyrol y droed.

Gall traed yn fflat yn datblygu:

- ar ôl anafiadau a thorri esgyrn coes;

- mwy o llwyth ar y droed: y gwaith sy'n gysylltiedig â'r angen i sefyll yn gyson neu gerdded;

- o ganlyniad i bwysau dros ben;

- gyda ffordd o fyw eisteddog sy'n achosi atroffi cyhyrol;

- o ganlyniad i wisgo esgidiau tynn, anghyfforddus;

- yn erbyn y cefndir o ddatblygiad llechau, diabetes, polio.

Os ydych eisoes wedi cael diagnosis traed fflat ar y person, yna cyn bo hir gallai deimlo y boen yn ei droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. I ba meddyg i drin y clefyd, i'w gweld yn y therapydd lleol. Gorau oll, os bydd y diagnosis yn cynnal llawfeddyg orthopedig.

problemau orthopedig Arall

Nid yn unig y traed yn fflat gall fod yn achos o boen. Yn aml, mae'r achos y anghysur yn ganlyniad i ddiffyg o galsiwm ac osteoporosis yn datblygu. Gall hyn achosi clefyd a fydd yn ymddangos poen difrifol yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. I y mae'r meddyg yn gofyn, yn yr achos hwn, i gael gwybod mwy anodd. Wedi'r cyfan, ar gyfer yr arolwg llawn, bydd angen ymgynghori â endocrinolegydd, Rhiwmatolegydd, orthopedeg a Traumatology. Yn aml, y clefyd hwn yn digwydd oherwydd anghydbwysedd hormonaidd. Felly, mae'n ymgynghori bwysig o'r endocrinolegydd.

Pobl rhwng aml yn wynebu ymddangosiad poen yn y gwadnau y traed. Efallai y bydd y rheswm fod y gwaith o ddatblygu bursitis a gowt. Yn yr achos cyntaf, y broblem yn datblygu o ganlyniad i'r ffaith bod yr haen o fraster, magu yn y pennau ardal yr esgyrn metatarsal, yn colli ei eiddo sioc amsugno. Mae hyn yn achosi datblygiad llid.

Gout, sy'n cael ei nodweddu gan metaboledd nam, mwy o crynodiad o halwynau yn y gwaed, ac maent yn dechrau cael eu hadneuo yn y cymalau ar y coesau. Ond yn yr claf poen clefyd ymwneud yn bennaf yn y nos.

Mae'r weithdrefn driniaeth

Yn dibynnu ar y diagnosis a sefydlwyd y meddyg yn rhagnodi triniaeth. Ym mhob achos bron, Insole orthopedig argymhellir i ddewis unigolyn, a gwisgwch esgidiau unig yn gyfforddus. Mae hyn yn angenrheidiol nid yn unig i draed fflat.

Helpu i leddfu cyflwr a lleihau'r llwyth ar y coesau. Wedi'r cyfan, mae poen yn y rhan fwyaf o achosion ychydig ar ôl taith gerdded hir, yn sefyll ar eu traed am amser hir neu redeg. Ar ôl unrhyw lwyth sydd eu hangen arnynt i orffwys: mae'n ddymunol i godi coesau uwch na lefel y pen o leiaf 15 munud.

Bydd yn ddefnyddiol i wneud cynnes tylino bath traed a'r traed. Gall un yn syml yn debyg arbennig pad Tylino neu arwyneb anwastad (ee, cerrig bach friwsioni).

Ar diffyg o galsiwm a bygythiad osteoporosis angen i yfed paratoadau arbennig sy'n cynnwys yr elfen hon hybrin. A fydd yn fitaminau ddefnyddiol ac yn gyffredin, ac yn golygu ar gyfer cryfhau pibellau gwaed.

Arthritis a arthrosis

llwyth gormodol ar y coesau, gall hypothermia difrifol rheolaidd yn achosi llid y cymalau yn y droed. Mae'r afiechyd o'r enw arthritis. Gall achosi poen o dan y bysedd traed y droed wrth gerdded. Mae'r driniaeth yn cael ei ddewis yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi clefyd. Yn wir, arthritis Gall datblygu oherwydd amlygiad i firysau neu facteria.

Bydd ei dechrau yn nodi nid yn unig y boen, ond hefyd cochni a chwyddo difrifol y cymalau yn yr ardal. Wrth redeg ffurflenni na all pobl hyd yn oed yn sefyll i fyny yn iawn. Gall gwaethygu y clefyd yn digwydd ar ôl ARI neu supercooling confensiynol.

