Ofn o waith - a elwir fel y mae ffobia?

Rwy'n siŵr y mae llawer o bobl wedi clywed erioed yn fy mywyd ergofobiyu. dysgu rhai am ystyr y term, hyd yn oed yn dod o hyd i lawer o fywyd ar gyfer eu hunain yn ei ystyr. Ar ôl ergofobiya - yw'r ofn o waith, ei roi mewn geiriau syml. Doedd hi ddim yn dod o unman, ac mae ganddo rhagdybiaeth. Fodd bynnag, y pwnc hwn o ddiddordeb penodol, felly mae'n werth yr ymdrech i dalu ychydig mwy o sylw i'r ystyriaeth.

Tarddiad yr enw

Mae pobl sy'n ofni rhyfedd mewn gwirionedd o waith. Sut y caiff ei alw'n ffobia, maent yn gwybod yn dda iawn. Mae'n ergofobiya. Y cyfeirir ato yn aml at fwy ergasiophobia. Ond mae hyn term yn disgrifio ffurf ychydig yn wahanol o amlygiad o'r anhwylder, personified y gwrthwynebiad i'r gwaith. Fodd bynnag, mae pob cysyniad yn deillio o ddau air Groeg. "Ergo" yn golygu gwaith a "Phobos" - ofn.

Ar y safle

Gall ofn gwaith datblygu mewn person am nifer o resymau. Un o'r rhai mwyaf difrifol yn iselder hir. Unigolyn sydd wedi colli pob diddordeb mewn bywyd, anghofio am gymhellion gwaith.

Hefyd, efallai y bydd y rheswm fod niwrosis anhwylder gorfodaeth. Mae person sy'n dioddef o dysfunction niwrolegol, yn gallu cymryd rhan mewn gweithgarwch defnyddiol ffrwythlon. Mae'n atal meddyliau obsesiynol amsugno ac yn ceisio ymdopi â phryder cronig.

anhwylderau Panic hefyd yn un o brif achosion. Mae pobl sy'n hyd yn oed yn aros yn y sefyllfa llafur yn peri pryder, gan ddatblygu i mewn i banig.

anhwylder ôl-drawmatig hefyd yn gallu achosi ofn gwaith. Gallai'r profiad y lle gyflogaeth flaenorol yn drychinebus ar gyfer yr unigolyn, a hyd yn oed brifo ef. Memories - yn rhwystr pwerus i ddod o hyd i swydd newydd, hefyd ofnau ysgogi'r meddwl. Yn sydyn brofiad trist eto?

achosion eraill

Nid yw hyn yn holl resymau y gallai fod yn ofn o waith. Mae rhai pobl, er enghraifft, fod â ffobia o'ch sedd. Un o'r enghreifftiau di-ri: gall person fod yn fforman, ac yn ofni y bydd ei ben ar un rhywbeth man yn disgyn o'r safle adeiladu.

Gallu gwasanaethu fel rhagofyniad a diflastod. Os dechreuodd rhywun ei yrfa gyda'r lafurwaith, y tebygolrwydd uchel y argraff bod y gweithgareddau ffrwythlon gall byth fod yn ddiddorol.

Mae'r burnout hyn a elwir hefyd yn aml yn ennyn y ergofobii ymddangosiad. Person yn unig diflasu ei fod yn gwneud. Mae ei waith yn dod yn rheolaidd, a bob dydd - yn debyg i'r un blaenorol. Colli'r brwdfrydedd ac awydd i weithio. Mae pobl o broffesiynau greadigol burnout amlygu ei hun yn absenoldeb syniadau ac ysbrydoliaeth newydd.

Ergofobiey hefyd yn aml ynghyd â ofn cael eu gwrthod. maent yn dioddef fel arfer yn y bobl sy'n yn y gorffennol am amser hir yn llwyddiannus yn gweithio er budd unrhyw sefydliad, ond yn ddiweddarach eu diswyddo. O ganlyniad, mae ganddynt ofn i gael swydd, ac yna ofn ostyngiadau posibl. Dyma 'r un fath ag o yn brofiad trist. Rwy'n tanio unwaith, felly pam na ddylai ddigwydd eto?

