Os yw'r corff cyfan yn ysgwyd ...

Mae llawer ohonom yn gallu rheoli emosiynau a chamau gweithredu. Ac mae'n dda iawn. Ond beth i'w wneud os daw symptomau rhyfedd, anhysbys weithiau, lle na allwn reoli'r wladwriaeth, a bod camddealltwriaeth o'r rheswm gyda'r hyn sy'n digwydd yn ofnadwy ac yn panic? Er enghraifft, wrth ysgwyd y corff cyfan. Gadewch i ni geisio nodi pam mae hyn yn digwydd a beth i'w wneud yn yr achos hwn.

Yn gyntaf, os bydd y corff yn ysgwyd, yna mae crio ein corff am help. Wedi'r cyfan, mae'r wladwriaeth "annormal" yn gwyriad, mae'n fethiant. Ac mae'n rhaid ceisio'r rhesymau. Angenrheidiol.

Y rhesymau sy'n ysgwyd y corff cyfan, efallai ychydig. Yn gyntaf, mae'r cynnydd yn y tymheredd oherwydd rhywfaint o glefyd (dyma'r firws, ac amodau ôl-weithredol). Mewn geiriau eraill, rydych chi'n rhyfeddol. Yn yr achos hwn, mae angen tynnu'r tymheredd (os nad yw'n is na 38 gradd) ac ewch i gwrs triniaeth gyda gwrthfiotigau (os na fydd y symptomau'n mynd i ffwrdd mwy na phum niwrnod a dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg).

Gall triniaeth hirdymor gyda rhai cyffuriau caethiwus hefyd achosi i'r corff cyfan gael ei ysgwyd. Weithiau mae'n ddigon i aros ychydig ddyddiau, ac weithiau bydd angen cymorth eich meddyg arnoch sy'n rhagnodi'r meddyginiaethau hyn (oni bai, wrth gwrs, yr oeddech chi'n hunangyfreithiedig).

Heddiw, nid yw'n gyfrinach i unrhyw un bod rhan drawiadol o gyffuriau meddygol yn gaethiwus. Mewn gwirionedd, dyma beth mae rhannau penodol o'r boblogaeth yn ei ddefnyddio. A dyna pam nad yw rhai o'r cronfeydd hyn ar gael ar hyn o bryd mewn gwerthu am ddim. Mae person sy'n "podsevshy" i gyffur tebyg (ni chrybwyllir yr enw yn fwriadol), os dymunir, yn lleihau ei ddefnydd neu ei wrthod yn sydyn, yn profi'r un symptomau: mae'r corff yn ysgwyd, ymddiheuriadau yn ymddangos, ofnau afresymol, ffobia ...

Ond yr achos mwyaf tebygol yw straen. Felly mae ein corff yn ymateb i sefyllfaoedd eithafol, anodd eu datrys neu fygythiad. Y brwyn adrenalin yw'r rheswm sy'n ysgwyd y corff cyfan. Ar gyfer y corff, mae straen yn anghysondeb. Ac os na fydd rhywun arall yn "ddos" o adrenalin yn achosi methiannau yn y corff a hyd yn oed weithiau mae angen (chwaraeon eithafol, er enghraifft), yna ar gyfer rhai, yn arbennig o sensitif a sensitif, gall y ffactor hwn ddod yn fygythiad i iechyd yn gyffredinol.

Os yw'r rheswm sy'n ysgwyd y corff cyfan, yn straen yn union, mae angen ichi chwilio am ffynhonnell ddinistriol. Efallai bod rhywbeth wedi mynd o'i le yn y gwaith, neu roedd problemau yn y teulu, neu os ydych chi'n symud i dai newydd, neu broblemau'n ariannol. I bobl â hunan-barch uchel, hunan-feirniadol, gyda gwerthoedd bywyd sefydledig, hyd yn oed gair a roddwyd yn gynharach ac na chaiff ei atal wedyn, achosi straen difrifol.

Mae prif arwyddion cyflwr straen yn cael eu rheoli (ac weithiau yn afresymol) pryder, cwympo yn y corff, anhwylder, teimlad cyson o fraster, anfantais, aflonyddwch cysgu, anallu i ganolbwyntio sylw, teimladau poen yn y frest, iselder resbiradol (hyd at aflonyddu), twymyn, tingling (Neu gormod yn yr eithafion).

Mae ymadael, yn annhebygol, yn bodoli: ymgynghori yn yr arbenigwr. Yn gyntaf, y therapydd, ac yna, efallai, seiciatrydd. Ac nid oes unrhyw beth i'w gywilydd o gwbl. Mae'n ymwneud â'ch iechyd a'ch bywyd (tebygol iawn).

Efallai y bydd cyffuriau (tawelyddion) neu tranquilizers yn cael eu rhagnodi. Ar hyn o bryd, mae alcohol, caffein, cyffuriau sy'n cynnwys cyffuriau yn cael eu gwahardd (byddant yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig).

Byddwch yn barod am y ffaith bod amser yn mynd heibio cyn bod rhywfaint o effaith. Ac hyd yn oed ar ôl gwelliannau sylweddol, peidiwch â rhoi'r gorau i driniaeth os nad yw'r cwrs wedi dod i ben. Gall yr unig "ond" fod yn waethygu neu'n sgîl-effeithiau. Ac hyd yn oed yn yr achos hwn, mae ymgynghori â'r meddyg sy'n mynychu yn orfodol.