Arthritis yn aml yn achosi poen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Y dylai'r meddyg fynd os ydych yn sylwi ar y "asgwrn" ar y bawd? Dylai unrhyw arthritis a arthrosis gwneud meddyg arbennig - arthrology. Ond mae hyn arbenigwyr cul anodd dod o hyd mewn clinigau cyffredin. Felly, rhag ofn y bydd problemau gyda'r cymalau, gallwch gael mynediad i lawdriniaeth, orthopedeg a rhewmatoleg.

Arthrosis dinistrio cartilag yn y cymalau. Mae hyn yn dod yn achos o boen sydyn tymor byr. Arthritis yn datblygu mewn pobl hŷn, ond gall gormod o bwysau, straen gormodol neu glefyd rhagdueddiad genetig yn digwydd yn gynt.

anaf droed

Gall hyd yn oed ychydig lwmp achosi problemau difrifol. Felly, pan fydd y poen yn y traed , mae llawer yn cael eu cynghori i wneud y radiograffau ac ymgynghori â traumatologist.

Mae'r droed yn llawer o esgyrn bach a chymalau. Gall poen difrifol hyd yn oed yn digwydd pan fydd y dadleoli. Cyflwr yn gwaethygu mewn unrhyw lwyth ar y broblem droed. Ar yr un niwed sydd dan amheuaeth, ni fydd yn unig yn helpu y boen yn ei droed o dan y bysedd traed wrth gerdded, ond hefyd newidiadau yn y sefyllfa arferol y coesau, chwyddo a chochni.

polisi triniaeth yn cael ei ddewis yn dibynnu ar y cyflwr. Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg yn rhoi cyngor atal cerbydau rhag symud y goes. ymgorfforiad o'r fath yn fanteisiol ar dorri esgyrn.

niwroma Mortal

Yn tewychu patholegol y nerf y droed a leolir rhwng y bysedd traed, meddygon ddiagnosio niwroma intertarsal. Fe'i gelwir hefyd yn niwroma Mortal. Yn y clefyd hwn, poen yn canolbwyntio rhwng 3 a 4, y bysedd y traed.

Datblygu achosion niwroma intertarsal cywasgu o'r pennau esgyrn nerf. Oherwydd hyn, mae'n tewhau a bod y claf yn dechrau teimlo poen. Maent yn dioddef o'r clefyd, menywod yn bennaf, y mae'n well ganddynt esgidiau tynn gyda sodlau uchel.

Trin y llawfeddygon neu orthopedists clefydau dan sylw. Ond yn gyntaf bydd angen i chi sefydlu diagnosis. Mae angen i chi wybod y symptomau niwroma. Mae'r rhain yn cynnwys:

- saethu ym maes 3ydd a bysedd traed 4ydd;

- teimlad o gwrthrych tramor yn y esgid;

- llosgi a pinnau bach yn y forefoot;

- poen sy'n digwydd ar ôl ymdrech ar ei draed.

Os yw meddyg, ar ôl gwrando ar y cwynion y claf, datblygu a amheuir o niwroma Morton, rhaid iddo dreulio diagnosis symptomatig. I wneud hyn, troed y claf yn cael ei gwasgu o'r ddwy ochr. Ar ôl tua 30-60 eiliad. amlygiad o'r fath, gan y claf diffyg teimlad, teimlad o losgi neu boen. Peidiwch â chynnwys patholeg eraill a all helpu pelydr-X neu MRI.

Tactegau o drin niwroma

Cael gwared ar niwroma Morton yn gallu bod yn anodd. Nid yw'n ddigon i ddeall pam y mae poen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Dylai'r trin yn cael eu dewis yn unigol. Mae rhai esgidiau yn helpu newid a defnydd o mewnwadnau orthopedig.

Os nad yw'r symptomau'n mynd i ffwrdd, ei fod yn cael ei ragnodi ffisiotherapi. Gall fod yn aciwbigo, therapi magnetig, electrofforesis, therapi tonnau sioc. Yn absenoldeb canlyniadau yn gwneud gwarchae gan ddefnyddio asiantau corticosteroid. Mae hyn yn eich galluogi i leihau llid, lleihau chwyddo ac yn achosi atchweliad o niwroma.

