Ffrio cyw iâr: ryseitiau gyda lluniau

ffiled cyw iâr wedi'i ffrio - mae hyn yn bryd mawr y gellir eu coginio yn gyflym amser cinio neu swper. Heddiw, rydym yn rhannu gyda chi y ryseitiau diddorol y gallwch yn hawdd ailadrodd yn eich cegin.

cyw iâr wedi'i ffrio ar badell ffrio

cyw iâr peraroglus gyda crwst brownio addurno eich bwrdd, nid yn unig yn ystod yr wythnos, ond hefyd yn ystod y gwyliau. cyw iâr wedi'i ffrio Cook yn syml iawn i'w blasus cot. I ddechrau, dylech fod yn dilyn cynhyrchion:

• Cyw iâr y fron - y nifer o gyfranogwyr yn y pryd.
• Mae tri wyau ieir.
• Blawd.
• Unrhyw sbeisys a halen.
• Olew llysiau.

Ffrio cyw iâr, lluniau a welwch ar y dudalen hon yn cael eu paratoi fel a ganlyn:

• Bronnau golchi a thorri ei hyd yn ddwy ran. Ar ôl hynny, ychydig curiad oddi ar y morthwyl cig, lledaenu halen a sbeisys. Gallwch ddefnyddio parod halen a phupur ar gyfer cyw iâr, powdr cyri, neu pupur yn unig. Gadewch i marinate ffiledau am beth amser.
• Curwch wyau mewn powlen fach, yn eu cymysgu gyda halen a phupur un.
• Mewn cynhwysydd arall, arllwys ychydig o flawd.
• Cynheswch badell ffrio ac arllwyswch ynddo ychydig llwy fwrdd o olew llysiau.
• Ffasno ffiled ar fforch, trochi mewn wy, yna yn flawd, ac yna yr wy. Rhowch y fron i mewn i'r badell a'u ffrio nes yn frown euraid. Trowch y cig a Brown y 'i ag y llaw arall.

Y ddysgl gorffenedig, gallwch wneud cais i'r bwrdd gydag unrhyw ddysgl ochr neu salad llysiau ysgafn.

salad ffitrwydd

Wedi'i ffrio cyw iâr ar y bwrdd, ni fydd yn gweld y rhan fwyaf o'r bobl sydd am golli pwysau. Fodd bynnag, rydym yn cynnig rysáit ar gyfer salad blasus ac iach y gallwch gyda chydwybod clir i goginio ar gyfer cinio chi.

cynhwysion:

• Dwy frest cyw iâr.
• Mae chwarter o bresych.
• Un moron.
• nionyn mawr.
• Mae tri ewin o arlleg.
• Pepper a halen.
• sôs coch Chili.

Rysáit ar gyfer salad blasus ac iach ar gael yma:

• Torrwch y ffiledau stribedi tenau a hir a'r nionyn mewn i hanner modrwyau. Garlleg croen a'u torri'n fân.
• Ffriwch y cyw iâr a'r winwnsyn mewn ychydig o olew nes wedi coginio. Ar y diwedd, ychwanegwch y garlleg iddynt a gynhesu bwyd un munud mwy.
• moron wedi'u plicio a'u golchi gratiwch ar gyfer moron Corea.
• Bresych torri'n fân ddigon.
• Cyswllt y cynnyrch mewn powlen salad fawr a chymysgwch.

Llenwch sos coch, ychwanegu halen a phupur. Rhowch ddysgl mewn oergell am ychydig oriau.

cyw iâr wedi'i ffrio mewn briwsion bara

Bydd Mae'r pryd blasus yn cael ei fwynhau gan gefnogwyr o fwyd cyflym. Iddo ef, mae angen y cynnyrch mwyaf syml:

• Mae un cilogram o gyw iâr.
• Un lemwn.
• Un llwy de o startsh a soda.
• Halen.
• Blawd.
• Sbeisys i roi blas.

Sut i goginio ffrio cyw iâr yn y badell? Rysáit bwyd yn eithaf syml:

• Cymysgwch mewn powlen fawr, sbeisys, soda pobi, halen a starts.
• Sleisiwch y ffiledi.
• Rholiwch y cig mewn briwsion bara, yna ychwanegwch sudd lemwn ato.
• Ar ôl deng munud, cynhesu'r badell ffrio a chig a baratowyd mewn olew llysiau.

