Offer Frolov. Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio'r efelychydd Frolova

Awyr - sylfaen bywyd pob unigolyn. Heddiw, fodd bynnag, ychydig iawn o bobl yn gwybod na all y technegau anadlu arbennig yn unig gwella y corff, ond hefyd yn helpu i ymdopi â gwahanol glefydau. Yn yr erthygl hon yr wyf am i siarad am yr hyn y ddyfais Frolov, gan fod yn rhaid iddynt gael eu defnyddio'n gywir.

Beth yw e?

Y peth cyntaf i'w ddeall yr hyn yr ydym yn ei wynebu. Felly, beth yw'r ddyfais Frolov? Felly, mae ganddo enw byr - TDI-01. Mae'n seiliedig ar dechneg anadlu arbennig. Wrth ddefnyddio efelychydd hwn mae person yn symud o'r cynradd i'r resbiradaeth mewndarddol. Ac mae hyn yn helpu eich corff i ddatgelu cronfeydd wrth gefn cudd ac i ymdopi â'r problemau presennol. Gelwir y dull hwn yn aml ioga i ddiog, oherwydd bod y canlyniad yn debyg iawn. Ond mae'r egwyddor y gwaith yn dal i fod yn llawer haws.

Trwydded uned hon a dderbyniwyd yn 1995 gan orchymyn y Weinyddiaeth Iechyd y Ffederasiwn Rwsia №311.

Ychydig eiriau am anadlu

Dylai fod yn dweud bod ar ddiwedd y 80au a grëwyd y gwyddonydd efelychydd VF Frolov. Mewndarddol anadlu - yw egwyddor sylfaenol ei weithrediad. I fod yn fwy manwl gywir, drwy ddefnyddio ddyfais hon, mae person yn newid y dechneg anadlu.

• anadlu arferol. Yn yr achos hwn, mae'r person yn anadlu frest. Ond mae hyn, yn ôl y gwyddonydd anghywir, oherwydd ar hyn o bryd mae'r celloedd yn dioddef o brinder ynni. Hefyd yn effeithio ar y bach pibellau gwaed, rhydweli a alfeoli ysgyfeiniol. Mae lamineiddio graddol holl brosesau hyn, lle mae'r organeb yn dioddef o atherosglerosis diraddio meinwe. Mae hefyd yn cynnwys yr holl brosesau o heneiddio dynol.
• Mewndarddol anadlu - llengigol. Yna celloedd y corff anadlu. Cynyddu eu gweithgaredd, maent yn derbyn lefel ddigonol o ynni ar gyfer ei weithrediad. Mae'r cyfan yn dibynnu nid yn unig ar gyflwr y meinwe, ond hefyd ar y system imiwnedd. Mae'n dod yn fwy cadarn, sefydlog. Mae'r gwyddonydd yn dweud y gall y bobl sydd wedi meistroli'r dechneg anadlu mewndarddol, cyfrif ar bywyd hir heb afiechydon ac anhwylderau.

Mae arwyddion ar gyfer eu defnyddio: y Weinyddiaeth Iechyd awgrymiadau

Mewn rhai sefyllfaoedd, gallwch ddefnyddio'r ddyfais Frolov? Felly, y Weinyddiaeth Iechyd, argymhellir yn yr achosion canlynol:

1. I drin ac atal amrywiaeth o glefydau.
2. I wella addasu a grymoedd imiwnedd y corff.
3. At ddibenion adsefydlu dan amodau hinsoddol, galwedigaethol, amgylcheddol ac eraill andwyol.

Mae arwyddion ar gyfer defnydd: cyngor o feddygon

Fodd bynnag, mae meddygon yn ehangu'r rhestr hon yn fawr. Felly, maent yn credu y gall y offer anadlu Frolov ei ddefnyddio ar gyfer trin afiechydon y galon, pibellau gwaed, yr ysgyfaint, system imiwnedd a'r system gyhyrysgerbydol, a hyd yn oed metaboledd. Felly, mae'n arbennig o effeithiol yn y problemau canlynol:

