Pa dechneg yn cael ei ddefnyddio Münsterberg? techneg Münsterberg: cyfarwyddyd

Dylai unrhyw un yn gwybod bod y rhan fwyaf o anodd yn ystod y llawdriniaeth i gadw'r crynodiad uchaf o sylw ar y pwnc dewisol. Dim ond y llwyddiannau hynny a gyflawnwyd mewn addysg a gyrfa, a all ganolbwyntio ar un peth ac nid yn cael ei wastraffu ar feddyliau a gweithredoedd allanol diangen. Mae gwyddonwyr a seicolegwyr wedi astudio hir y cwestiwn yn ymwneud â crynodiad dyn. Felly dull o sylw detholus Münsterberg, sy'n helpu rhywun i hyfforddi eich sylw ato yn y dyfodol i sicrhau llwyddiant pellach yn eu gyrfaoedd ac astudiaethau.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - seicolegydd Almaeneg, a oedd yn byw yn y diwedd y 19eg - dechrau'r 20fed ganrif. Roedd ganddo ddiddordeb mewn meddygaeth ac eisiau i ddod yn feddyg gyda'r harddegau. Ond ar ôl i chi glywed y ddarlith Almaeneg seicolegydd newidiodd Wundt ei fywyd, a daeth ef â diddordeb mewn seicoleg, a hyd yn oed yn 1885 bu'n amddiffyn ei draethawd a derbyniodd ei radd doethur yn yr arbenigedd hwn.

Yn anffodus, yn y blynyddoedd hynny, seicoleg oedd gwyddoniaeth yn fwy damcaniaethol ac roedd arfer berthynas bell iawn. Hugo Münsterberg oedd un o'r seicolegwyr cyntaf a drefnodd y labordy seicolegol arbrofol ac yn ceisio rhoi natur gwyddoniaeth gymhwysol.

Ni allai ynni proffesiynol ifanc yn denu y personau cyntaf o wyddoniaeth ifanc a datblygu Americanaidd. Roedd Münsterberg gwneud cynnig da iawn, ac efe a symudodd i'r Unol Daleithiau, yn cael swydd yn Harvard a chymryd dan ei gyfarwyddyd labordy seicolegol newydd. Yn fuan ar ôl cyhoeddi dechreuodd ymddangos y gwaith gwyddonol cyntaf Münsterberg.

Mae'r dechneg yn caniatáu i wella crynodiad o allu dynol, a ddarganfuwyd gan wyddonwyr yn 1915. Yn y blynyddoedd hyn yr oedd yn ymwneud yn ddifrifol mewn seicoleg diwydiannol.

techneg Münsterberg: hanfod a gwerth ymarferol

Fel y soniwyd uchod, Münsterberg gweithio o ddifrif ar wella cynhyrchiant dyn.

Mae'r gwyddonydd oedd ymhlith y cyntaf i weld cyswllt uniongyrchol rhwng faint mae person yn gallu canolbwyntio ei sylw a'i lwyddiant yn y maes proffesiynol. I ddod o hyd yn ffordd effeithiol o gynyddu gallu'r crynodiad o berson - dyna oedd y nod Münsterberg.

Mae'r dechneg, y mae ef ei ddatblygu, mor syml y gellir ei ddefnyddio hyd yn oed mewn perthynas â phlant o oedran cynnar trwy ddatblygu eu gallu i gadw sylw ar un peth. Ac nid yn unig ar y crynodiad mewn amodau delfrydol, pan nid oes dim yn atal person i feddwl am y dasg dan sylw, a'r gallu i gadw sylw ar un peth o dan amgylchiadau lle mae llawer o hynny sŵn.

prawf Münsterberg

Un o'r profion Münsterberg ei gyfeirio nid yn unig ar y gwaith o ddatblygu sylw, ond mae ei diagnosis ar yr un pryd.

Darn Wiz o bapur y mae wedi ei argraffu paragraff fawr o'r set o lythyrau. Mae'r llythyrau, ar yr olwg gyntaf, nid oes ganddynt ddim i'w wneud â'i gilydd. Mae pob llinell yn edrych fel hyn: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Ond mae set hon o lythyrau cudd geiriau y mae'n rhaid i ddod o hyd i ddyn o fewn yr amser a ddyrannwyd ar ei chyfer. Fel rheol, mae'r swydd yn cael ei roi 2-3 munud.

Yna y gwerthusiad o ganlyniadau'r prawf Münsterberg. Dull o ganlyniadau prosesu yn edrych yn fras fel a ganlyn.