Trefnwch y darnau cyw iâr ar liain papur, a phryd i ddraenio'r braster sy'n weddill, i symud i'r ddysgl. Gweinwch y ffiledau at y bwrdd gyda tomato neu saws hufen.

Ffiled ar y gril

Fel y gwyddoch, ni ddylid cyw iâr wedi'i ffrio eu bwyta yn rhy aml. Nid yw nifer fawr o olew a'r dull o baratoi yn achosi llawenydd ymhlith y rhai sy'n gwylio ei ffigur yn ofalus ac yn dweud faint o galorïau. Fodd bynnag, gallwch baratoi eich hoff bryd mewn sosban o lysiau wedi'u grilio ac ychwanegu ato. Yn yr achos hwn, byddwch yn cael cinio iach a blasus heb y drafferth.

cynhwysion:

• Mae ychydig o frest cyw iâr.
• Halen a sbeisys.
• Olew llysiau.

Paratoi ffiled yn syml iawn:

• Torrwch y fron, ynghyd â chyllell finiog, yn eu rhwbio gyda halen a sbeisys.
• Irwch badell gydag olew.
• Rhostio y cyw iâr i brown prydferth ar y ddwy ochr.

Yn y broses o goginio i ychwanegu yr olew yn angenrheidiol, gan fod y cig wedi ei goginio ar ei braster ei hun. Cwblhewch barod i addurno pryd a'i weini.

Ffiled Cyw Iâr gyda thatws

Mae'r pryd yn hawdd mynd yn dda gyda picls neu bylchau eraill yn y gaeaf. Iddo ef, bydd angen:

• Cyw Iâr - 300 gram.
• Dau winwns.
• Mae ychydig o ewin garlleg.
• Tatws - 600 gram.
• Mayonnaise - dwy lwy fawr.
• Gwyrddion.
• Olew llysiau ar gyfer ffrio.
• Salt, sbeisys, deilen bae.

Coginio cyw iâr gyda thatws wedi'u ffrio, byddwn yn y rysáit canlynol:

• Croen y winwns a'r garlleg o'r croen, ac yna torri'n fân nhw.
• ffiled cyw iâr torri'n giwbiau.
• Cysylltu cynhyrchion, yn eu hychwanegu at y mayonnaise, sbeisys, deilen bae wedi torri a halen i flasu. Cymysgwch y cynhwysion.
• Pliciwch y tatws a'u torri'n giwbiau.
• Cynheswch badell ffrio, ychwanegwch y menyn a gosod y cyw iâr. Arhoswch nes bod yr hylif wedi anweddu, ac yna goginio am beth amser.
• Rhowch y tatws mewn padell a ffriwch nes bwydydd wedi'u coginio. Os oes angen, ychwanegu ato ychydig o olew llysiau.

Rhowch y tatws gyda chyw iâr ar blât a'i addurno gyda pherlysiau wedi'u torri.

brest cyw iâr wedi'i ffrio gyda winwns

dysgl syml yn berffaith ar gyfer cinio neu swper teuluol.

cynhwysion:

• Cyw Iâr ffiled - pedwar ohonynt.
• Olew llysiau a menyn.
• Dau winwns.
• Mae ewin o arlleg.
• Halen a phupur i roi blas.
• Mae traean o gwydraid o win gwyn.
• Hanner cwpan o cawl.

I goginio cyw iâr wedi'i ffrio gallwch ddefnyddio ein rysáit:

• Winwns wedi'u torri'n hanner modrwyau a thorrwch y garlleg yn fân.
• Mewn padell ffrio ddofn, toddwch lwyaid o fenyn ac ychwanegu ychydig o lysiau. Ffriwch y frest cyw iâr. Ar ddiwedd y coginio, yn cwmpasu cap ffiled a lleihau gwres. Ddeng munud yn ddiweddarach, yn rhoi cig ar blât a'i orchuddio â ffoil i'w gadw'n gynnes.
• Yn yr un Skillet, gosod winwnsyn a'r garlleg. Pan fydd y llysiau yn cael eu brownio, arllwys y gwin ac ychydig o'i cynhesu. Ar ôl hynny, arllwyswch cawl a choginio bwyd, nes bod y saws yn tewychu.