1. broncitis cronig. Os ydych yn defnyddio peiriant hwn, mae'n crachboer haws gadael, mae awyru, mygu normal a bod yn fyr o anadl yn diflannu.
2. Asthma. cyfarpar Frolov pan mae'r broblem yn gwella patency bronciol, adfer cyfnewid nwyon, clirio'r ysgyfaint. Mae'r dechneg hon yn helpu cleifion i leihau'n sylweddol y defnydd o gyffuriau hormonaidd, yn ogystal â'r cyfnod o ddefnydd o anadlwyr.
3. twbercwlosis ganolbwynt. Yn yr achos hwn, y dechneg hon yn ddefnyddiol ar gyfer gwella amddiffynfeydd y corff, yn ogystal ag i wella metaboledd.
4. Atherosglerosis. Mae'r uned hon yn gwella cylchrediad y gwaed, sy'n helpu i wella gwaith organau afiach (y galon, pibellau gwaed, yr ymennydd).
5. clefyd coronaidd y galon. Mae'r dechneg hon yn gwella yn sylweddol llif y gwaed coronaidd a metaboledd yn y cyhyr y galon.
6. dystonia Fasgwlaidd. Anadlu dechneg gan Frolov yn gallu yn yr achos hwn, atal y cur pen a gwella cylchrediad y gwaed yn y coesau a'r breichiau.

Mae arbenigwyr yn dweud hefyd bod yr uned hon yn cael ei berffaith yn helpu i ymdopi â chlefyd wlser peptig, gwahanol anhwylderau niwrotig, diabetes, gordewdra, osteochondrosis.

Yr egwyddor sy'n gweithredu y ddyfais

Penodi a gweithrediad y ddyfais Frolova - mae hwn yn wybodaeth bwysig iawn, y dylid yn bendant ddweud. Sut mae pob un yn digwydd? Felly, yn exerciser cyn-weithredol, rhaid llenwi dŵr (hyd at - 23 ml). Mae'n angenrheidiol ar gyfer y dechnoleg ei hun, gan y bydd yn y gwrthiant llif ar y anadlu allan ac anadlu. rhai cymysgedd aer yn cael ei ffurfio yn y cwrs hyfforddi. Bydd ei gyfansoddiad fod yn garbon deuocsid (cynnwys uchel) ac ocsigen (llai o waith cynnal a chadw). Felly yn ystod beidio anadlu activated thoracs, fel arfer, a diaffram y claf (hy, bydd anadl teiffoid). Ar yr un anadl ef yn weithgar iawn (dylai gymryd tua 3 eiliad), ond yn anadlu allan - araf, llyfn (cyn belled ag y bo modd, hyd at 50 eiliad). Beth siaradodd VF Frolov? Dylai'r efelychydd yn cael ei ddefnyddio bob dydd, nid yw'n cymryd llawer o amser. Rhaid i'r holl hyfforddiant yn cael ei gynnal mewn sefyllfa eistedd. Mae'r egwyddor o weithredu a dull yn syml, fel y gallant feistroli unrhyw bobl dan oed dair blynedd.

anadlu dulliau ar y ddyfais

Sut i ddefnyddio yn iawn y ddyfais Frolov? Cyfarwyddiadau ar gyfer ei ddefnydd o hyn i gyd a dweud. Felly, mae angen i chi ddechrau gyda'r ffaith bod yna ddau technegau sylfaenol o anadlu efelychydd hwn:

1. Modd Parhaus. Yn yr achos hwn, mae'r person yn anadlu yn y efelychydd hwn heb ymyrraeth holl weithgarwch.
2. Egwyl. Cyfanswm person cyflogaeth cymryd ychydig o anadliadau. Yn yr achos hwn, gweithdrefn anadlu fel a ganlyn: pum munud i anadlu drwy'r ddyfais, ac yna - dau funud o orffwys.

Pa fath o drefn sydd orau i ddewis? Felly, y gwyddonydd yn cynghori anadlu dull egwyl. A'r holl oherwydd bod y 5 munud cyntaf o anadlu corff dynol yn cyrraedd gweithgarwch brig (o'i gymharu â'r anadlu gell), dros y ddwy funud gorffwys nesaf yn digwydd, dychwelyd. Credir ei bod yn fwy effeithiol os bydd angen i saturate y corff gyda ynni.

regimen paratoadol

Sut i ddefnyddio offer anadlu yn iawn Frolov? Felly, mae'n werth cofio na all pob pobl yn dechrau i weithio gyda'r offer ymarfer corff yn ddiogel. Yn yr achos hwnnw, os yw'r claf yn ddifrifol wael ac yn methu cael hyd (neilltuo gorffwys yn y gwely) , neu os na allwch gerdded, bydd angen cyfnod paratoadol arbennig ef. Y prif wahaniaeth yw y bydd angen i anadlu drwy'r trwyn i'w wneud. Mae hefyd yn cyfaint arall o ddŵr arllwys i mewn i'r peiriant, hyd y allanadlu ac amser yr alwedigaeth.