1. Cyfrifir y gymhareb o eiriau amgryptio a'r bobl hynny a gollwyd.
2. Os yw nifer y geiriau a geir canlyniad is na'r cyfartaledd, mae'r pwnc yn argymhelliad, yn ôl y mae angen iddo wneud mwy o ymarfer corff i hyfforddi eich sylw ac eiddo hwn ei psyche.
3. Os yw nifer y geiriau a geir yn ganlyniad gyfartaledd, mae'r person yn cael ei roi argymhelliad, yn ôl pa o bryd i'w gilydd ar ffurf gemau dylai ailadrodd yr ymarferion hyn.
4. Os yw nifer y geiriau a geir hafal i nifer o amgryptio, gall y cyfranogwyr y prawf yn unig longyfarch, gan ei fod yn wych hogi sgiliau sylw.

Pa mor frys yw'r broblem canolbwyntio?

techneg Münsterberg ddefnyddiwyd i astudio cymhwysedd proffesiynol dynol mewn llawer o ardaloedd. Fodd bynnag, mae'n cael ei ddefnyddio mewn gwahanol amrywiadau.

1. Mae'r gofodwyr cyn y daith i'r gofod yw hyfforddiant arbennig, sy'n cynnwys ymarferion ar gyfer ganolbwyntio. Er enghraifft, maent yn cael eu cynnig i wylio'r ail law am bum munud. Ar yr olwg gyntaf, mae'n ymddangos ei bod yn hawdd i'w wneud, ond mae llawer yn methu y prawf ac mae'n rhaid ei ailadrodd dro ar ôl tro.
2. Modurwyr yn aml yn mynd i mewn i ddamweiniau oherwydd hynny, nid oes ganddynt y gallu uchel ar gyfer canolbwyntio ac nid oes ganddynt amser i ymateb i rwystrau. arwyddion mawr a lliwgar ar ochr y ffordd a sefydlwyd er mwyn denu sylw modurwyr a atgoffa o'r cyfrifoldeb am eu bywydau a bywydau pobl eraill.
3. Actor a adeiladwyd yn gyfan gwbl ar y gallu i ganolbwyntio. symiau mawr o destun, amgylchiadau a roddir, mae'r gweledigaethau peintio - rhaid i bob actor hwn yn cadw mewn cof ar hyn o bryd o berfformiad jyst yn meddwl am y peth.

Beth yw pobl sy'n gallu canolbwyntio ar nodau

Mae pobl sydd â gallu crynodiad uchel, yn union amlwg. Maent yn dda am wneud eu gwaith i lawr i'r manylion lleiaf, er mwyn iddynt allu taflu pob tu allan yn ddiangen eich sylw ac am beth amser i roi dim ond yr achos, a oedd yn cymryd rhan.

Mewn busnes, y gallu i ganolbwyntio person oriented union, yn ogystal â'r gallu i wahanu'r prif a'r ail. Mae lefel hyfforddiant ganolbwyntio yn gyfan gwbl yn pennu faint o wybodaeth y gellir amsugno pobl. Wrth gyfathrebu, cyd-drafod ganolbwyntio yn gyfan gwbl yn penderfynu ar allu'r person i nid yn unig yn mynegi eu meddyliau, ond hefyd i ganfod y dadleuon ei interlocutor. Mae perthynas ddiddorol iawn yn bodoli rhwng yr anian dyn a'i gallu i ganolbwyntio. Er enghraifft, yr wyf yn sylwi bod y choleric (yn rhinwedd ei natur dreigl) yn gallu canolbwyntio ar rai amser byr mewn gwirionedd. Maent yn tueddu i neidio o un pwnc o sgwrs i un arall, o un alwedigaeth i'r llall.

Yn wir, y materion hyn yn benodol yn astudio Münsterberg. Methodoleg ar gyfer datblygu o sylw yn gallu, hyd yn oed mewn ystyr i agor yn ddyn o athrylith.

Ffocws a athrylith

Rydym yn gwybod bod pob dyn o athrylith yn wahanol gallu i ganolbwyntio yn lefel uchel. Hyd yn oed yn ei gwsg, eu bod yn parhau i ddatrys y broblem (er enghraifft, Mendeleev). techneg Münsterberg yn caniatáu i gynyddu faint o ei grynodiad - felly, ar ryw ystyr, yn cyfrannu at dwf proffesiynol person. Nid yw'n gyfrinach bod pawb yn dalentog mewn rhyw ardal, ond a fydd yn llwyddo, yn dibynnu'n llwyr ar ei allu i ganolbwyntio ar y nod.

Felly, mae'n anodd i oramcangyfrif y manteision sy'n cuddio techneg Münsterberg am sylw. Mae'r ymarferion yn syml iawn, ond os ydych yn eu meistr ac yn perfformio yn rheolaidd, ac yna defnyddio eu gallu i ganolbwyntio yn y gwaith, yna bob person mewn perygl o gael deffro athrylith un diwrnod.