Granadilla - ffrwythau: Disgrifiad a lluniau

Granadilla - ffrwythau trofannol, egsotig. Mae'r planhigyn hwn yn tyfu mewn dau ddwsin embodiments bwytadwy. Ond dim ond pump ohonynt yn gyffredin. Yr enwocaf - angerdd ffrwythau. Yn y byd yn cyfarfod bob blwyddyn, dim ond un cynhaeaf Granadilla. A chludiant i wledydd eraill yn cael ei gymhlethu gan y ffaith bod y ffrwyth hwn yn perthyn i'r darfodus ac, yn anffodus, nid yw amser hir yn cael ei storio.

dosbarthiad daearyddol

Granadilla o deulu passifloraceae. Mae'r ffrwythau yn fwyaf cyffredin yn Affrica, De America, Canol Mecsico. Hefyd tyfu ar yr ynysoedd megis Jamaica, Hawaii a Haiti.

ymddangosiad Granadilla

Granadilla - ffrwythau yn cael ffrwyth gyda hadau Ofydd. Mae eu diamedr - o gyfartaledd o chwech i wyth centimedr. Mae'r croen yn galed ac yn llithrig, ond yn denau iawn. Gall Granadilla lliw yn amrywio mewn lliwiau gwahanol - melyn, coch ac oren. ffrwythau aeddfed yn cael eu gorchuddio â smotiau duon bach, gwasgaru ar hap ar y mwydion, sy'n debyg i'r jeli. Mae blas y ffrwythau - dyfriog melys, ychydig fel y eirin Mair.

eiddo defnyddiol

Fel y rhan fwyaf o ffrwythau trofannol, granadilla - ffrwythau, sydd â stoc mawr o ddŵr. Gall fod hyd at wyth deg y cant o'r mwydion. Felly Granadilla berffaith torri syched ac yn nourishes y corff. Nid oes unrhyw gwrtharwyddion, ac eithrio ar gyfer anoddefgarwch unigol o'r ffrwyth neu'r duedd i adweithiau alergaidd. Oherwydd y cynnwys uchel o fitaminau, mwynau ac elfennau hybrin y defnydd o Granadilla:

• Mae'n cael effaith iachus ar y corff;
• gall wrthsefyll annwyd;
• cryfhau gwallt, ewinedd ac esgyrn.

Granadilla - ffrwythau egsotig, yn cynnwys fawr ddim braster a carbohydrad, dreulio yn hawdd. Felly Granadilla cynnwys yn y dogn dietegol sy'n eich galluogi i adael i'r pwysau dros ben yn gyflym. Oherwydd yr haearn a gynhwysir yn y granadilla ffrwythau da ar gyfer y gwaed. Felly, mae'r ffrwyth yw yn aml yn ei ddefnyddio i drin anemia. Yn ogystal â'r uchod, y defnydd o Granadilla yn helpu i gael gwared ar asthma, cur pen ac anhunedd.

Gwybodaeth am faeth

Mae'r ffrwyth yn cynnwys dau i bedwar y cant o fraster a deg gram o ffibr deietegol. Mae hyn yn rhoi y corff dynol egni ychwanegol. Un can gram o ffrwythau yn cynnwys 0.5 protein cant. Passiflora Ligularis gyfoethog iawn o fitamin C. Yn ogystal, mae'n cynnwys fitaminau yn y K ffrwythau, B (2, 6 a 9), PP a colin. Ffrwyth lawer:

• potasiwm;
• calsiwm;
• magnesiwm;
• sodiwm;
• ffosfforws;
• haearn;
• sinc;
• seleniwm;
• copr.

Defnyddiwch mewn coginio

Granadilla Diddorol iawn. Sut i fwyta ffrwythau hwn? Yn bennaf ffres. I wneud hyn, torrwch y ffrwythau yn ei hanner a rhowch y cig yn cael ei fwyta. Mae'n cael ei dynnu o'r sudd, sy'n dod yn sail ar gyfer amrywiaeth o ddiodydd (gan gynnwys alcohol). Oherwydd ei strwythur y ffrwyth yn cael ei ddefnyddio ar gyfer gwneud jeli a phobi. O'r Granadilla yn gwneud pwdinau mawr a salad ffrwythau. Mae'r ffrwyth ddefnyddir ar gyfer cynhyrchu o flasau naturiol ar gyfer iogwrt a sawsiau amrywiol.