Yr wythnos gyntaf. Y cyfaint o ddŵr yn ddim mwy na 9 ml anadlu allan yr angen am 4 eiliad. Mae hyd y efelychydd - 4 munud.

Ail wythnos. Mae'r gyfrol dŵr yn cynyddu i 11 ml, allanadlu hefyd fod yn hwy ac yn cymryd 6-7 eiliad yn barod. Mae angen iddo gymryd rhan mewn tua 5 munud.

Y drydedd wythnos. cyfaint dŵr yn cyrraedd 14 ml, dylai hyd allanadlu fod 10 eiliad, yr amser anadl - tua 10 munud.

Y bedwaredd wythnos. Mae cyfaint y dŵr - tua 16 ml, mae angen i anadlu am 15 eiliad. Ar yr un pryd, gall y dosbarth fod hyd at 15 munud.

wythnos Pumed-dosbarth. Mae cyfaint y dŵr - 17-20 ml allanadlu hyd - 16-25 eiliad. Er y gall gweithio ar y efelychydd fod hyd at 25 munud.

Rhybudd! Os bydd y cyfnod pontio i'r lefel nesaf o bobl yn teimlo anghysur (diffyg anadl, mygu, pendro), dylai lechu tan y drefn cyn dal o leiaf 7 diwrnod. Mae hwn yn amser ychwanegol am resymau penodol efallai y bydd angen i glaf.

Mae cyfanswm y modd anadlu

Fel offer anadlu Frolova holl bobl eraill (nad oes angen llwyfan paratoadol, neu a yw eisoes wedi mynd heibio)? Felly, mae angen i chi gofio ychydig o reolau syml:

1. Dylai cyfaint dŵr fod 20 ml (uchafswm - 23 ml).
2. Anadlu-anadlu allan angen geg. Yn yr achos hwn, y trwyn yn angenrheidiol i glampio y llaw i osgoi hyd yn oed y gollyngiadau aer lleiaf.
3. Inspiratory amser - tua 2-3 eiliad.
4. amser allanadlu yn y dyddiau cynnar - y safon, bob dydd newydd - un eiliad. Mae'n syniad da i gyrraedd 75 eiliad, yn ystod y mae'n rhaid eu cynnal anadl hir a meddal.
5. amser workout. Fel y dywedwyd, mae'n well defnyddio techneg egwyl. Yn yr achos hwn, bydd angen cyfartaledd o 4-8 ymagweddau chi. Pum munud yn anadlu drwy'r efelychydd 2 funud torri. Fel arall, gall yr amser hyfforddi yn dod o 10 i 40 munud.

Ar gynyddu allanadlu

Beth arall Siaradodd V.F.Frolov? Dylai'r efelychydd yn cael ei ddefnyddio fel y cynyddodd hyd yr allanadlu yn raddol. Mae hyn yn bwysig iawn gan ei fod yn effeithio ar addasiad dyfnder y corff, a'r graddau a chyflymder o adferiad. Ar ddechrau'r hyfforddiant yn anadl fer hynod, ond dros gyfnod o amser y bydd yn tyfu. Ond dros gyfnod o amser, mae'r rhan fwyaf o gleifion yn wynebu problemau penodol: nid am beth amser i gynyddu hyd allanadlu yn bosibl. Dyw hi ddim yn ofnadwy, mae angen iddo barhau i barhau i hyfforddi. Yn wir, mae'n digwydd bod y corff sydd â penodol gwrthiant mewnol. Mae'n werth cofio bod hyd delfrydol o allanadlu ar efelychydd hwn yw 75 eiliad.

Rhybudd!

Rydym yn cyfrifedig gwybod sut mae'r peiriant yn gweithio Frolov. Tystebau yn dangos bod yr effaith gadarnhaol y efelychydd yn darparu dim ond yn yr achos os yr un person yn yr hwyl ymarfer corff. Ni allwn ganiatáu i'r broses o anadlu wedi bod yn gysylltiedig â anghysur neu anghysur. Ni ddylai'r claf gael bod yn fyr o anadl, pendro, diffyg anadl. Yn yr achos hwn, ni fydd y peiriant yn elwa. Os digwydd hyn, bydd angen i chi ddychwelyd i lefel ysgafnach ac yn lleihau hyd allanadlu - felly mae'r corff yn syml, nid oedd yn cael amser i addasu i'r cam datblygedig.