Yn ôl seiciatryddion

Mae arbenigwyr yn credu bod ofn y gwaith - natur gymhleth ffobia. Mae'r rhan fwyaf yn aml, dim ond un o nifer o symptomau problemau meddwl eraill. Yn aml, ffobia hwn yn cael ei nodweddu gan bobl sy'n cael diagnosis o sgitsoffrenia. Ddim yn syndod, gan fod y clefyd yn aml yn ysgogi sefyllfaoedd ffobia cymdeithasol. Ac y mae mewn gwirionedd yn broses o gyflogaeth a gwaith.

Mae defnyddio rhai meddyginiaethau, rhagnodi yn aml gan feddyg i oresgyn straen ac anhunedd, gall hefyd yn ysgogi ergofobiyu. Wedi'r cyfan, yn sgîl-effaith meddyginiaethau penodol yn blinder, iselder a blinder. Mae hyn i gyd yn anghydnaws â gwaith cynhyrchiol.

Ergofobiya hefyd yn aml yn cyd-fynd â lefel uchel o bryder yr unigolyn. Mae dyn sy'n gwybod am ei berfformiad gwael, nid yw'n ofni i ddelio â chyfrifoldebau gwaith. Ac mae rhai o'r ofn sy'n gysylltiedig â'r rhwymedigaeth i gyfathrebu â phobl eraill (cydweithwyr, penaethiaid, cwsmeriaid).

symptomeg

Wel, pob un o'r uchod yn caniatáu dim ond am ddeall beth ofn gwaith. Beth ydych chi'n galw cyflwr hwn - cofiwch hawdd. Dyma yn unig yn dal angen i ni ddeall nad yw ergofobiya yn gyfystyr â diogi neu amharodrwydd i weithio. Mae hyn yn - clefyd. Er mwyn osgoi dryswch, mae angen i gael gyfarwydd â'r symptomau.

Mae person sy'n dioddef o'r clefyd hwn yn aml yn profi pyliau o banig aciwt. mae hefyd yn nodweddiadol o crychguriadau'r galon, chwysu, pendro, ac anallu poenus i ganolbwyntio ei sylw.

Nid yw llawer o bobl sy'n profi ofn swydd newydd ac yn gweithio yn ei gyfanrwydd, yn gwybod sut i ddelio ag ef. Ac yn aml, maent yn dod o hyd i gysur mewn cyffuriau, alcohol, gamblo, sylweddau gwenwynig. Yn naturiol, mae hyn yn unig gwaethygu'r sefyllfa. O ganlyniad, y rhestr o broblemau a ffobiâu dibyniaeth ailgyflenwi.

mathau corfforol

Nid Ergofobiya ynghyd yn unig gan newidiadau meddyliol. Mae ei ymddangosiad corfforol hefyd yn gallu darparu llawer o broblemau.

Mae'r clefyd ynghyd â ychydig cryndod, twymyn, poen poen yn yr abdomen a pen, problemau anadlu, gwendid cyffredinol, stupor. Mae hyn i gyd yn dangos bod y person yn dioddef ffobia yn hytrach na profi pryder arferol, sy'n gyffredin i lawer ohonom ar adeg dyngedfennol. Mae gwahaniaeth. Ar ôl y gwaith o weithredu (ee, siarad cyhoeddus) person sydd yn profi pryder a chyffro, pob un o'r uchod ar waith yn cael ei golli. Ac yma yn ergofoba "symptomau" yn cael eu storio am amser hir.

