Yn ôl yr ystadegau, mae pobl yn ystod y flwyddyn yn treulio tua deuddeg diwrnod ar rwydweithiau cymdeithasol. Ddeuddeg diwrnod heb ymyrraeth, ei lygaid gludo i'r sgrin! Gall hyn swnio'n drist iawn ac nid yw'n debyg i ffordd iach o fyw, fodd bynnag, mae gwyddonwyr wedi darganfod bod y cysylltiadau gweithredol yn cael eu cefnogi gyda chymorth Facebook, gall ymestyn eich bywyd.
Ffrindiau yn chwarae rôl bwysig
Peidiwch â rhuthro i agor y dudalen gyda'r rhwydwaith cymdeithasol! Y pwynt yw peidio â ddifeddwl flipping porthiant newyddion a gwyliwch gyfrinachol am y tudalennau yr hen. Mae'r astudiaeth yn syml yn atgyfnerthu'r syniad bod yn bresennol yn yr arbrofion eraill yn y blynyddoedd diwethaf: bywyd cymdeithasol llawn yn dda i'ch iechyd ac yn gwneud eich bywyd yn hirach. Gall pob un o'r budd-daliadau hyn ar gael gan gyfathrebu digidol.
manylion astudio
Yr astudiaeth yn cynnwys ddeuddeg miliwn o bobl yn rhwng saith ddeg dau i saith deg o un flynedd ar. O ganlyniad, mae wedi bod yn sylwi bod defnyddwyr rhwydweithiau cymdeithasol o ffrindiau yn uwch gyfradd marwolaethau gyfartalog nag yn is na'r rhai sy'n anaml yn defnyddio'r rhwydwaith cymdeithasol. yn cael yr effaith gadarnhaol gweithgarwch gyda ffrindiau go iawn, er enghraifft, rhannu lluniau. Mae pobl nad ydynt ond yn pori cyhoeddi eraill, ni fydd yr effaith gadarnhaol yn dioddef. Yn ogystal, nodir ei bod hefyd yn ddefnyddiol cael nifer fawr o geisiadau ffrind. Yn fyr, mae'n amlwg nad yw ar ei rwydwaith cymdeithasol ei hun yn ymestyn bywyd. Mae'n ddefnyddiol i gwrdd â phobl newydd ac yn eu hychwanegu fel ffrindiau ar y Rhyngrwyd, ac yna mynd ati i gefnogi'r berthynas. Mae hyn yn - yr allwedd i iechyd. canfyddiadau ymchwil wedi cael eu cadarnhau gan nifer o brifysgolion, a'r Comisiwn y Wladwriaeth. Y syniad pwysig yw bod yn rhaid i bob person sydd eu hangen ffrindiau a chysylltiadau gyda nhw yn cael eu cynnal.