Dewisiadau efelychydd

Hawdd iawn i ymgynnull ei beiriant Frolov. Mae ei pris hefyd yn dderbyniol i bawb, mae'n ymwneud 550-800 rubles (yn dibynnu ar locale). Caffael gan y canlynol:

• Mae gwydraid gyda chaead.
• Mae'r siambr fewnol gyda chaead.
• Anadlu tiwb gyda darn ceg.
• Rhwyll cap.

Erbyn y peiriant fod yng nghwmni pasbort, yn ogystal â chyfarwyddiadau ar gyfer eu defnyddio.

Tystebau

Mae'n werth dweud bod treialon clinigol o efelychydd hwn yn cael eu cynnal am 15 mlynedd. Ac yn yr holl amser y sefydlodd ei hun fel dyfais ardderchog, sy'n helpu i ymdopi â heriau lluosog tra hefyd yn cynyddu amddiffynfeydd y corff. Gall fod yn ddyfais Frolov niweidiol? Gall adolygiadau negyddol weithiau gael eu clywed neu ymhlith cleifion. Fodd bynnag, mae angen egluro: maent i gyd yn seiliedig ar y ffaith bod y efelychydd yn cael ei weld ganddynt fel meddygaeth, rhyw fath o ateb pob problem ar gyfer cael gwared ar yr holl ills. Ond mae hyn uned - dim ond gynorthwyydd, nid yw'n gallu ei ben ei hun goresgyn, megis atherosglerosis. Dim ond pan gaiff ei gyfuno bydd therapi yn cael effaith gadarnhaol ar y cwrs y clefyd a chyflwr y claf. Beth arall allwch chi ei glywed gan y rhai sydd wedi defnyddio'r ddyfais Frolov? adolygiadau negyddol yn aml yn seiliedig ar y ffaith nad oedd y dyn yn gweld canlyniadau ei ymdrechion a'r gwaith ar y efelychydd. Ond nid yw hyn yn golygu nad oes dim yn digwydd. Wrth gwrs, ar y dechrau, ni fyddwch yn weladwy i brofi ymchwydd o gryfder ac iechyd. Bydd yr holl yn digwydd yn raddol, yn araf. I weithio'n iawn y corff, ei gelloedd yn cael digon o eithaf. Ac nid yw hyn yn broses gyflym. Mae'r un peth yn berthnasol i'r amser adfer. Dyw hi ddim yn mynd i ddigwydd mewn mater o ddyddiau neu wythnosau hyd yn oed. Mae angen mis o hyfforddiant chi cyn y bydd y clefyd yn cael ei gwanhau. A dim ond ar ôl amser penodol o salwch yn dechrau cilio. Ond mae'n rhaid i ni gofio bod yr ymdrech yn werth chweil, ac ni fydd yr amser penodedig ar gyfer hyfforddiant yn cael ei wastraffu.

Anawsterau a all godi

Mae'n aml yn digwydd bod rhywun sy'n dechrau gweithio gyda'r efelychydd, yn wynebu anawsterau penodol. Beth all hyn fod?

1. gollyngiadau aer drwy'r trwyn. Mae'n amlwg bod angen i anadlu drwy eich ceg. Fodd bynnag, nad oedd unrhyw aer yn gollwng, mae angen i fod ar gau dynn gyda eich llaw neu glip arbennig y trwyn.
2. Rhaid cofio mai dim ond yn angenrheidiol i anadlu rhan yn y bol. Os yn ystod anadlu "troi ymlaen" y frest, yna y tro nesaf y bydd angen i chi wisgo staes dynn.
3. Gall y sâl a'r henoed yn cael eu hanadlu drwy'r trwyn. Roedd hyn yn 2001, meddai, VF Frolov. Wedi'r cyfan, gyda'r gallu i ysgyfaint ddigon bach (sy'n cael ei weld yn aml mewn pobl oedrannus) fel y crynodiad cynyddu yn yr awyr alfeolaidd, carbon deuocsid yn ddigon drwg.

Fel O bychan eisiau dweud bod y defnydd o'r uned hon fanteision sydd yn unig. Ac os cymhwyso'n gywir, nad oedd yn dod ag unrhyw niwed.