Ond mewn achosion datblygedig sydd ei angen llawdriniaeth. Gall y llawfeddyg:

- tynnu niwroma Morton: mae'n ansymudol a hepgor drwy doriad o faint 2 cm; ar y cyfnod iachau ei wahardd llwyth resistive ar y coesau, ond ar ôl llawdriniaeth, gall y claf yn mynd adref ar eu pennau eu hunain;

- torri'r ligament metatarsal ardraws: mae'n helpu i gael gwared ar y cywasgu y nerf;

- 4 torri'r pennaeth yr asgwrn metatarsal i leihau'r pwysau ar y nerf - defnyddir y dull hwn yn hynod o anaml.

Poen gysylltiedig â phroblemau niwrolegol

Mewn rhai achosion, y boen yn ei droed o dan y bysedd traed wrth gerdded a achosir gan glefydau megis polyneuropathy poenus neu myelosis halio. Yn yr achos cyntaf, mae anghysur amlwg yn ardal y droed. Mae'r clefyd yn aml yn datblygu ar gefndir diabetes pan nad yw crynodiad glwcos gwaed yn rhy uchel.

myelosis halio yn datblygu yn erbyn y cefndir o ddiffyg fitamin B12. Gall y cyflwr hwn fod oherwydd ei diffyg amlygiad neu o ganlyniad i groes y mecanwaith ei amsugno. Anghysur yn digwydd o ganlyniad i'r ffaith bod amharu dargludiad nerf yn y llinyn asgwrn y cefn. Mae hyn yn arwain at yr hyn a allai ymddangos yn poen yn eithaf difrifol yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Ni fydd Trin meddyginiaethau gwerin yn yr achos hwn o gymorth. Mae angen gwneud yn gyflym iawn am ddiffyg fitamin B12. Gwneir hyn drwy bigiadau mewngyhyrol o 4000 mg bob 2-3 diwrnod. Ar ôl 2 wythnos, y dos yn gostwng yn raddol i 100 microgram. Gall therapi o'r fath yn para am sawl mis.

clefyd fasgwlaidd

Os oes gennych boen yn y coesau y dylid ymgynghori â phlebologist, cardioleg, niwroleg, angiology. Wedi'r cyfan, un o'r rhesymau nad oes poen yn y droed o dan y bysedd traed wrth gerdded problemau gyda'r pibellau gwaed.

Mae dynion yn aml yn wynebu problemau iechyd megis endarteritis. Felly gelwir llid y rhydwelïau, sy'n datblygu yn bennaf yn y coesau. Ar y camau cyntaf y claf nad yw'n teimlo anghysur, ond gydag amser y boen yn dechrau cynyddu, mae teimlad o drymder a fferdod. Cyflwr yn gwella ar ôl gorffwys byr, ond yn y llwyth lleiaf, mae'n mynd yn waeth eto.

Fflebitis a gwythiennau faricos hefyd yn achosi poen yn y coesau. Ond nid clefydau hyn wedi'u crynhoi bob amser yn y rhan flaen y droed, a gall ddal a rhannau eraill o'r coesau.

Dulliau o therapi amgen

Nid yw pob yn mynd at y meddyg, ei fod yn teimlo poen yn ei droed o dan y bysedd traed wrth gerdded. Mae trin (gellir meddyginiaethau gwerin ar gael ar unrhyw achlysur) gleifion o'r fath yn ceisio at chyfrif i maes ar eu pen eu hunain neu gyda chymorth iachawyr traddodiadol. Mae'n beryglus, oherwydd mae perygl i redeg clefyd.

Gall unrhyw dulliau o meddyginiaeth amgen yn cael ei ddefnyddio ar ôl ymgynghori â'r meddyg yn mynychu. Wedi'r cyfan, rhaid i chi ddeall yn gyntaf yr hyn a arweiniodd at ymddangosiad o boen.

Gall arthritis yn cael ei ddefnyddio Poultice mwstard. I'w goginio angen i chi gymryd ar 1 llwy fwrdd mwstard sych, olew olewydd a mêl. Mae pob un o'r cydrannau hyn yn gymysg ac yn cynhesu. Ar ôl hynny mae'r cywasgu yn cael ei gymhwyso i ardal y broblem.

Gall bron pob clefyd yn gwneud tylino traed a baddonau ymlacio. Mae'r rhain yn ddulliau diogel o driniaeth cenedlaethol, a fydd yn helpu i leddfu poen dros dro ac ymlacio eich problem traed. Mae'n bwysig talu sylw i orffwys y coesau a gwneud ymarferion arbennig ar gyfer y traed.