Ddim yn gwybod sut i orfodi eich hun i ddelio â chi'ch hun? Byddwn yn dangos i chi!

Pwy ohonom ni ddim am fod yn brydferth a hunanhyderus, i gael ffigur ardderchog, i ddatblygu erudiad a dysgu sut i gyfathrebu â phobl yn gywir? Mae hynny'n iawn, dyma freuddwyd llawer. Ond i wneud hyn, rhaid i chi wneud llawer o ymdrech i orfodi eich hun i weithio'n galed. Ydw, mae'n anodd iawn, yn enwedig os nad ydych chi'n gwybod ble i ddechrau. Dyna pam y penderfynasom ddweud wrthych sut i wneud eich hun yn ymddwyn eich hun.

Felly, yn gyntaf oll, mae angen darganfod beth ydyw. Dylech ddeall yn glir eich hun y cymhellion sy'n eich gwneud yn newid mewn un cyfeiriad neu'r llall. Yn seiliedig ar y cymhellion, gallwch chi benderfynu'r nod. Penderfynwch beth sydd ei angen arnoch chi ac yn union beth rydych chi am ei gyflawni. Dylai'r nod eich sbarduno, rhaid i chi fynd ato, gan gymryd camau penodol.

Gyda'r nod, penderfynasom. Ysgrifennwch ef mewn llythyrau mawr a'i hongian dros y bwrdd - bydd yn eich atgoffa o bwysigrwydd hunan-welliant. Ynglŷn â'r hyn yr ydych am ei gyflawni ar ddiwedd y llwybr.

Nesaf, rydym yn llunio cynllun, lle rydym yn nodi'r eitemau y mae'n rhaid i chi eu cyflawni. Ar yr un pryd, rydym yn nodi sut ac am ba hyd y byddwn yn ymgysylltu â ni. Mae'r deunydd hwn yn ddefnyddiol wrth lunio rhestr o ddosbarthiadau.

Ond nid yw hyn yn ddigon i ni naill ai. Mae pobl sy'n gwybod sut i orfodi eu hunain i ddelio â hwy eu hunain, cynghori i wneud rhestr o ddosbarthiadau, y gweithdrefnau yr ydych chi'n bwriadu eu cynnal. Os yw'n chwaraeon - sawl gwaith yr wythnos a phryd yr ydych yn bwriadu astudio yn union, os ydych chi'n astudio - faint o amser y dydd y mae'n rhaid i chi ei wario arno, os yw'n rhyw fath o weithdrefnau cosmetig - yna mae'n well eu penodi ar gyfer y noson, sylw arbennig Wedi rhoi dyddiau i ffwrdd felly. Os penderfynwch ddatblygu ar unwaith mewn sawl cyfeiriad, sicrhewch eich bod yn rhannu eich astudiaethau. Y peth gorau yw eu hailgylchu. Peidiwch ag anghofio gadael digon o amser i orffwys.

Felly, gwnaethom amserlen. Nawr rydym yn gofyn am gymorth ffrindiau. Y rhai sydd wedi dod ar draws y fath broblem, yn gwybod sut i wneud ffrindiau, a pha mor dda y mae'n effeithio arnoch chi. Gallwch eu gwahodd i gydweithio. Felly, byddwch yn colli llai oherwydd byddwch chi'n gyfartal â phwy. Ac ni fydd yn gadael i ffrind go iawn ymlacio heb reswm da.

Mae un pwynt arall y dylid ei ystyried. Mae'r rhan fwyaf o'r erthyglau, sy'n dweud wrthych sut i wneud eich hun ymddwyn eich hun, siarad am gosb. Ie, mae'n ymwneud â chosb. Dylech ddod o hyd i system o gosbau y byddwch yn ymgeisio amdanoch eich hun rhag ofn i chi golli'r dosbarth. Gall fod yn gyfyngiad mewn rhywbeth, meddiannaeth ychwanegol yn ystod y dydd, sy'n eich bygwth â rhwystredigaeth o gynlluniau, neu rywbeth arall. Y prif beth yw eich bod chi'n cadw'ch amserlen, ac os bydd llwybr yn achosi llonydd, rhaid i chi wneud cosbau i chi'ch hun.

Rydym yn gobeithio y bydd ein cyngor ar sut i wneud eich hun yn ymddwyn eich hun yn ddefnyddiol i chi a bydd yn eich helpu i fynd ati'n briodol i'r broses hunan-wella a'i threfnu gyda'r budd mwyaf posibl.

Cofiwch, hyd yn oed os na fyddwch chi'n llwyddo yn y cynnig cyntaf, peidiwch â rhoi'r gorau i'ch meddiannaeth. Ewch i'r nod, gwnewch bob ymdrech, a byddwch yn sicr yn gweld canlyniad eich gwaith.