Rhowch ar y fron y winwnsyn, ychwanegwch y ddysgl addurno gyda thatws neu lysiau wedi'u stemio a dod ag ef at y bwrdd.

cyri cyw iâr

Mae dysgl dwyreiniol gwreiddiol blas blasus ac arogl. Paratowch ar gyfer eich teulu ac yn trin anwyliaid cinio anarferol neu swper.

Ar yr adeg hon, bydd angen y cynnyrch canlynol i ni:

• Cyw Iâr ffiled - 500 gram.
• Afalau - tri.
• bricyll wedi'u sychu - 100 gram.
• Onion - un darn.
• Olew olewydd.
• Cyri - dwy lwy de.
• Cwmin - hanner llwy de.
• Garlleg - tri ewin.
• pys gwyrdd - 100 gram.
• Cynnes cawl - 100 ml.
• Halen.
• pupur ddaear.

Ffiled cyw iâr wedi'i ffrio gyda cyri byddwn yn paratoi fel a ganlyn:

• Torrwch y ffiledi giwbiau bach.
• Winwns wedi'u torri'n hanner modrwyau a thorrwch y garlleg.
• Cynheswch y badell, arllwys mewn olew olewydd, ychwanegwch y cyri, cwmin.
• Ar ôl peth amser, yn gosod y frest cyw iâr a ffriwch y cig nes yn frown euraid. Rhowch Ar ôl hynny mewn powlen ar wahân.
• Afalau dorri'n ddarnau bach a bricyll sych, torri yn eu hanner.
• Ffriwch y garlleg mewn sbeisys yn gyntaf, ac yna bwa.
• Dychwelwch y cyw iâr i'r sosban, rhoi ei afalau, bricyll, a phys gwyrdd. Ychwanegwch halen a phupur.
• Caewch y bowlen gyda chaead a choginio bwyd gyda'i gilydd am beth amser.

Mae'r ddysgl gorffenedig yn cael ei roi ar blât ac ychwanegu cyn ei weini garnais o reis wedi'i ferwi.

ffiled rhostio mewn saws melys a sur

Dyma rysáit ar gyfer prydau dwyreiniol blasus iawn arall.

cynhwysion:

• Cyw Iâr ffiled - 400 gram.
• Halen a phupur.
• starts corn.
• Halen a phupur ar gyfer cyw iâr.
• Dau wyau.
• Olew llysiau.
• Bell pupur.
• Mae olew olewydd bach.
• Mae dau ewin garlleg.
• Apple finegr - 200 ml.
• saws soi - un llwy fwrdd.
• Ketchup - 100 gram.
• Siwgr - 150 gram.

Darllenwch y rysáit isod:

• Torrwch y ffiled yn ddarnau mawr, sesno gyda halen a phupur arno, cymysgu blawd corn a halen a phupur.
• Ar wahân, chwisgiwch y ddau wyau ieir.
• Llenwch sosban fach gyda olew a gynhesu.
• Dipio darnau cyw iâr mewn wy ac yna ffrio nes coginio mewn olew.
• Pepper torri'n giwbiau.
• Arllwyswch i mewn i sosban o olew olewydd a gwres dros wres canolig.
• Ffriwch y garlleg wedi'i dorri, ac yna ychwanegu ato pupur, finegr seidr afal, sôs coch, saws soi a siwgr.
• Rhowch y cyw iâr yn y badell a'i goginio yn y saws am gyfnod.

Cyn gweini, taenu y ddysgl gyda hadau sesame. gallwch coginio pryd ar yr ochr o reis neu datws, os dymunir. fel cyw iâr o'r fath yn mynd yn dda gyda salad ffres neu lysiau wedi'u stemio.

casgliad

Byddwn yn hapus os ydych yn mwynhau coginio cyw iâr wedi'i ffrio ryseitiau ffiledau yr ydym yn ei roi yn yr erthygl hon. Gall yr holl prydau hyn yn cael eu gwasanaethu am ginio neu swper, yn ogystal ag i baratoi ddydd gŵyl. Bydd eich anwyliaid gwerthfawrogi eu blas, a byddwch yn cael eich canmoliaeth e-haeddiannol.