Sut i ddod yn y gorau: sawl reolaeth hunan-ddatblygiad

Mae dyn yn rhywbeth sydd angen ei hunan-ddatblygu a'i wella yn syml. Ar ba bynnag lefel ysbrydol a chorfforol rydych chi, mae lle i wella bob tro. Nid yw pobl ddelfrydol mewn natur yn bodoli, oherwydd dim ond gwaith cyson ar eu pennau eu hunain, dros eu gwendidau a'u diffygion all ein gwneud yn ddynol ac yn ein hamddiffyn rhag diraddio.

Mewn gwirionedd, nid yw hunan-ddatblygiad yn beth hawdd. Mae hwn yn waith pwrpasol a pwrpasol sy'n gofyn am ddygnwch anhygoel, cryfder meddwl a chymhelliant dwfn. Os nad oes gennych un peth, byddwch yn rhoi'r gorau i'r busnes hwn cyn gynted ag y byddwch yn ei ddechrau. Mae'n mynd yn anoddach i fynd i lawr i bopeth ar ôl y methiant.

Felly, mae'n well dechrau gyda phegiau. Peidiwch â chyfyngu'ch hun ym mhopeth, am un diwrnod am roi'r gorau i arferion gwael - yn y rhan fwyaf o achosion, dim ond methiant y mae'r dull hwn yn cael ei gymeradwyo.

Gan ddefnyddio'r awgrymiadau isod, gallwch chi newid eich bywyd a meddwl am sut i ddod yn y gorau am y fath amser wrth i chi ddiffinio eich hun. Gall fod yn gant diwrnod neu chwe mis, ac efallai mewn saith niwrnod, gan ei fod wedi'i ysgrifennu'n dda yma. Yn yr achos hwn, nid oes raid i chi wneud ymdrech anodd gyda chi: bydd ychydig o gamau syml yn ddechrau gwych ar y llwybr i hunan ddatblygiad.

Gadewch i ni weld sut y bydd hunan-ddatblygiad yn edrych yn y cyfnod hwn, a byddwch yn rhoi'r gorau i ofyn y cwestiwn i chi'ch hun: "Sut i ddod yn y gorau?".

1. Dewiswch y llyfr yr oeddech ei eisiau, ond nid yw wedi dal i anelu i'w ddarllen. Gall fod yn rhyw fath o anodd i'ch dealltwriaeth, llyfr neu gyhoeddiad ar ddyletswydd ar hunan ddatblygiad, y mae llawer ohonynt yn cael eu cynrychioli ar y silffoedd llyfrau. Os ydych chi'n rhy ddiog i fynd i siop neu lyfrgell, edrychwch amdano a'i lawrlwytho o'r Rhyngrwyd. Darllenwch ef o ddechrau i ben, heb gyfaddawdu a esgusodion.

2. Ceisiwch ddysgu rhywbeth newydd a diddorol bob dydd. Gall fod yn enw rhai ffrwythau egsotig, cyfalaf gwladwriaeth Affricanaidd neu rywbeth arall. Yn y noson, cyn mynd i'r gwely, ceisiwch gofio beth oedd newydd ddyfodiad a ddysgoch yn ystod y dydd.

3. Stopiwch gwyno am fywyd. Nid yw hyn mor anodd ag y mae'n ymddangos. Y ffaith yw mai meddyliau negyddol yw achos digwyddiadau negyddol, a phob tro rydych chi eisiau crio, tynnwch eich hun wrth law, a chofiwch, beth fyddwch chi'n cwyno yn sicr yn digwydd ichi.

4. Yn ystod y dyddiau hyn, ceisiwch gychwyn y larwm un munud yn gynharach bob dydd. Codwch i fyny ar ôl i'r larwm fynd i ffwrdd. Ac mewn tri mis, byddwch yn systematig yn codi awr a hanner yn gynharach, a bydd gennych lawer mwy o amser.

5. Yn ystod y cyfnod a farciwyd, ceisiwch ysgrifennu breuddwydion yn y bore ar ôl breuddwyd. Gadewch i'r llyfr nodiadau fod yn agos at y gwely - dim ond ychydig o eiriau a gofnodir yn syth ar ôl y deffro, a byddwch yn dysgu llawer o bethau newydd yn unig, ond ni fyddwch yn anghofio eich breuddwydion, ond maen nhw, fel y gwyddoch, yn adleisio'r is-gynghoriol.

6. Yn ystod hunan-ddatblygiad o'r fath, ceisiwch feddwl mwy am bwy yr hoffech chi ddod. Dadansoddwch y llun a grëwyd mewn breuddwydion, rhowch gynnig arno'ch hun, amlinellwch yn eich dychymyg yn ddelfrydol clir o'r hyn yr hoffech chi ei fod.