Mae'r ymosodiadau mor bwerus y gallant disorganize gwaith unigolyn, i'w parlysu iddo. Mae hyd yn oed camau gweithredu cyson (fel anadlu) peidio â bod yn awtomatig, a bu'n rhaid iddo ganolbwyntio ar unrhyw beth normaleiddio.

triniaeth

Ofn o golli eu swyddi, yn ogystal â mathau eraill o ergofobii yn rhwystrau sylweddol i gymdeithasoli yr unigolyn. Oherwydd hyn broblemau meddyliol na all person wneud cynlluniau i gyflawni eu nodau ac i fodoli lawn mewn cymdeithas. Er mwyn helpu i ymdopi â'r ffobia yn gallu arbenigwr profiadol. O dan ei arweiniad, gall person gael gwared ofn.

Fel arfer, mae'r meddyg yn mynychu ei troi at nifer o ddulliau. Mae'n defnyddio myfyrdod, ymlacio, seicdreiddiad, therapi ymddygiad a meddyginiaeth assigns dderbynfa, cyffuriau gwrthiselder casglu a tawelyddion, gan gymryd i ystyriaeth y claf unigol.

Dull desensitization, sy'n cael ei gyfuno â llacio'r cyhyrau dwfn hefyd yn berthnasol yn eang. Yn gyntaf, mae'r claf yn hollol hamddenol, yna mae'n ymgolli yn olynol mewn sefyllfaoedd sawl a fodelwyd yn arbennig, procio'r y ergofobii amlygiad. Activated yr egwyddor o habituation. Dyn yn raddol addasu i weithio ar lefel isymwybod, symptomau pryder yn cael eu pylu. Yn y dyfodol, mewn bywyd go iawn, mae'n llawer cyflymach na ddod i arfer â realiti newydd, sy'n adlewyrchu yr un fath o flaen llaw i "gwastraff" o'r sefyllfa.

Pryder o weithwyr proffesiynol ifanc

Gall ffurflen ergofobii Light cael ei nodweddu gan fyfyrwyr ddoe. Mae llawer o raddedigion newydd yn ofni i ddechrau gweithgaredd proffesiynol. Mae'n eithriadol o bwysig i ymdrin yn gyflym â'r pryder hwn. Oherwydd bod sail o'r fath yn cael ei ystyried gan arbenigwyr bron addo tir ar gyfer datblygiad y ergofobii hwn.

Help yn astudiaeth drylwyr o'r gweithle yn y dyfodol. Dylai fod yn gyfarwydd â phob agwedd, gan ddechrau gyda sefydlu cod moeseg ac yn gorffen gyda'r staff. Mae llawer o bobl ar ôl i "ataliol" troi allan i gysoni ei ddelfrydau gyda gweledigaeth a rennir y grŵp cyflogwr.

effeithiau

Ergofobiya yn glefyd difrifol, a gall anwybyddu arwain at amrywiaeth o gymhlethdodau. A byddant yn delio â hwy yn y iechyd meddwl diwethaf.

Dros amser, mae'r person di-waith "caffael" dyledion, fel y yn ddiweddarach gall dalu am eu cynilion ad-dalu, eiddo a hyd yn oed tai. Mae rhai yn dechrau chwilio am ffyrdd i gael betiau gyfoethog cyflym, derbyn, prynu tocynnau loteri, yn chwarae mewn casino. O ganlyniad, mae'n arwain at un yn fwy dibyniaeth a dringo ychwanegol i ddyled.

Hefyd, mae person yn dechrau esgeuluso hunain. Mae'n cael ei torri ar draws unrhyw beth, mae'n gwisgo dillad gwael, anghofio am hylendid. Ar ôl hyn i gyd mae angen arian. Ac i greu argraff bydd y cyflogwr yn anodd yn y ffurflen hon.

Ergofobiya dinistrio priodasau a theuluoedd, yn amharu perthynas gyda ffrindiau a theulu, yn cyfyngu ar gwmpas cyfathrebu. Gall y canlyniadau fod yn màs. Felly, mae'n amser pwysig i ddechrau i drin clefyd penodol hwn, er mwyn osgoi pob un o'r uchod.